دیگران چه می خوانند..؟
نمناک آشپزخانه نمناکغذاهای خارجی طرز تهیه خوراک چغندر سبز
طرز تهیه خوراک برگ چغندر ، خوراک برگ چغندر
همانطور که می دانید چغندر یکی از سبزی ها یا میوه هایی است که به طور فصل تولید می شود.در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه خوراک برگ چغندر یک غذای گیاهی مناسب را آموزش خواهیم داد.
بازدید : 3,156 نفر

مواد لازم برای خوراک برگ چغندر

 
 نمکبه میزان لازم
 گوشت بیکن 100 گرم
 چغندر سبز 450 گرم
 پیاز رنده شده یک چهارم فنجان
 سیر بزرگ، خرد شده یک عدد
فلفل قرمزیک چهارم قاشق غذاخوری
سرکهیک ششم فنجان
 
غذای گیاهی
 
 

 طرز تهیه خوراک چغندر سبز

در ابتدای امر باید چغندرها را بشویید و خشک کنید، سپس برای بار دوم شسته و سپس آنها را به قطعات کوچک تقسیم کرده و به کناری بگذارید.
 
در یک ماهیتابه بزرگ گوشت بیکن را بپزید تا جایی که به رنگ قهوه ای و پخته درآید. دقت کنید که می توانید از گوشت گوساله نیز به جای گوشت بیکن استفاده کنید. پس از 5 تا 7 دقیقه پخت با حرارت ملایم پیازها را به گوشت اضافه کنید و پس ازآن که پیازها هم طلایی شدند سیر را اضافه نمایید. در انتها ماهیتابه را برای بهتر مخلوط شدن مواد تکانی داده و آن گاه نمک و فلفل را اضافه کنید.
 
حال چغندر سبز را به مخلوط داخل تابه اضافه کنید، حرارت را به حداقل کاهش داده و سپس به مدت 15 دقیقه آن را روی حرارت نگه دارید. (این زمان برای کلم 25 دقیقه خواهد بود). در انتها سرکه را نیز به مخلوط اضافه کرده و در یک کاسه مجزا سرو نمایید.
 
خوراک برگ چغندر

نکات تکمیلی در مورد خوراک برگ چغندر

خوراک برگ چغندر جزو خوراک - سبزیجات میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
خوراک برگ چغندر را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

خوراک برگ چغندر ، طرز تهیه خوراک چغندر سبز

برگرفته از آشپزی آکا/ ش
این مطلب مفید بود ؟ 5 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف