برو به :
نمناک بهداشت و سلامتپیشگیری و بیماریها پیشگیری از ابتلا به اسهال مسافرتی
اسهال مسافرتی ، مسافران
یک متخصص عفونی با بیان اینکه در اکثر موارد اسهال مسافرتی به طور ناگهانی شروع می‏ شود، توصیه هایی در این باره ارایه داد.
بازدید : 296 نفر

راه های پیشگیری از ابتلا به اسهال مسافرتی

اسهال مسافرتی شایع­ ترین بیماری است که مسافرین را درگیر می‏ کند، اسهال مسافرتی به طور ناگهانی شروع می ‏شود. در طول مدت بیماری، دفعات، حجم و وزن مدفوع بیشتر می شود و به طور معمول، مسافر در طول روز حدود چهار تا پنج مرتبه، دفع آبکی دارد. سایر علائم این بیماری شامل تهوع، استفراغ، دل درد، نفخ، تب، تکرر ادرار و ضعف هستند.

مردم معمولا درباره این موضوع صحبت می کنند که انتخاب غذاها و نوشیدنی های «سالم و بی خطر» در سفر تا چه اندازه اهمیت دارد و از ابتلا به اسهال مسافرتی جلوگیری می کند.

اسهال مسافرتی

اسهال مسافرتی

متخصصان هم معتقدند که غذاهای تازه و داغ، واقعا نسبت به غذاهای دیگر خطر کمتری دارند. آب مصرفی در سفر هم باید بسته بندی استاندارد داشته باشد یا حتما جوشانده شود.
 
از یخ های سر راهی هم نباید در سفر استفاده کرد. با این حال، در بعضی از موارد می بینیم که همه این نکات را رعایت می کنیم، اما باز هم به بیماری اسهال در سفر مبتلا می شویم.
 
اسهال مسافرتی معمولا به بهداشتی نبودن صنایع غذایی ارتباط دارد، چون آلودگی می تواند در مراحل مختلف آماده سازی مواد غذایی به درون آن ها سرایت کند.
 
بنابراین، بهداشت رستوران های بین راهی و بهداشت کارکنان این اماکن، خارج از کنترل مسافران است. گاهی اوقات نیز خود مسافران به کارهایی دست می زنند که باعث مسمومیت یا آلودگی خودشان می شود.
برای جلوگیری از اسهال مسافرتی، رعایت این نکات ضروری است: شستن دست ها با آب و صابون یا ضدعفونی کننده قبل از غذا خوردن، دست نزدن به دهان، صورت و غشاهای مخاطی بدن.

پیشگیری از ابتلا به اسهال مسافرتی

51
منبع : سلامتیسم -/ ر
این مطلب مفید بود ؟ 1 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف