برو به :
نمناک بهداشت و سلامتتغذیه خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
خواص تخم شربتی ، خواص تخم شربتی
خواص تخم شربتی برای افرادی که می خواهند پوست و موی زیبایی داشته باشند و یا دردهای معده و گوارشی را درمان کنند عالی است. تخم شربت یکی از درمان های گیاهی فشارخون و آرامش اعصاب است.
بازدید : 465,607 نفر

مهم ترین خواص تخم شربتی برای سلامتی بدن

 تخم شربتی گیاهی خودرو، یک ساله و شبیه به ریحان ولی با برگ ها و تخم های ریزتر است. ساقه های آن مربع شکل و گلش مایل به قرمز و صورتی است. این گیاه در اوایل بهار در کوهستان ها و بیابان ها می روید.نام های دیگر این گیاه:بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می باشد.

 تخم شربتی یک نوشیدنی لذت بخش و دارویی گیاهی است همچنین این گیاه در درمان بسیاری از بیماری های مفید است. این گیاه بومی آمریکای مرکزی بوده اما مانند ذرت به دیگر نقاط جهان نیز برده شده است. این گیاه را برای مصرف تخم آن می کارند، گرچه خود گیاه کاربرد تزئینی هم دارد. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود.

 خواص تخم شربتی

فواید و خواص تخم شربتی برای سلامتی بدن

فواید و خواص بینظیر تخم شربتی

تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است.

 بیماری های تنفسی را با تخم شربتی برطرف کنید

 تخم شربتی برای درمان بیماری های تنفسی مفید است.

  مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه،

سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت موثر است.

نام دیگر تخم شربتی دانه چپا است که دانه های چیا سرشار از مواد مغذی هستند و به نوعی قهرمان گمنام هستند. منیزم، که به کاهش کورتیزول ( هورمون استرس ) کمک میکند. باز هم برای استفاده از این ماده ی معدنی دلیل میخواهید؟ پایین بودن سطح منیزیم بدن باعث سردرد و خستگی میشود. دانه های چیا همچنین حاوی ترپیتوفان و آمینو اسید هستند که میتوانند به بدنتان کمک کنند سروتونین تولید کند. سروتونین به بدن کمک میکند با اضطراب مبارزه کند و الگویی منظم تر داشته باشد.

 زغال اخته برای داشتن میزان بالای آنتی اکسیدان همیشه مورد ستایش بوده است. اما حالا میخواهیم دانه ی چیا را به شما معرفی کنیم. میزان آنتی اکسیدان موجود در یک وعده از دانه ی چیا سه برابر قوی تر از آنچه در زغال اخته وجود دارد است. آنتی اکسیدان ها برای سلامت ضروری هستند، چون از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد دفاع میکنند. آنتی اکسیدان ها از پوست نیز مراقبت میکنند.

خواص تخم شربتی

خواص تخم شربتی برای لاغری و کاهش وزن طبیعی

 استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است.

 اگر تخم شربتی را در آب بریزید و نیم ساعت آن را رها کنید، خواهید دید که دانه های سیاه رنگ آن متمایل به خاکستری شده اند و ماده ی خمیری، لغزنده و ژل مانندی به جای مانده است؛ به همین دلیل، تخم شربتی برای شما مفید است زیرا در معده ی شما نیز چنین اتفاقی می افتد. تخم شربتی علاوه بر داشتن میزان بالایی از فیبر، محلولی ژله ای را تولید و به پاکسازی بدن کمک می کند. این ماده ی ژله ای با کند کردن فعالیت آنزیم ها بر روی کربوهیدرات ها، از تجزیه ی سریع آن ها در بدن جلوگیری می کند.

 خواص تخم شربتی برای درمان دردهای معده و گوارش

 از تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود.در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود.

بعد از خوردن یک غذای تند مقداری از این دانه های مغذی بجوید، چرا؟ چون حاوی مقدار زیادی پتاسیم هستند ( دو برابر مقداری که موز دارد ) که کمک میکند کمتر دچار نفخ شوید.

 تخم شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بافت های گوارشی عالی است.

 

خواص روغن تخم شربتی

از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و… استفاده می شود.

 آزتک ها (یکی از تمدن های آمریکایی) از این دانه های بسیار مقوی، به عنوان غذایی اصلی استفاده می کردند. تخم شربتی به جز آمینواسید تورین، همه ی آمینواسیدهای مورد نیاز بدن را در خود دارد و غذایی کامل محسوب می شود.

خواص تخم شربتی

خواص تخم شربتی برای درمان بیماری های معده و گوارش

مواد معدنی و ویتامین های موجود در خواص تخم شربتی

میزان کلسیم موجود در آن، پنج برابر شیر است.

میزان ویتامین C موجود در آن، 7 برابر پرتقال است.

آهن موجود در آن، سه برابر اسفناج است.

 یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود.

پتاسیم موجود در آن، دو برابر پتاسیم موجود در موز است.

در واقع حدود 20 درصد وزن دانه های به این کوچکی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. میزان امگا 3 موجود در تخم شربتی، 8 برابر ماهی سالمون است.

  

خواص تخم شربتی برای درمان فشار خون

فشار خون مشکلی است که معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج قند موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.

 برای پوست، مو و ناخن ها مفید است.

 به تعادل گلوکز خون کمک می کند (برای بیماران دیابتی عالی است).

 جایگزین بسیار خوبی برای تخم مرغ است. تنها کافی است آن را با آب مخلوط کنید و ژله ی به دست آمده را به جای تخم مرغ، در غذاهای خود استفاده کنید.

  تخم شربتی را در عرق بید مشک یا نسترن بریزید و بنوشید.

 

خواص تخم شربتی برای آرامش اعصاب

برای تقویت اعصاب:روزانه یک یا دو بار تخم شربتی را در عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید.

خلق و خوی فرد را خوب می کند، خستگی مفرط ذهنی، تنش های عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیا را برطرف می کند.

خواص تخم شربتی

مضرات و خواص تخم شربتی 

 مضرات تخم شربتی 

 اشخاص مبتلا به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند.

 زیاده روی در مصرف تخم شربتی موجب ایجاد سر گیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود.

 مصرف این دانه ها برای افرادی که داروهای ضد انعقاد می خورند نیز توصیه نمی شود.

 توجه داشته باشید که این دانه های ریز حاوی گلوتن هستند و اگر شما جزو افراد حساس به این ترکیب هستید در مصرف آن دقت کنید.

 اگر داروی خاصی مصرف می کنید نیز بهتر است قبل از مصرف تخم شربتی با پزشک خود مشورت کنید.

 تخم شربتی همچنین باعث کاهش فشارخون می شود برای همین سالمندانی که داروی ضدفشار مصرف می کنند باید حواسشان به مصرف آن باشد.

خواص تخم شربتی ، خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده

4.81563
منبع : نمناک /ن
این مطلب مفید بود ؟ 1494 69
برچسب ها :
نظر کاربران
علیرضا

علیرضا

قابل توجه پزشکان ایرانی که هزینه های هنگفتی روی دست بیماران میگذارند .

پاسخ دادن 57 17
مهی

مهی

من هم با شما هم عقیده ام.

پاسخ دادن 1 1
صدیقه

صدیقه

سلام.ممنون از سایت خوبتون.ایا مصرف تخم شربتی برای کسانی ک دچار کم کاری تیروعید هستند مضر است؟

پاسخ دادن 292 117
Azita

Azita

سلام و تشکر به خاطر اطلاعات مفیدتون . یه سوال:کسی که هرروز آسپیرین ۸۰ مصرف میکنه میتونه تخم شربتی هم مصرف کنه ؟ ممنون از توجه شما

پاسخ دادن 157 60
علي تراب زاده

علي تراب زاده

سلام بسيار سپاسگزارم از سايت خوب شما بسيار استفاده كردم. ضمنا من تالاسمي مينور دارم. ايا تخم شربتي برام خوبه

پاسخ دادن 58 27
علیرضا

علیرضا

من 20 ساله رفلکس معده دارم دکتر زیاد رفتم ولی درمان نشدم 15 روزه مخلوط عسل تخم شربتی آبلیمو میخورم البته چربی نخوردم تاثیر عالی داشت توصیه میکنم کسانی که ناراحتی معده دارند امتحان کنند

پاسخ دادن 26 9
 علیرضا

علیرضا

سلام ممنون من ب توصیه یکی از دوستام ک باشگاه بدنسازی میره مخلوط دوقاشق غذا خوری تخم شربتی،دوقاشق ابلیمو اصل، دوقاشق غذا خوری عسل اصل بدون شانه،نیم استکان عرق نعنا،و۱ونیم لیتر اب قابل خوردن نه خیلی سرد ن خیلی گرم رو قاطی بعد باد کردن و ژله ای شدن تخم شربطی رو بمدت۲۴ ساعت وهرروز این محللول رو درست میکنم در لاغریم معجزه کرده کلا پهلوهام رفته و گرههای چربی که تو پزشکی بهش میگن لیپویید کلا اب شده و کمکم داره شکمم کوچکتر میشه اگه ورزش هم باش بکنی ک نور علی نوره یه هفته اگه امتحان کنید دیگه ول کن نمیشید ولی توجه داشته باشین که زیاده روی نکنید و یک پارچ محلول رو هر ساعت یا هر دوسه ساعت یه لیوانشو بخورید تموم شه و تخم شربتیتون تازه باشه تا زود باد کنه تا باد نکرده نخورید ممنون

پاسخ دادن 33 4
مریم

مریم

ممنون از اطلاعاتتون من از امروز روش شمارو امتحان میکنم.

پاسخ دادن 1 0
میترا

میترا

سلام من یک مدت دارم از تخم شربتی استفاده می کنم

پاسخ دادن 21 10
میترا

میترا

سلام من یک مدت دارم از تخم شربتی استفاده می کنم -احساس خیلی خوبی داره -خیلی سرحال شدم -هم از نظر جسمی و هم روحی

پاسخ دادن 21 7
زهرا

زهرا

سلام . ممنون از اطلاعات تون . یک سوال داشتم از توت من هر وقت تخم شربتی میخورم شدیدا معده درد می شود . اما این درد حدود نیم تا یک ساعت بیشتر طول نمی کشه .میخاستم علت درد رو بپرسم . ایا من کرم معده دارم ؟؟؟؟

پاسخ دادن 37 18
شیلان

شیلان

سلام عااالی بود ببخشید ایا بیماران شیمی درمانی میتونند از تخم شربتی استفاده کنند.

پاسخ دادن 8 25
رامان

رامان

عزیزم اثر لیمو تررش ده هزار برابر قویتر از شیمی درمانیه میتونی از متخصص شیمی درمانیم بپرسی حتما تأیید میکنه

پاسخ دادن 5 4
لیلا

لیلا

باسلام کسانی که سنگ کلیه دارن میتونن از تخم شربتی استفاده کنن ?من سنگ کلیه دارم ولی خیلی شدید و زیاد نیست.

پاسخ دادن 22 21
ستاره

ستاره

ممنونم از اطلاعات مفیدتان، تخم شربتی را بهتر است در هفته چندبار خورد؟

پاسخ دادن 14 4
farin

farin

مرسى از مطلب خوبتون

پاسخ دادن 3 0
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف