برو به :
نمناک آشپزخانه نمناکغذاهای خارجی طرز تهیه خوراک چیکن حلوایی
طرز تهیه خوراک چیکن حلوایی ، خوراک چیکن حلوایی
اگر به سلامت اعضای خانواده خود به ویژه مردان خانواده اهمیت می دهید و می خواهید آنها را از ابتلا به یکی از شایع ترین بیماری های مردان، التهاب و بزرگی پروستات نجات دهید، به شما توصیه می کنیم حتما مصرف کدوحلوایی را در برنامه غذایی هفتگی خود بگنجانید.
بازدید : 105 نفر

مواد لازم برای خوراک چیکن حلوایی


ماست:4 قاشق غذاخوری
زرشک:یک چهارم پیمانه
پودر آویشن:2 قاشق چای خوری
سینه مرغ:400 گرم
روغن زیتون:4 قاشق غذاخوری
 
 خوراک چیکن حلوایی
 
 

طرز تهیه خوراک چیکن حلوایی

 
پیش از هر چیز مرغ را به قطعات کوچک و باریک برش بزنید و با کمی روغن زیتون، نمک و فلفل طعم دار کنید. آنها را در سینی فر گریل دار به مدت 20 تا 30 دقیقه با دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید.  همزمان با آماده شدن سینه مرغ درون فر، زرشک را با اندکی روغن زیتون به مدت 3 تا 4 دقیقه تفت دهید. اگر طعم ملس را برای زرشک می پسندید یک قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه کنید و پس از هم زدن زرشک آن را از روی حرارت بردارید. سپس پوست کدوحلوایی را کنده و آن را درون آبی که به جوش آمده به مدت 10 تا 12 دقیقه جوشانده و آبکش کنید. سپس آن را با پشت قاشق بکوبید و کدوی له شده را با 4 قاشق ماستی که در اختیار دارید، مخلوط کنید.  در نهایت پس از آماده شدن مرغ، آن را درون یک بشقاب مناسب بکشید و زرشک را روی آن بریزید. پوره کدوحلوایی را نیز کنار مرغ بکشید و برای تزیین آن پودر آویشن را روی کدو حلوایی بریزید و از هارمونی رنگ نارنجی و سبز در کنار قرمزی زرشک ها لذت ببرید.
 
 
نکات
 
1. برای تهیه پوره کدو می توانید به جای استفاده از ماست معمولی، از ماست چکیده، خامه یا ماست خامه ای استفاده کنید.
2. به جای استفاده از پودر آویشن می توانید از پودر نعناع یا 3 قاشق غذاخوری جعفری تازه و ساطوری شده برای تزیین و خوش طعم شدن غذا استفاده کنید.
 
خوراک مرغ و کدو حلوایی

نکات تکمیلی در مورد خوراک چیکن حلوایی

خوراک چیکن حلوایی جزو غذای ملل - سایر میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 0 دقیقه میباشد .
خوراک چیکن حلوایی را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه خوراک چیکن حلوایی

طرز تهیه خوراک چیکن حلواییطرز تهیه خوراک چیکن حلوایی
51
زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پحت : 60 دقیقه
منبع : برترینها/ ش
این مطلب مفید بود ؟ 1 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف