اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو
این اسموتی حاوی شیر سویا و پرتقال است که سرشار از ویتامین C است. آووکادوی آن نیز برای زیبایی پوست لازم است.

مواد لازم برای اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو

    یک پیمانه شیر سویا
    یک عدد پرتقال متوسط
    نصف یک عدد آووکادوی متوسط
    2 قاشق غذاخوری پودر شاهدانه
    یک قاشق غذاخوری عصاره وانیل (اختیاری)

اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو

 

طرز تهیهاسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو

تمامی مواد را در مخلوط کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید.

 

اسموتی پرتقال

نکات تکمیلی در مورد اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو

اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .

اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو ، طرز تهیه ی اسموتی پرتقال، شیر سویا و آووکادو

3.33
این مطلب مفید بود ؟21
برگرفته از آکا/ ش
نظرات
وبگردی