نمناک ورزش و تناسب اندامتناسب اندام “تاثیر رنگ در اشتها” ؛ خانه این رنگی شما را چاق میکند!
تاثیر رنگ در اشتها ، بهترین رنگ بشقاب
اگر فکر می کنید که تغییری در اشتهایتان حس کردید به رنگ دکور و میز غذایتان نگاهی بیندازید رنگ ها بدون آنکه متوجه شوید تاثیر زیادی روی اشتها دارند.

رنگها چه تاثیری بر اشتهای شما دارند

رنگ ها تاثیر فوق العاده ای بر روی اشتها دارند و می توانند اشتها را باز یا سرکوب کنند و باعث چاق شدن یا لاغر شدن ما می شوند . بنابراین هنگام انتخاب رنگ ها بیشتر دقت کنید و با احتیاط بیشتری رنگ هارا به خانه تان راه دهید. با این بخش از نمناک همراه شوید تا اطلاعات زیادی از تاثیر رنگ در اشتها به دست آورید. 

رنگهای اشتها آور

تابحال به تاثیر رنگ ها در اشتهای افراد توجه داشته اید؟

بررسی تاثیر تمام رنگ ها بر روی اشتها 

تاثیر رنگ آبی در کاهش اشتها

کسانی که از دکوراسیون آبی رنگ در منزلشان استفاده می کنند و اتاق های غذاخوری خود را به رنگ آبی در می آورند ، از افراد دیگر لاغرترند ، تحقیقات نشان داده رنگ آبی به شدت سرکوب کننده اشتها است و روی اشتهای افراد اثری منفی دارند و باعث می شوند آنها به طور کلی30درصد کمتر کالری مصرف کنند.

پس بهتر است میز و ظروف غذایتان را آبی انتخاب کنید و حتی می توانید داخل یخچال تان نیز از لامپ آبی استفاده کنید تا هروقت در یخچال را برای برداشتن خوراکی باز کردید ،پشیمان شوید. همچنین شما می توانید تمام آشپزخانه و اتاق غذاخوری، را آبی کنید و حتی از شمع های آبی رنگ استفاده کنید.

رنگ آبی

رنگ ها در اشتها چه تاثیری دارند؟ 

تاثیر رنگ قرمز در اشتها

رنگ قرمز بسیار پر انرژی و قوی است و برعکس رنگ آبی اشتها را بالا می برد و موجب بالا رفتن فشار خون می شود . هنگام دیدن رنگ قرمز غده هیپوفیز فعال می شود و به مغز یک پیغام شیمیایی می فرستد و باعث آزاد شدن آدرنالین می شود .

این هورمون سیستم شیمیایی بدن شما را تغییر داده و باعث افزایش تعداد تنفس ، فشار خون و ضربان نبض می شود . رنگ قرمز بیشترین آستانه هیجان را در انسان ایجاد می کند ، اشتهای آدم را تحریک و وسوسه می کند.

رنگ قرمز

تاثیر رنگ دکوراسیون رستوران و فست فود در اشتها

تاثیر رنگ زرد در اشتها

زرد نماد روشنایی و گرماست ویادآور طلوع خورشید است. رنگ زرد رنگی بشاش ، جاافتاده و دلپذیر است که مساوی با سرزندگی است. مهمترین رنگ برای استفاده در مراکز خرید یا برای مرکز نمایش رنگ زرد است زیرا که چشم به میزان زیادی زرد انعکاسی را قبل از توجه به سایر رنگ ها می بیند.

اما رنگ زرد موجب دعواهای خانگی نیز می شود پس اگر می خواهید دیوار آشپزخانه تان را به رنگ زرد خورشیدی در آورید کمی بیشتر تامل کنیدزیرا نه تنها این رنگ موجب دعوای خانوادگی می شود ؛ چاق کننده نیز می باشد زیرا باعث می شوند بیش از حد نیاز غذا بخورید.

رنگ زرد

تاثیر رنگ ها در افزایش اشتهای افراد

تاثیرات رنگ سبز؛ سرکوب کننده اشتها

رنگ سبز سرکوب کننده اشتها است چرا که فرد را به یاد غذاهای فاسد می اندازد . رنگ سبز خواص آرام کنندگی دارد و در ارتباط با رشد و طبیعت و سلامت است.

رستوران دارها می توانند رنگ دیوارهای خود را رنگ سبز کنند زیرا رنگ سبز باعث کسب اطمینان نسبت به سلامت غذا می شوند .رنگ سبز در کنار رنگ های گرمی مانند قرمز و زرد مناسبند و می توانند فرد را به غذا خوردن تشویق کنند.

رنگ آشپزخانه

تاثیر رنگ دیوار در کم کردن و بیشتر کردن اشتها

تاثیر رنگ سفید؛ افزایش اشتها بدون عذاب وجدان

رنگ سفید خنثی است و در بسیاری از خانه ها دیده می شود و باعث می شود شخص بدون توجه به چیزی غذا بخورد و تاثیر بسیار زیادی روی اشتهای فرد می گذارد. خوراکی های سفیدرنگ مغز را نسبت به مقدار مصرف غذا بی خیال می کنند و باعث می شوند هرچه بیشتر بخورید، کمتر احساس رضایت کنید.

تاثیر رنگ طلایی در اشتها؛ محیط رنگ و رو رفته و قدیمی

رنگ طلایی نیز مانند سبز خبر از سلامت می دهد و استفاده از آن موجب می شود اشتها کم شود و محیط رنگ و رو رفته و قدیمی به نظر آید.

ظروف طلایی

تاثیر رنگ در کاهش یافتن اشتها 

تاثیر رنگخاکستری در اشتها؛ کاهش وزن

از رنگ هایی است که موجب کاهش اشتها می شود رنگ خاکستری و یا طوسی است . افرادی که می خواهند لاغر شوند بهتر است از این رنگ بیشتر استفاده کنند. این رنگ برای سالن غذاخوری نامناسب است و موجب کاهش اشتها مهمانان می شود.

تاثیر رنگ فیروزه ای در اشتها؛ چاق کننده

رنگ فیروزه ای یکی از رنگ های اشتها آور و تحریک کننده اشتهاست و برای افراد لاغر بسیار مناسب است پس اگر می خواهید چاق شوید از این دو رنگ در آشپزخانه تان بسیار استفاده کنید. ترکیب این رنگ با نارنجی اشتها آور است.

رنگ فیروزه ای

تاثیر رنگ در اشتهای زیاد و چاق شدن افراد

تاثیر رنگ صورتی در اشتها؛ خنثی کننده احساس گرسنگی

رنگ صورتی احساسی ملایم از عشق و احساساتی بودن را به فرد تلقین می کند و موجب سرکوب اشتها می شود و برای اتاق غذاخوری کسانی که می خواهند چاق شوند، مناسب نیست.

تاثیر رنگ قهوه ای در اشتها؛ غذای سوخته

رنگ قهوه ای یادآور آلودگی و کثیفی است و ناخودآگاه ذهن فرد را به سوی غذاهای سوخته و یا خیلی پخته می برد و سرکوب کننده اشتها است . این رنگ یادآور اعتماد، دوستی و سلامتی است و اگر بیش ازحد استفاده شود اثری منفی می گذارد.

بشقاب قهوه ای

تاثیر رنگ های کدر در کور کردن اشتها

تاثیر رنگ سیاه در اشتها؛ کور کننده مرموز

رنگ سیاه اثری بسیار منفی روی فرد می گذارد و اشتها را به شدت کور می کند زیرا مردم نمی توانند به غذاهایی که سیاه رنگ هستند اعتماد کنند.

تاثیر رنگ ترکیب سبز- آبی؛ کورکننده اشتها

رنگ سبز نیز مانند آبی آرام کننده است و اشتها را کور می کند و ذهن را به طور ناخودآگاه به سمت غذاهای فاسد می برد. استفاده از رنگ های آبی و سبزبرای آشپز خانه افرادی که می خواهند لاغر شوند بسیار مناسب است اما اصلا مناسب رستوران ها نیستند .

تاثیر رنگ ترکیبی زرد- سبز؛ نابودکننده اشتها

این ترکیب رنگی فرد را به یاد انواع و اقسام مواد شیمیایی سمی می اندازد و اشتهایش را کورمی کند و اگر می خواهید لاغر شوید و از غذا بیزار این رنگ مناسب است. 

 

لاغری و چاقی با رنگها ؛ تاثیر رنگ در کاهش و افزایش اشتها

منبع : بخش ورزش و تناسب اندام نمناک /ن /آ
این مطلب مفید بود ؟ 8 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف