برو به :
نمناک بهداشت و سلامتسلامت خانواده در تغذیه پسردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم؟
تغذیه پسردار شدن ، روش پسردار شدن در طب سنتی
تغذیه پسردار شدن و راه و روش های خوراکی که برای پسر شدن بچه از سوی متخصصان تغذیه و طب سنتی پیشنهاد می شود را به طور کلی و جامع برایتان در این بخش جمع آوری کرده ایم.
بازدید : 398,036 نفر

بهترین رژیم غذایی و تغذیه برای پسردار شدن 

راه و روش های پسردار شدن را قبلا گفتیم و تا حدودی در رابطه با امادگی تخمدان و اسپرم در شرایط خاص برای بارداری بچه پسر توضیح دادیم. در این قسمت به طور کلی در رابطه با مواد غذایی و خوراکی های گیاهی و طب سنتی برای پسردارشدن را به شما معرفی خواهیم کرد.

 پسردار شدن

برنامه غذایی و تغذیه پسردار شدن

مواد غذایی و تغذیه مناسب پسردار شدن

به عقیده ی پزشکان مصرف کلسیم برای کسانی که فرزند پسر می خواند بایستی کاهش و مصرف مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم افزایش یابد. مادرانی که نوزاد پسر به دنیا آوردند، در هنگام بارداری و پیش از آن از مواد غذایی حاوی پتاسیم، ویتامین های C ،E و B12 استفاده کرده اند.

برای شروع رژیم پسردار شدن باید:

 برای شروع رژیم، حداقل دو پریود ماهانه قبل از تاریخ پیش بینی شده برای بارداری، مورد نیاز است یعنی حداقل 2 ماه قبل از بارداری و رژیم باید تا زمانی که بارداری با انجام تست های آزمایشگاهی دقیقاً مشخص می شود، ادامه داشته باشد.

 در رابطه با تغذیه و خوراکی هایی که موجب پسرشدن بچه می شوند پاسخ را به دو بخش طب سنتی و خوراکی های طبیعی تقسیم کرده ایم که با معرفی میوه های مفید برای تعیین جنسیت جنین پسر آغاز می کنیم.

میوه هایی برای پسردار شدن

میوه هایی که حاوی سدیم و پتاسیم به میزان کافی هستند مثل:

مرکبات، زردآلو، آناناس، موز، هلو، گلابی، سیب، گوجه سبز، آلو، خیار، گیلاس، تمشک، توت فرنگی، انجیر، خربزه،

میوه هایی با طبع گرم مثل انبه ، انگور و انجیر جزو خوراکی هایی هستند که برای پسرشدن بچه بسیار توصیه می شوند.

 از میوه های خشک با پتاسیم بالا همچون انجیر خشک، خرما، برگه زردآلو، آلو بخارای خشک و کشمش برای پسردار شدن استفاده کنید.

  برای پسردار شدن

برای پسردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم

مواد غذایی که برای پسردار شدن باید بخوریم:

 غذاهای شیرین و بدون کافئین همچون عسل، نبات و آبنبات به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال پسردار شدن را بالا می برد.

سعی کنید غذاهایتان را خوش نمک بخورید چرا که مصرف این دسته از غذاها با افزایش پتاسیم موجب تشدید شانس پسردار شدن می شود.

در رابطه با راه و روش پسردار شدن سایت livestrong.com توصیه به مصرف خیارشور قبل از بارداری می کند.

برای پسردار شدن بهتر است از گوشت قرمز استفاده کنید و تا زمان تعیین جنسیت نوزاد گوشت سفید را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

 برای پسردار شدن وعده ی صبحانه را حتما میل کنید.

بر اساس مطالعه ای که به صورت مشترک توسط دانشگاه آکسفورد و اکستر در انگلستان انجام شد، مشخص گردید در مادران بارداری که رژیم غذایی پر کالری دارند و به صورت مداوم وعده صبحانه را مصرف می کنند، احتمال پسردار شدن بیشتر است.

به گفته ی پزشکان یک برنامه غذایی با کلوگز بالا شانس پسردار شدن را در زنان افزایش می دهد.

 گندم یکی از مواد مغذی است که با پایین آوردن ph دستگاه تناسلی زن درصد پسردار شدن را افزایش می دهد.

 اگر طبع تان سرد است و قصد دارید پسردار شوید باید با مصرف این خوراکی ها توصیه می شوند:

انواع مربای زردک، زنجبیل، ترنجبین و نارگیل، غذاهایی همچون حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با ادویه های گرم همچون دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و ، قلیه کدو و شلغم و شربت سیب، عصاره گوشت، خوراک نخود و پیاز و سیر، زرده تخم مرغ عسلی

  

برای پسردار شدن این خوراکی ها و مواد غذایی را نخورید:

غذاهایی که به دلیل داشتن طبع سردی و یا مواد معدنی و ویتامین های مضر برای بارداری پسر در دوران قبل از بارداری توصیه نمی شوند شامل:

پیاز - کرفس - مائ الشعیر - لبنیات -گوشت سفید - غذاهای دریایی

توصیه های طب سنتی برای پسردار شدن 

 از امام صادق (ع) آمده است که مصرف هندبا یعنی کاسنی مایع منی را افزایش می دهد و موجب تولد فرزند پسر می شود و فرزندخوش سیما، خوش طینت و اصلاح مزاج شده به دنیا آید.در وسائل الشیعه ج 25 ص 179 و 181 و برخی منابع دیگر آمده است که بر تو باد خوردن کاسنی که منی را افزایش می دهد. فرزندان را زیاد می کند و مزاج و گرمی ملایمی دارد که باعث پسردار شدن می شود و در روایات بعدی اشاره شده است که کسی که می خواهد مالش افزوده شود و فرزندش پسر شود کاسنی زیاد بخورد.

 کاسنی

روش مصرف کاسنی در تغذیه پسردار شدن

 

داروهای گیاهی برای پسردار شدن

 پودر پسر :متشکل از 32 نوع گیاه از جمله ناخنک،بنفشه،و 30 نوع گیاه دارویی

 پنج عرق گرم :شامل عرق میخک،دارچین،زنجبیل،ودو نوع عرق دیگر

معجون 110:مقوی قوه باء و تقویت کننده اسپرم (همچنین مفید در زودانزالی و تقویت قوای جنسی مرد)

دان فلفل :بعد از هر وعده غذایی 2-3 عدد باید میل شود (هم اقا،هم خانم)

حلوای گرم :محصول شرکت شفا کردستان

 دم نوش و عرقیات گیاهی و طبیعی برای پسردار شدن

دم نوش قاصدک از ججمله دم نوش هایی است که به قلیایی شدن بدن کمک کرده و احتمال پسر زایی را بیشتر می کند. همچنین توصیه می شود مادرانی که می خواهند جنینشان پسر باشد از چای رزماری غافل نشوند که هم ضد التهاب است و هم سرشار از انواع ویتامین.

تغذیه پسردار شدن ، برای پسردار شدن چی بخوریم و چی نخوریم؟

4.51643
منبع : بخش ترجمه نمناک /ن
این مطلب مفید بود ؟ 1494 149
برچسب ها :
نظر کاربران
نگین

نگین

کسی تا بحال نتیجه گرفته لطفا دقیقا بگین بر اساس احتمالات حرف نزنید دوستان اگه کسی امتحان کرده لطفا بگه چن درصد درسته؟

پاسخ دادن 38 12
Fati

Fati

80درصد احتمالش هست اگه رژیمارو رعایت کنید و شوهرتونم حتما آزمایش اسپرم بده که معلوم بشه وضعیتش چجوریه

پاسخ دادن 11 6
محبوبه

محبوبه

من همراه تغذیه و یه پله بالاتر از اون به روز تخمک گذاری اعتقاد دارم دوستانی داشتم که فقط از طریق تغذیه ای که دکتر داده بود وارد شدن و حتی خیلی هم مراات کردن ولی باز دختر دار شدن فقط تغذیه به تنهایی جواب نمیده باید در کنارش اون 3 روز تخمک گذاری رو هم دقیق بدونید و اثرش شاید صد در صد باشه من یکی از دوستام از این طریق نتیجه گرفته چون دو تا رو باهم رعایت کرده نه فقط تغذیه

پاسخ دادن 17 10
مهناز

مهناز

تغذیه هیچ مهم نیس فقط لبنیات کم بخورید اگ ميخاين پسر دار بشین زمان نزديکيتون اول باید زن ارضا بشه بعدش مرد مطمئن باشید ک پسر میشه شک نکنید چون من خودم انجام دادم

پاسخ دادن 14 8
علی

علی

کی انجام دادی و متوجه شدی؟

پاسخ دادن 11 5
فرناز

فرناز

برای پسردارشدن میگن تومحلول جوش شیرین بشینی درسته؟

پاسخ دادن 4 2
مهناز

مهناز

اگ ميخاين پسر دار بشین هرروز صبح سه یا چهار دونه فلفل سیا نکوبیده با آب ولرم قورت بدین حداقل تا يماه یا اینک نیت کنید زمانی ک اول بارداريتونه و هنوز نميدونين بچتون چیه اسمشو بزارید محمد یا علی حتما باید نیوتون صادقانه و خالصانه باشه مطمئن باشید بچتون پسر میشه

پاسخ دادن 7 9
مریم

مریم

بله من رژیم گرفتم و پسردار شدم خداروشکر

پاسخ دادن 2 0
مری

مری

بله من انجام دادم و نتیجه مثبت گرفتم

پاسخ دادن 0 0
موج

موج

منم خیلیا رو میشناسم رژیم گرفتنو نتیجه گرفتن

پاسخ دادن 9 6
Fati

Fati

با سلام من چند نفری رو دیدم دکتر رفتن و ازین رژیم ها و آزمایش اسپرم انجام دادن و نتیجه گرفتن.خودم هم در رژیم هستم امیدوارم نتیجه بگیرم

پاسخ دادن 15 5
امیر

امیر

من که الان 3 تا پسر دارم درست و بدون نقص هستش. . خدایا سپاس گزارم .

پاسخ دادن 13 11
مرضیه

مرضیه

الان من حالا فهمیدم باردارم چکار کنم پسر بشه یه دختر دارم

پاسخ دادن 38 33
آرش

آرش

قبل از بارداری مهمه وانجام رژیم وروشهای نزدیکی الان دیگه تمام شد باید منتظر سونو باشید

پاسخ دادن 1 3
امیر

امیر

توکلت به خدا باشه

پاسخ دادن 1 0
اکرم

اکرم

الان هیچ تاثیری نداره و جنسیتش مشخصه.من نمیدونستم اوایل بارداریم گرمی زیاد میخوردم حالا دخترم اینقده معدش مشکل دروست کرد و گرمی زیاد داره برا همین به بیشتر غذاها آلرژی داره

پاسخ دادن 1 2
بهار

بهار

مرضیه خانم،برای تعیین جنسیت قبل ازبارداری میشه اقدام کرد.وقتی شماباردارهستیدیعنی جنسیت فرزندتون مشخص شده است وحتی یکسری آزمایش هست که جنسیت بچتون رودربدوحاملیگیتون مشخص میکنه.

پاسخ دادن 10 5
پویان

پویان

سلام منم یه ماهه تو رژیمم.امیدوارم فرزندم پسر بشه

پاسخ دادن 4 4
ماهد

ماهد

سلام میشه برنامه هایی ک برای پسردارشدن دارید رو برای من بفرستید ممنونم

پاسخ دادن 2 0
سمیرا

سمیرا

من اصلا دختر و پسر برام فرقی نداره..اما شوهرم به شدت پسر میخواد..تو را خدا چیکار کنم..بهم میگه فقط پسر باید به دنیا بیاری..اصلا فکر دختر دار شدن را نکن..آخه مگه دست منه..میترسم دختر بشه و بعد دوستش نداشته باشه..خوب پیامبرم دختر داشت..

پاسخ دادن 6 9
احمدی

احمدی

سلام سمیرا جون من اعتقاد شدید به روز دقیق تخمک گذاری دارم حتما 14پريودي نزدیکی داشته باش شک نکن پسره

پاسخ دادن 7 3
فرناز

فرناز

ینی 14روزازپریودی بگذرع؟

پاسخ دادن 1 1
فرنوش

فرنوش

استرس باعث دختر دار شدن میشه پس استرسو از خودت دور کن

پاسخ دادن 0 0
دریا

دریا

بنظر من این ها روشها صددرصدی نیستش در انتخاب جنسیت فقط از طریق ای وی اف میتوانید انتخاب دلخواه داشته باشید

پاسخ دادن 8 3
محمد

محمد

ای وی اف یعنی چ

پاسخ دادن 0 2
پریا

پریا

ما خودمون 3 تا دختریم خیلی میترسیدم بچه مون دختر شه بگن اینم دختر زاست. اما ناخواسته باردار شدم بچهم پسره.به نظر من مصرف مواد غذایی شیرین.نبات ولذت بردن زن در هنگام رابطه در تعیین جنسیت خیلی تاثیر داره.نداشتن رابطه از اولین روز قاعدگی تا زمان تخمک گذاری

پاسخ دادن 4 3
عسل

عسل

باسلام دوستای گلم منم چن روزه رژیم شروع کردم ولی بازم ترس دارم پسر میخام البته اگه خدا بخاد فقط میترسم ب نتیجه نرسم رژیم انجام میدم فقط نمیدونم چجوری روز تخمک کزاری رو تشخیص بدم میشه راهنمایی کنید

پاسخ دادن 17 5
عباس

عباس

سلام تو گوگل بزن ماشین حساب بارداری ،بعد اولین روز پریودی رو میخواد و سیکل،همه رو ک وارد کردی هم تاریخ زایمان رو میگه هم روز تخمک گذاری،موفق باشی

پاسخ دادن 6 1
ستاره

ستاره

سلام برای تشخیص روز تخمک گذاری می‌تونید از داروخونه کیت تشخیص روز تخمک گذاری بخرید و هر روز تست کنید.دستورش کامل توش نوشته شده.سونو هم میشه انجام داد که قطعا خیلی دقیقتره و نتیجه بخش تر ولی شاهد تو حوصله هر کسی نباشه که پشت هم سونو بده

پاسخ دادن 4 0
فاطمه

فاطمه

سلام شکر خدا من یه پسر دارم تجربه ی من میگه هم میوه های شیرین خوبه ودیگه اینکه نزدیکی باید 14 روز قبل از قاعدگی بعد باشه

پاسخ دادن 4 4
سنا

سنا

سلام من سه تا خواهر دارم که همگی دخترزا هستیم چکار کنم که بچه دوم من پسر بشه

پاسخ دادن 8 4
س

س

سلام منم اقدام کردم البته بارژیم انشاا...که جواب بگیرم دومین باره

پاسخ دادن 0 0
علی

علی

سلام اول توکلتون به خدا باشه . اول خدا بعد این چیزا..ً

پاسخ دادن 2 1
مهدی.

مهدی.

انشاالله همه به آرزوشان برسن

پاسخ دادن 2 0
ثنا

ثنا

منم دو تا از خواهرام به همین روش پسر دار شدن واینکه غذاهای شور خیلی کمک میکنه مثل پسته شور تخمه آفتابگردان شور و چیپس شور ....

پاسخ دادن 0 2
سیاوش

سیاوش

چه خوب......

پاسخ دادن 0 0
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف