نمناک سبک زندگیکار و زندگی بهترین ساعت برای خوابیدن و بیدار شدن
خوابیدن و بیدار شدن ، تنظیم خواب شبانه روزی
تنظیم خواب شبانه روزی تاثیر بسیاری در سلامتی بدن داردبه طوری که دیر خوابیدن و بیدار شدن اثرات منفی بر تمام ارگان های بدن می گذارد.

بهترین ساعت برای خوابیدن و بیدار شدن

بهترین ساعت برای خوابیدن و بیدار شدن
:
امتیاز : 5 تعداد رای : 2
این مطلب مفید بود ؟ 2 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف