دیگران چه می خوانند..؟
نمناک بهداشت و سلامتتازه های سلامت خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب
خواب ، خواب قیلوله
خواب روز از عوامل بروز سکته، ورم دست و پا, سردرد و افسردگی است و پوست را زرد می کند. حتی فقها بر این باورند که خواب پس از عصر موجب حماقت می شود و آدمی را از روزی محروم می‏ سازد.
بازدید : 2,503 نفر

مضرات خواب بعد از عصر

خواب در حفظ سلامت افراد بسیار مؤثر است به شرطی که از نظر کیفیت و کمیت نیز تعادل داشته باشد.
بسیاری از افراد در طول روز می خوابند که خود عامل بروز بسیاری از بیماری هاست؛ این افراد باید به تدریج عادت خوابیدن در طول روز را ترک کنند تا بدن لطمه نبیند؛ چرا که تغییر عادت ناگهانی خود مشکل دیگری است.
در این باره یک متخصص طب سنتی خواب دم صبح خواب را خواب حسرت نامید و تنها خواب مناسب در روز را خواب قیلوله نامید. خواب قیلویه در روز های گرم به شرط اینکه افراد قبل از طلوع آفتاب بیدار شده باشند, به مدت 30 دقیقه قبل از اذان ظهر مناسب است.

خواب

خواب طول روز

وی مضرات خواب روز را بدین شرح برشمرد:


-خواب روز پوست را خراب و تیره می کند.

-خواب روز موجب ورم دست و پا, بی حالی, سردرد, افسردگی و تحریک پذیری می شود.

-خواب دم غروب آفتاب موجب افسردگی, سکته و حملات تشنجی می شود.

-بیشترین سکته های مغزی در خواب اتفاق می افتد و بیشتر این سکته ها نزدیک غروب آفتاب اتفاق می افتد.

-خواب روز بیماری هایی ناشی از غلبه رطوبت در بدن مانند درد مفاصل را افزایش می دهد همچنین افراد دچار ترشحات پشت حلق خواب روز برایشان بیماری زاست.

-خواب روز موجب سستی بدن, کسالت, کند ذهنی, کاهش اشتها, بوی بد دهان, بروز برخی از تب ها و تباهی رنگ چهره می شود.

خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب

برگرفته از آفتاب-/ ر
این مطلب مفید بود ؟ 4 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف