دیگران چه می خوانند..؟
شلغم ، پخت شلغم
خواص شلغم بسیار است و پزشکان و متخصصان ایرانی و خارجی مصرف ان را بسیار توصیه می کنند، اما اینکه چگونه شلغم را بخوریم تا بهتر و سریعتر خواص آن به بدن ما برسد چزو نکاتی است که در ادامه می خوانید.
بازدید : 187,638 نفر

بهترین روش مصرف شلغم جهت حفظ خواص 

 

خواص شلغم

شلغم بسیار مقوی و اشتها آور است. شلغم به طور فوق العاده ای ضعف جنسی را درمان کرده و اسپرم را زیاد می کند. شلغم برای درمان یبوست، تقویت بینایی و بهبود التهاب های مجاری تنفسی توصیه می شود.

شلغم سرفه را تسکین می دهد و آب شلغم قند خون را پائین می آورد. تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است.

خواص بیشمار شلغم

 فواید بینظیر شلغم

اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. شلغم شب کوری را درمان می کند و حافظه را تقویت می کند.

شلغم به دلیل داشتن ویتامین B1 علاج کم خونی است. شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است. آرام بخش و ترمیم کننده سریع زخم ها بوده و برای تقویت کبد مفید است.

شلغم به علت داشتن فیبر، پاک کننده قوی روده هاست و خواص تسکین دهنده شلغم، آن را به داروی طبیعی خواب آور تبدیل کرده است. برای بهبودی شقاق، شستشوی ناحیه مبتلا با آب جوشانده شلغم مفید است

قابل توجه زنان باردار:

زن حامله ای که در مدت بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد کرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت. مصرف شلغم گسترش سرطان را متوقف می کند.

شلغم پخته بهترین دارو برای برونشیت است.

بهترین روش مصرف شلغم

بهترین شیوه برای تهیه شلغم که ویتامین و خواص درمانی آن حفظ شود بخارپز کردن شلغم است. در این شرایط تمام خواص درمانی شلغم حفظ می شود. در حقیقت این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلای مصرف کننده به سرطان می شود از شلغم خارج می شود.

 ابو علی سینا در کتاب قانون می گوید:

 شلغم یا شلجم بیابانی و کاشتنی دارد. شلغم کاشتنی از بیابانی کم غذاتر است. طبیعت هر دو نوع مرطوب و گرم است. شلجم پخته با گوشت چرب، سینه و گلو را نرم می کند. شلغم در معده زیاد ماندگار است. گویند خوردن شلغم خام و پخته به نفع چشم است. آبش ادرار آور است. شلغم قوای جنسی را زیاد می کند و تخم آن نیز همین خاصیت را دارد.

شلغم را به چه چیزی بخوریم؟

از آنجایی که شلغم نفاخ و دیر هضم است بهتر است آن را با مصلح آویشن یا زیره مصرف کرد.

بهترین روش خوردن شلغم

منبع : نمناک /ن
این مطلب مفید بود ؟ 820 61
نظر کاربران
احمد

احمد

شلغم فقط یک نوع دیگر غذای گیاهی است و هیچگونه خاصیت اضافی از بقیه سبزیجات ندارد، مخصوصا اگر پخته شود ،چه با بخار چه غیره، درست مثل بقیه سبزیجات مواد غذایی اش را از دست میدهد. شلغم خام هم چون بی مزه است فقط اندکی مواد غذایی دارد و کلیه توصیفاتی که در بالا ذکر شده صحت ندارند و فقط تبلیغ بی جا برای فروش شلغم هست...... بزرگترین منبع مواد غذایی میوه‌های شیرین و سبزیجات خوشمزه خام می‌باشند....

پاسخ دادن 2 24
محمد

محمد

جناب این موارد به روشهای علمی ثابت شده اند.نیازی به نظر من و تو نیست.

پاسخ دادن 9 2
سید

سید

احتمالا مطول سایت امسال شلغم کاری داشته و خواسته روی دستش نمونه پس از قدیم و جدید همه در مورد خواص شلغم گفتن شما به چه استنادی اینطور قاطع میگی

پاسخ دادن 0 0
محمود بلوچ

محمود بلوچ

والا بنظر بنده که تمامی خواص که در مورد شلغم ذکر شده صحت کامل دارند زیرا بنده خودم شخصا تجربه کردم و واقعا شلغم بی نظیر و معجزه اسا است

پاسخ دادن 7 0
نادر

نادر

احمد آقا به نظر بنده اگر آدم چیزی را نمی داند بهتر است هیچی نگوید. شلغم واقعا یک داروی ضد سرما خوردگی در زمستان است. شما مطمئن باشید هر آنچه را که خداوند آفریده است برای انسان دارای منافعی می باشد.

پاسخ دادن 5 0
موسوی

موسوی

من خودم به شخصه اثر تمام خواص شلغمو تجربه کردم.اینکه فوق العاده عفونت رو از بدن خارج میکنه و اینکه چقدر هموگلوبین خون رو میبره بالا..من خواص خامشو بیشتر توسیه میکنم.

پاسخ دادن 5 0
مریم

مریم

من یک ماهه باردارم بدجوووووور زکام گرفتم و چون نمیتونم دارو مصرف کنم شنیده بودم بالای شلغم رو با قاشق خالی کنیم و عسل بریزیم و زیرش لیوان بذاریم عسل آب شلغم رو میکشه با خودش پایین و مخلوطش برا سرماخوردگی خوبه ولی من گفتم چه کاریه آب یه دونه شلغم رو با آبمیوه گیر گرفتم و با یه قاشق عسل خوردم درجا اثر کرد ازین رو به اون رو شدم. امتحان کنین زود اثر میکنه

پاسخ دادن 3 1
سمانه

سمانه

شلغم واقعا فوق العاده است برای سرماخوردگی من بارهاامتحانش کردم وهمیشه نتیجه مثبت گرفتم

پاسخ دادن 1 0
ندا

ندا

خواص شلغم تعجب برانگیزه واقعا مشکل من رو که یبوست دارم رفع کرده

پاسخ دادن 0 0
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف