نمناک بهداشت و سلامتپوست و مو از بین بردن چین و چروک صورت با انگشت!
از بین بردن چروک صورت ، چین و چروک صورت
برای زیبا شدن پوست و از بین بردن چین و چروک های پوست صورت روش هایی وجود دارد که بسیار کاربردی هستند و کمک شایانی به شما می کنند.

رفع چین و چروک پوست صورت با انگشت ؛ ترفند ضد پیری که درست در نوک انگشتان شما وجود دارد

فقط چند دقیقه روزانه ماساژ صورت می تواند خطوط را فشرده کند، پوست را سفت کند و جوانترتان کند ؛ تمام چیزی که نیاز دارید چند قطره روغن و دو دست خودتان است و دانستن روشی که در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک به طور کامل آموزش داده ایم.

روش های زیبایی پوست و رفع چین و چروک صورت با انگشتان

اگر با چشمان پف آلود از خواب بیدار می شوید، این مالش کوچک برای شما مناسب است.
یک کرم چشم را بر روی انگشتان دست خود قرار دهید، سپس آن را روی گوشه درونی هر چشم بگذارید.
با استفاده از کمی فشا ، انگشتان خود را در امتداد استخوان های چشم به طرف گوشه های بیرونی چشمتان ببرید، سپس در اطراف استخوان زیر چشم تا به گوشه های داخلی چشم برسید.
مهم است که در این مسیر حرکت کنیم، که مایعات اضافی را خارج از محدوده قرار می دهد.
پس از دو چرخش کامل، هشت بار باز هم این کار را انجام دهید، اما این بار با فشاری عمیق تر و سریع تر، و ضربات ریتمیک.
اگر شما مستعد پف چشم هستید، این روش را در شب نیز امتحان کنید.
 چین و چروک صورت

 برای زیبایی پوست و رفع چین و چروک پوست صورت چه کنیم؟

خطوط کم عمق پیشانی:

این ماساژ یک دقیقه ای به آرام و نرم کردن پوست کمک می کند.
بهتر است قبل از خواب در شی انجام دهیم تا سموم را از بین ببریم.
انگشتان دست خود را درست در بالای هر شقیقه قرار دهید و سه انگشت اول خود را با هم نگه دارید، پیشانی خود را با حلقه های کوچک ماساژ دهید، از بین ابروهای خود شروع کنید و به سمت بالا حرکت کنید.
این کار باعث افزایش گردش خون برای کمک به پوست می شود و کلاژن را برای کاهش و پیشگیری از چین و چروک در طول زمان تحریک می کند.
 چروک پوست صورت

 روش های برای زیبایی پوست و رفع چین و چروک صورت 

روشی برای بالا کشیدن گونه ها:

برای بالا کشیدن گونه هایتان، انگشت اشاره و وسطی خود را به طور مستقیم در زیر استخوان گونه قرار دهید.
با استفاده از مالش های کوچک، قسمت های گوشتی گونه هایتان را بالا ببرید.
فشار را از گونه تا خط رویش مویتان ادامه دهید، 10 بار تکرار کنید و واقعا فشار دهید.
این کار عضلات را تحریک می کند و بافت های گونه را شکل می دهد.
این اثر چند ساعت باقی می ماند - این تمرین را روزانه برای چند هفته انجام دهید تا گونه هایتان خوش فرم شود.
 بالا کشیدن گونه

 برای بالا کشیدن گونه ها چه کنیم؟

سفت کردن فک:

اول، انگشتان شست را در زیر چانه خود قرار دهید و انگشت های اشاره تان را درست در زیرش نگه دارید.
بعد، طول فک خود را نیشگون های کوچکی بگیرید، تا زمانی که به گوش خود برسید، سپس این کار را معکوس انجام دهید و موقعیت اولیه را تکرار کنید. فشارهای خوبی را وارد کنید. این کار برای غلبه بر گره های لنفاوی جواب می دهد و آویزان بودن فک و زیر چانه را کاهش می دهد.
این کار را پنج بار در یک ردیف برای افزایش بهبود خود انجام دهید، سپس چرخه را دو بار در هفته تکرار کنید تا مزایای جوان سازی اش را حفظ کنید.

از بین بردن چین و چروک صورت با انگشت!

از بین بردن چین و چروک صورت با انگشت!
:
امتیاز : 3.8 تعداد رای : 4
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک/ح.ب /ن
این مطلب مفید بود ؟ 3 1
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف