برو به :
نمناک آشپزخانه نمناکپیش غذا طرز تهیه املت کاهو و پنیر
طرز تهیه املت کاهو و پنیر ، املت کاهو و پنیر
املت کاهو و پنیر یک ایده خوشمزه و مناسب برای پیش غذا است که طرز تهیه را می توانید در آشپزخانه نمناک مشاهده نمائید.

مواد لازم برای املت کاهو و پنیر

 
تخم مرغ زده شده 4 عدد
پیاز کوچک خرد شده 1 عدد
کاهو خرد شده 4 تا 6 برگ  
پنیر موزارلا  1/2 لیوان  
تکه های فلفل قرمز 1 قاشق
ادویه غذاهای ایتالیایی  1/2 قاشق چایخوری
نمک 1/3 قاشق چایخوری
فلفل سیاه
 
 
املت
 

طرز تهیه املت کاهو و پنیر

روغن زیتون را در تابه روی حرارت ملایم قرار دهید، وقتی روغن کمی داغ شد، پیازهای ریز شده و تکه های فلفل را در آن بریزید و کمی سرخ کنید. آنها را به مدت 1 دقیقه تفت دهید. 
کاهو را به تابه اضافه و چند دقیقه ای با پیاز ها مخلوط کنید و کمی حرارت را کم کنید. 
تخم مرغ ها را اضافه کنید و به آرامی املت را هم بزنید تا تخم مرغ کمی خودش را بگیرد و سفت شود، سپس پنیر موزارلا و بعد ادویه ایتالیایی، نمک و فلفل را اضافه کنید و غذا را سرو کنید.
 
نکته
 
در صورتی که تهیه ادویه غذاهای ایتالیایی برایتان مشکل است، می توانید آن را از دستور غذایی حذف کنید و به جای آن از سبزیجات معطر خشک استفاده کنید.
 
املت کاهو و پنیر

نکات تکمیلی در مورد املت کاهو و پنیر

املت کاهو و پنیر جزو غذاهای دانشجویی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 5 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 5 دقیقه میباشد .
املت کاهو و پنیر را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

املت کاهو و پنیر ، طرز تهیه املت کاهو و پنیر

طرز تهیه املت کاهو و پنیرطرز تهیه املت کاهو و پنیر
52
زمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان پحت : 5 دقیقه
منبع : آشپزی آکا/ ش
این مطلب مفید بود ؟ 2 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف