نمناک بهداشت و سلامتپوست و مو هرچی که برای زیبایی و تقویت پوست صورت لازمه
تقویت پوست صورت ، ماسک پوست صاف وشفاف
جوانی پوست ، رفع شلی و چین و چروک پوست ، داشتن پوست صاف و شفاف و دهها مورد دیگر که در گروه تقویت پوست صورت قرار می گیرند ؛ تمام راه و نسخه های زیبایی پوست را در این مطلب خواهید خواند.

بهترین راه و نسخه های تقویت پوست صورت و حفط زیبایی و جوانی آن

آیا شما از ضعیف شدن و شکسته شدن پوستتان رنج می برید ؟چروک ها ،شکسته شدن پوست ،خشک شدن پوست و همچین مواردی نشان دهنده پیری هستند اما اغلب ما با این مشکلات در جوانی و یا سنین دیگر رو به رو می شویم .
ساختار الاستینو کلاژن پوست ، الاستیسیت خود را زا دست می دهد و به این ترتیب پوست خواص مرطوب کننده خود را زا دست می دهد و به همین ترتیب باعث شل شدن و پوسیدگی پوست می شود . همچنین می دانید که پیری می تواند عضلات صورت را ضعیف و شل کند و در نتیجه باعث بروز برخی مشکلات در پوست می شود .
با این حال دلیل اصلی ضعف پوست پیری می باشد اما برخی عوامل دیگر مانند چاقی ، رژیم غذایی ناسالم ، استفاده از محصولات مراقبت از پوست غیر استاندارد ، کاهش وزن سریع و ناسالم ، مصرف بیش از حد سیگار ، قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید ، بارداری ، استرس ، کم ابی ، نوشیدنی های الکی ، آلاینده ها و دیگر مسائل می تواند باعث پیری پوست شود . علائم پیری اغلب بر روی پوست شما ظاهر می شود و پوست را می تواند شفاف تر و حساس تر کند .
خب اگر نگران نشانه های پیری بر روی پوستتان هستید و می خواهید آنرا درمان کنید توصیه می شود که ادامه این مطلب بسیار مفید نمناک را بخوانید ؛ در این مقاله ما قصد داریم تا شما را با برخی درمان های خانگی آشنا سازیم تا ازین مشکل رها شوید .

نسخه های خانگی برای رهایی از تمام مشکلات و تقویت پوست صورت

تقویت پوست صورت

راه و روش های خانگی برای تقویت پوست صورت

1- تقویت و حفظ جوانی پوست صورت با سفیده ی تخم مرغ :

پروتئین آلبومین و سایر مواد مغذی ضروری در تخم مرغ ها، با بهبود الاستیسیته ، پوست شما را تقویت می کند . و این به بازسازی مجدد سلول های پوستی کمک کرده و ظاهر خود را جوان تر و طبیعی تر می کند . لیپید های هیدراته تغذیه کننده ی پوست هستند که در سفیده ی مرغ وجود دارد و می تواند به شما در از بین بردن شل بودن پوست کمک کند و در نتیجه پوست شما درمان می شود .
سفیده ی تخم مرغ دارای ریبوفلاوین است که منجر به از بین بردن رادیکال های آزاد و سموم می شود و میتواند چین و چروک را از بین ببرد .

نسخه خانگی و طبیعی برای تقویت پوست صورت

دو عدد تخم مرغ رابکشنید و زرده وسفیده را از یکدیگر جدا کنید .
با استفاده از پنبه ، سفیده ی تخم مرغ را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 20 الی 25 دقیقه آنرا با آب سرد بشویید .
این کار را دو بار در هفته اعمال کنید تا پوستتان روشن شود و چین و چروک آن کاهش پیدا خواهد کرد .
تقویت پوست صورت

روش های استفاده از تخم مرغ برای تقویت پوست صورت

ماسک صورت ضد پیری تخم مرغ برای تقویت پوست صورت

یک قاشق غذا خوری ماست ساده و سفیده یک تخم مرغ را بایکدیگر هم بزنید .
مخلوط بدست آمده را به مدت 20 الی 30دقیقه روی صورت خود اعمال کنید و بعد از این تایم صورت خود را بشویید .
از این کار هم می تواند برای 2 بار در عفته انجام دهید تا چین و چروک پوستتان کاهش یابد .

تقویت پوست صورت و حفظ زیبایی با تخم مرغ و عسل

می توانید از ماسک صورت که تشکیل شده از 2 قاشق غذا خوری عسل و سفیده ی یک تخم مرغ می باشد را هم بزنید و اجازه دهید تا به مدت 15الی 20 دقیقه روی پوستتان بماند وسپس با آب بشویید و بعد از شستشو ، صورتتان را خشک کنید.
شما می توانید این کار را به مدت 3 بار در هفته انجام دهید .

ماسک شکر و سفیده تخم مرغ برای تقویت پوست صورت

-شکر و ماست و سفیده ی تخم مرغ می توانند برای پوست موثر باشند . بنابراین می خواهیم شما را با یک مخلوط خوب آشنا سازیم .
سفیده ی یک تخم مرغ و 1/8 قاشق چایخوری شکر را به یک قاشق غذاخوری ماست اضافه کنید و آنرا روی صورتتان اعمال کنید .
پس از 20 الی 25 دقیقه با آب آشامیدنی بشویید . این کار را به مدت دو بار در هر هفته بگذارید .

2-لیمو بهترین ماده برای زیبایی ، جوانی و تقویت پوست صورت:

لیمو دارای خاصیت اسیدی می باشد که می تواند به سفت کردن پوست کمک کند و بدین ترتیب علائم پیری پوست را کاهش می دهد و به افزایش تولید کلاژن نیز کمک می کند و در نتیجه الاستیسیته پوست بهبود می یابد .
تقویت پوست صورت

ماسک صورت لیمو برای جوانسازی و تقویت پوست صورت

 

ماسک آبلیمو برای مرطوب کردن و تقویت پوست صورت

شما می توانید آب لیمو را بگیرید وبا پنبه به آرامی روی پوست خود بمالید و حدود 5 الی 10 دقیقه صبر کنید و سپس با آب بشویید .
این کار را می توانید بطور منظم برای 2 الی 3 بار در روز انجام دهید و سپس از مرطوب کننده ها استفاده کنید .
 

ماسک آب لیمو برای تقویت پوست های حساس و خشک صورت

اگر شما پوست خشک یا حساسی دارید و نمی توانید آب لیمو را روی آن بریزید ، می توانید 1/2 فنجان آب لیمو را به یک فنجان آب سرد رقیق اضافه کنید .
سپس آنرا با پنبه روی پوستتان اعمال کنید تا خشک شود و آنرا بطور مرتب برای یک الی دو بار در روز روی پوستتان اعمال کنید .

ترکیب موز و لیمو برای تقویت پوست صورت

موز غنی از مواد معدنی و ویتامین ها ی ضروری می باشد که در مرطوب کردن پوست یکی از مهم ترین گزینه های موجود می باشد.
یک عدد موز رسیده را پوست بکنید و چند قطره آب لیمو را به آن اضافه کنید و به مقدار کافی له کنید و سپس روی پوستتان اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب شستشودهید
بطور منظم این کار را به مدت دو بار در هفته تکرار کنید .

تقویت پوست صورت با روغن کرچک و آبلیمو

روغن کرچک باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین می شود و بدین ترتیب پوست را صاف و نرم می کند .
یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه را در 1الی 2 قاشق غذا خوری روغن کرچک مخلوط کنید و خوب هم بزنید .
سپس آنرا روی صورتتان اعمال کنید و بگذارید تا چند دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب سرد بشویید .

بازهم عسل برای تقویت و رفع مشکل پوست صورت

عسل دارای خواص آبرسانی و ضدپیری می باشد که در تقویت پوست شما بسیار موثر است .
2 الی 3 قاشق چایخوری عسل و چند قطره روغن زیتون و آب لیمو را با آن مخلوط کنید .
آن را روی صورت و گردن خود اعمال کنید و چند دقیقه صبر کنید تا خشک شود و سپس با آب گرم شستشو دهید .
برای نتیجه بهتر یک یا دو بار در روز آنرا روی پوستتان اعمال کنید . 
 

3- آلوئه ورایی کردن صورت برای تقویت پوست

 آلوئه ورا دارای محتوای غنی از اسید مالیک ، فیتوکمیکال و ویتامین E می باشد که به بهبود الاستیسیته پوست کمک می کند و در نتیجه پوست را مقاوم تر می کند . این نه تنها پوست های شل را از بین می برد بلکه می تواند پوستتان را مرطوب کند .
در ادامه این مطلب چند راه وجود دارد که می توانید از آلوئه ورا استفاده کنید که تاثیرش دو چندان شود .
تقویت پوست صورت

سفت و محکم کننده طبیعی و تقویت پوست صورت

ماسک ضد پیری و تقویت پوست صورت با ژل آلوئه ورا

برگ های آلوئه ورا را تهیه کنید و ژل آنرا خارج کنید .
آنرا بر روی صورت خود اعمال کنید و به مدت 15 الی 20 دقیقه صبر کنید تا روی پوستتان بماند .
سپس پوست خود را با آب آشامیدنی بشویید و برای تاثیر بیشتر چندین بار در هفته بشویید تا بتواند بیشتر بر روی شما تاثیر بگذارد .

ترکیب مخصوص طبیعی برای تقویت پوست صورت

یک قاشق چایخوری عسل و سس مایونز را با یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا تازه مخلوط کنید .
آنرا روی صورتتان اعمال کنید و به مدت 15 الی 20 دقیقه روی پوست خود اعمال کنید و سپس با آب سرد بشویید .
آنرا یکبار در هفته انجام دهید تا تاثیرش را بگذارد .
 

4-راه و روش خانگی تقویت پوست صورت با خیار

خیار یکی دیگر از درمان های موثر طبیعی برای پاکسازی پوست می باشد که می تواند برای تقویت پوست بسیار مناسب باشد .و یتوانید از آن به بهترین نحو استفاده کنید و می تواند پوست های شل را تقویت کند .
تقویت پوست صورت

بهترین ماسک خیار برای تقویت و داشتن پوست صورت بی نقص

تقویت پوست صورت با ماسک ساده خیار

خیار را از وسط برش دهید و آنرا پوست بکنید و پوست آنرا روی پوست خود قرار دهید
به مدت چند دقیقه اجازه دهید تا روی صورتتان بماند و خشک شود .
این روند را روزانه یک بار انجام دهید تا پوستتان تقویت شود .

روش ارزان جوانی و تقویت پوست صورت با ماست و خیار

بدون شک تمام شما افرادی که به زیبایی و حفظ جوانی پوست صورتتان اهمیت می دهید با این ماسک آشنا هستید ، ماسکی که برای تهیه آن باید:

یک قاشق غذاخوری ماست و خیار رنده شده را روی پوستتان اعمال کنید تا حدود 10 الی 15 دقیقه روی پوستتان بماند .
بعد از 10 الی 15 دقیقه آنرا با آب گرم بشویید و این روند را چندین بار در هفته انجام دهید تا بطور منظم پوستتان تقویت شود .

نرم کننده و تقویت طبیعی پوست صورت با تخم مرغ و خیار

یک ماسک با مخلوط یک سفیده تخم مرغ با دو یا سه قطره روغن ویتامین E و 2 قاشق غذاخوری آب خیار را به آن اضافه کنید و روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.
 این ماسک را یکبار در هفته بطور منظم روی پوستتان اعمال کنید تا مشکل پوستی تان حل شود و دیگر نیازی به درمان های دیگری با این کار ندارید .
 

5- تقویت پوست صورت با روغن درمانی

پوست خود را با روغن های طبیعی ماساژ دهید و این کار می تواند در تقویت پوست شما موثر باشد و علی رغم تقویت پوستتان می تواند در مرطوب سازی آن هم کمک کند .
شما می توانید از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون ، روغن نارگیل ، روغن بادام ، روغن بادام ، روغن جوحوبا ، روغن ماهی و غیره می توانید استفاده کنید .
برای این کار می توانید از روغن های طبیعی در مایکروویو گرم کنید و سپس آنرا به بیرون بیاورید و سپس که خنک شد آنرا روی صورتتان اعمال کنید تا تاثیرش بیشتر شود .
-شما می توانید آنرا قبل از خواب روی صورتتان اعمال کنید .
-ماساژ را دایره وار روی صورت خود اعمال کنید و اجازه دهیدتا به مدت 10 الی 15 دقیقه روی صورتتان بماند .
-هر شب قبل از خواب آنرا روی صورتتان اعمال کنید .
 

6-آب گل رز روش بسیار عالی برای تقویت پوست صورت

آب گل رز دارای خاصیت رضایت بخشی می باشد که می تواندپوست شما را تقویت کند و پوست های شل را نیز همچنین تقویت کند .
در ادامه این مقاله چند راه ساده برای برای استفاد از آب گل رز می باشد که می توانید استفاده کنید .
تقویت پوست صورت

رفع شلی و تقویت پوست صورت با آب گل سرخ

-به اندازه کافی آب گل رز را روی صورت خود اعمال کنید البته قبل از زمانیکه بخوابید این کار را انجام دهید .
اجازه دهید تادر تمام طول شب روی صورتتان بماند و پس از انجام این کار تاثیر شگفت انگیز آنرا خواهید دید .
این روش از پیری زود رس شما هم جلوگیری خواهد کرد.
هنگامی که از خواب بیدار می شوید آنرا بشویید .

ماسک گل رز و روغن فندق برای تقویت پوست صورت

-یک قاشق غذاخوری روغن فندق و آب لیموی تازه و 5الی 7 قطره روغن بادام را در یک فنجان آب گل رز مخلوط کنید ت تاثیر آنرا ببینید . خوب هم بزنید و روی صورت خود قرار دهید و پس از 15 الی 20دقیقه باآب بشویید .
 

7-دارچین جادوی آسیایی ها برای تقویت پوست صورت

دارچین سرعت تولید کلاژن را افزایش می دهد و در نتیجه پوست شما تقویت خواهد شد .

ماسک ادویه های مفید برای تقویت پوست صورت

یک قاشق چایخوری از پودر زرد چوبه و دارچین و به اندازه 1/2 قاشق چایخوری نمک و شکر را به ظرف اضافه کنید .
سپس آنرا با روغن زیتون کافی مخلوط کنید .
از این مخلوط برای چند دقیقه اجازه دهید تا روی صورتتان بماند.
در آخر هم با آب بشویید و یکبار یا دوبار در هفته بطور مرتب این فرآیند را تکرار کنید .
 

8-توت فرنگی برای تقویت پوست صورت

توت فرنگی می تواند به عنوان رطوبت کننده ی پوست استفاده شود و غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها می باشد و فیبرهای کلاژن را تولید می کند که کمک می کند کخه پوست شما صاف شود و از پیری زودرس هم جلوگیری می کند .

جلوگیری از پیری و تقویت پوست صورت با ماسک توت فرنگی

برای این کار 2 الی 3 توت رسیده را بشویید و سپس دو قاشق چایخوری از عسل و ماست بر روی آن بریزید و بطور کامل له کنید .
سپس آنرا روی صورت خود اعمال کنید و اجازه دهید به مدت 5 الی 10 دقیق روی پوستتان بماند .
سپس با آب آشامیدن آنرا بشویید و خشک کنید .
این فراین را یکبار در روز تکرار کنید تا تاثیر شگفت انگیز آنرا ببینید .
همچنین شما می توانید توت فرنگی را در رژیم غذایی خود قرار دهید وتاثیر شگفت انگیز آنرا روی پوستتان ببینید .
تقویت پوست صورت 

فواید میموه توت فرنگی برای تقویت پوست صورت

9-پاپایا و آرد برنج روش چینی ها برای تقویت پوست صورت

آنزیم ویتامین E و پاپایین در پاپایا به افزایش تولید کلاژن کمک می کند و در نتیجه باعث مرطوب شدن و استحکام پوست می شود . این ترکیب باعث بهبودی پوست می شود و مشکلات التهابی پوست را بهبود می دهد .
یک پاپایای رسیده را تهیه کنید و کاملا بشویید .
1/4 فنجان آرد برنج و 2 قاشق غذاخوری عسل را به آن اضافه کنید .
خوب هم بزنید و این خمیر را پوستتان اعمال کنید .
بعد از 20 الی 25 دقیق با آب گرم بشویید و سپس پوست خود را خشک کنید و این کار را بطور مرتب تکرار کنید .
 
نکته :کلم حاوی مقدار زیادی پتاسیم ، فسفر و ویتامین ها مانند A،B،C می باشد که به کاهش چین و چروک هم کمک می کند . از این منظور 2 تا 3 برگ کلم و 2 قاشق غذاخوری آرد برنج و چند قطره روغن بادام را استفاده کنید . بعد از خشک شدن بطور طبیعی ، آنرا روی پوستتان اعمال کنید .
 

راهنمایی عالی مخصوص تقویت پوست صورت :

1-تمرینات عضلانی صورت را برای دو بار در روز انجام دهید تا نه تنها مقاومت پوست شما را افزایش می دهد بلکه باعث درخشش بیشتر پوستتان می شود .
2-لایه برداری منظم پوست بصورت یک یا دو بار در هفته قطعا به شما کمک خواهد کرد تا سلول های مرده پوستتان از بین برود و در تقویت پوست هم کمک می کند .
3-سرکه سیب می تواند پوست شما تقویت کند و چین و چروک را از بین ببرد التهاب آنرا نیز از بین می برد .ئ1/4 فنجان سرکه سیب را با 1/2فنجان آب رقیق کنید و روی صورت خود اعمال کنید و اجازه دهید تا خشک شود و سپس با آب بشویید تا تاثیرات شگفت انگیز آنرا ببینید .
4-استرس یکی از دلایل اصلی مشکلات پوستی می باشد . بنابراین حداقل هر شب حداقل 7 الی 8 ساعت بخوابید و ورزش کنید و تمرینات تنفسی را حتما انجام دهید تا سطح استرستان کاهش یابد .
5-اگر در بیرون از خانه مشغول هستید توصیه می شود که از کرم های ضد آفتاب مناسب نور خورشید استفاده کنید تا اشعه های مضر UV به شما آسیب نرساند .
6-افزایش وزن نیز می تواند علت بروز برخی مشکلات شود و یا پیری شود . بنابراین اضافه وزن خود را کاهش دهید و برای این کار یک رژیم غذایی مناسب برای خود تهیه کنید تا به سلامتتان آسیب وارد نشود .
7-سیگار کسیدن و نوشیدنی های الکلی نیز می تواند سبب آسیب رسیدن به پوست شود . بنابراین سیگار و نوشیدنی های الکلی را ترک کنید چرا که می تواند از افزایش روند پیری جلوگیری کند .
8-از صابون های غیر استاندارد ، محصولات آرایشی غیر استاندارد و غیره استفاده نکنید چراکه می تواند منجر به بروز برخی مشکلات در شما شود .
9-از خوردن بش از حد شیرینی جات و غذاهای چرب و مواد غذایی که برای بدن مضر هستند جلوگیری کنید . پس یک رژیم غذایی برای خود تهیه کنید تا از این مشکلات جلوگیری کنید .
10-روزانه به اندازه کافی آب ، ویتامین C ، میوه های تازه و سبزیجات را برای حفظ بدن خود استفاده کنید تا سموم بدنتان از بین برود و این کار هم باعث تقویت پوستتان می شود .
11-شما همچنین می توانید از سایر دارو های طبیعی مانند عسل ، آب گل رز ، پودر زردچوبه را برای تهیه ماسک های مناسب برای بازسازی پوست که در بالا بیان کردیم را انجام دهید و یا برای اطمینان بیشتر می توانید به پزشک خود مراجعه کنید .
 
حرف آخر :
تمام این درمان های خانگی و راهنمایی های بالا در پیشگیری و باز سازی پوست کمک می کند و از پیری زود رس جلوگیری می شود . این داروها زمانی موثر خواهند بود که رژیم غذایی سالمی داشته باشید و در این صورت می تواند موثر باشد .

تمام راههای جوانی ،زیبایی و تقویت پوست صورت + ماسک

هرچی که برای زیبایی و تقویت پوست صورت لازمه
:
امتیاز : 5 تعداد رای : 16
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک/ ف.ن
این مطلب مفید بود ؟ 16 0
نظر کاربران
مهناز

مهناز

خیلی خیلی خیلی عالی بود ، واقعا ممنون از چنین مطلب کامل و مفیدی که در مورد زیبایی پوست منتشر کردید. اطلاعات فوق العاده خوبی بود که من خودم لازم داشتم

پاسخ دادن 2 0
موافق

موافق

موافقم

پاسخ دادن 1 1
زینب

زینب

عالی بود ، ممنون . من ماسک سفیده تخم مرغ رو امتحان کردم پوستم خیلی خوب شد

پاسخ دادن 4 0
خدیجه

خدیجه

سفیده تخم مرغ و عسل عالی

پاسخ دادن 0 0
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف