نمناک بهداشت و سلامتپیشگیری و بیماریها درمان یبوست در 3 دقیقه فقط با فشار یک نقطه
درمان یبوست ، روش جالب برای درمان سریع یبوست
داروها و نسخه های موثر در درمان یبوست روشی برای رفع این مشکل دردناک است اما روش دیگری در طب فشاری توصیه می شود که با کمک آن در کمترین زمان ممکن می توان اختلال اجابت مزاج را رفع کرد.

برای درمان یبوست با طب فشاری با ما همراه شوید

گرفتگی روده و اختلال در اجابت مزاج وضعیتی سختی است که بایستی به سرعت درمان شود. گاهی اوقات تخلیه روده به طور طبیعی و بدون مشکل انجام میشود اما بعضی روزها به دلیلاشتباهات در تغذیه و سبک زندگی این روند دچار اختلال می شود اختلالی که با درد و ناراحتی همراه است.

یکی از درمان هایی که در این شرایط می توانند به سرعت مشکل شما را حل کند استفاده از طب فشاری است یا بهتر بگوییم فشار دادن قسمتی از بدنتان است. 

نقطه ای موردنظر طب فشاری برای درمان یبوست کجاست؟

نقطه ای که باید برای درمان سریع یبوست و مشکلات روده این چنینی بایدفشار دهید چند میلیمتر پایین تر از ناف قرار دارد که بایستی بر حسب عرض انگشت سبابه نقطه مورد نظر را پیدا کنیم.

عرض انگشت سبابه خود را در عدد 3 ضرب کنید ، بر طبق اندازه استاندارد عرض این انگشت شما 1 اینچ است.

به زبان دیگر سه انگشت سبابه پایین تر از ناف درست نقطه ای که باید شما برای درمان فشار دهید.

درمان یبوست

فشار قسمتی زیر شکم برای درمان یبوست

چطور این کار را انجام دهیم؟

زمانی که در توالت هستید به مدت 1 تا 3 دقیقه این نقطه را فشار دهید. مدت فشار بستگی به شدت مشکل در روده شما دارد.

با فشار دادن این نقطه از بدن انرژی درمانی باعث شروع دفع مواد سمی ازروده ها می شود ، درست تاثیری که ماساژ عضلات شکم خواهد داشت.

فشار این نقطه از شکم علاوه بر رفع یبوست میتواند در درمان مشکلات گوارشی و دردهای قاعدگی موثر باشد.

علاوه بر این روش با نشستن به صورت چمباته هنگام اجابت مزاج می توانید کار روده ها را ساده تر کنید.

درمان یبوست در 3 دقیقه فقط با فشار یک نقطه

درمان یبوست در 3 دقیقه فقط با فشار یک نقطه
:
امتیاز : 4 تعداد رای : 1774
منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک /ن
این مطلب مفید بود ؟ 1427 347
نظر کاربران
۱

۱

عالی بود مرسی دمتون گرم

پاسخ دادن 61 19
امید

امید

ممنون. خوب بود. مشکلم حل شد با راهنمایی شما. سپاس

پاسخ دادن 38 22
marziye

marziye

عالی بود ...

پاسخ دادن 20 12
یکی

یکی

با سلام. اقا من دچار یک یبوست شدید شده بودم من یه سری کار دیگه کردم بلکه راه گشا باشد اول:یک قاشق رو غن زیتون و یک قاشق ابلیمو بعد یک لیوان اب گرم و رو غن زیتون راه رفتن . آب گرم . و سر توالت فرنگی نشستن . ان شاء الله که جواب می ده ما که خلاص شدیم

پاسخ دادن 70 33
بب

بب

سلام روغن زیتون و ابلیمو قاطی کردین

پاسخ دادن 34 12
مژگان رامبن

مژگان رامبن

خیلی ممنون عالی بود

پاسخ دادن 23 7
مسعود

مسعود

خیلی خوب بود واقعا همه چیز تو داروهای شیمیایی خلاصه نمیشه

پاسخ دادن 16 9
هانیه

هانیه

واقعا اثر کرد . ممنون

پاسخ دادن 12 14
سعید

سعید

دست شما درد نکند واقعا اثر زود گذاشت

پاسخ دادن 16 12
رضا

رضا

راهکار بسیار عالی بود همیشه سالم باشی

پاسخ دادن 10 11
ss

ss

بسیار عالی ،مشکل مامانم رفع شد ،خدا خیرتون بده

پاسخ دادن 16 14
ramin

ramin

خیلی خیلی تشکر مشکلم حل شد.

پاسخ دادن 12 10
غلام

غلام

ممنون تشکر از راهنمایی

پاسخ دادن 8 6
محسن

محسن

هر روز قبل صبحانه یه لیوان آبگرم داغ نباشه بخورین بعد نیم ساعت صبحانه بخورین دیگه هیچوقت مشکل یبوست پیدا نمی کنین

پاسخ دادن 39 8
مریم

مریم

سلام برای درمان یبوست خاکشیر دو دقیقه بجوشانید با ی قاشق عسل وگرم میل کنید واقعا عالیه ????

پاسخ دادن 1 2
ابراهیم

ابراهیم

ممنونم از روشتون مشکلم حل شد.

پاسخ دادن 8 7
زارعی

زارعی

متشکرم...واقعا بسیار اثرگذار بود....روزت خوش باد

پاسخ دادن 10 7
محسن

محسن

ممنون..خیلی راحت دفع شد...

پاسخ دادن 10 5
D657

D657

مرسی از راهکارتون همچی درس شد

پاسخ دادن 8 6
امیرحسین

امیرحسین

اول باورم نشد ولی واقعا جواب داد ممنون از راهنماییتون

پاسخ دادن 14 12
مریم

مریم

خدا خیرت بده داشتم منفجر میشدم o_O جواب داد

پاسخ دادن 9 11
یکیی

یکیی

من عمل همورویید داشتم...الان پنج روزه دارم از دلدرد میمیرم..کمک کنید

پاسخ دادن 31 15
پورعباس کاخکی

پورعباس کاخکی

سلام از عطاری ها برگ سنار بگیرین دم کرده بطوری که خوب رنگ پس بده بعد میل کنین,

پاسخ دادن 1 2
معمار

معمار

یبوست بلای جان آدمها شده به خاطر تغذیه نادرست مصرف آب ولرم ناشتا ومصرف سبزی وآب وروغن زیتون و....بعضی وقتا اثرنداره که نداره....

پاسخ دادن 7 9
یه دوست

یه دوست

دوست عزیزم... ورزش و پیاده روی مرتب روزانه رو انجام بدید و کلا از این موضوع رها بشید...با پشت میز نشینی و یا کلاً عدم تحرک، این چرخ دنده های داخلی یه جا می ایستن... باید با حرکت اونا را به چرخش در آورد...

پاسخ دادن 1 0
یاس

یاس

واقعادستتون دردنکنه جواب داد.....

پاسخ دادن 4 6
الهه

الهه

سلام من ۱۲ سالمه اما منظور شما از سبابه رو نمیفهمم که انجام بدم ترو خدا بگید واقعا نیاز دارم به کمکتون

پاسخ دادن 30 22
مجید

مجید

انگشت اشاره رو میگن سبابه

پاسخ دادن 12 9
سجاد

سجاد

انگشتری که از همه بلندتر بشه میگن انگشت سبابه عزیزم

پاسخ دادن 5 27
سحر

سحر

سلام من باردارهستم الان یک هفتس یبوست شدید گرفتم همه کاری کردم ولی هیچ فایدی ندارد توراخداکمکم کنید

پاسخ دادن 12 8
عماد

عماد

شما بهتره به پزشک مراجعه کنید

پاسخ دادن 4 2
رهگذر

رهگذر

سلام؛ با توجه به اینکه برخی داروهای گیاهی برای دوران بارداری ممنوعیت داره، بهتره با مشورت پزشک از شیاف بیزاکودیل استفاده کنید . انشاالله در اولین روز مصرف درمان خواهید شد. موفق باشید.

پاسخ دادن 0 2
رهگذر

رهگذر

یک راه حل آسون دیگه اینه که تعداد 12 عدد انجیر خشک رو شب در یک و نیم لیوان شیر گاو تا صبح خیسانده و پس از میکس کردن میل بفرمایید. هم خوشمزه و هم مقوی است. با توجه به بارداری ، بهتره این درمان تا 3 هفته انجام بشه.

پاسخ دادن 1 3
علی

علی

به خاطر داروهای ضد تهوع می‌تونه باشه

پاسخ دادن 0 2
کیانی بشرویه

کیانی بشرویه

برگ گل محمدی با ماست شیرین بخورین شکم کار میکنه

پاسخ دادن 5 1
سارا

سارا

وای خدا خیرتون بده فک نمیکردم انقد خوب عمل کنه

پاسخ دادن 8 13
ایمان

ایمان

سلام من دو سه روزاست یبوست خیلی اذیتم میکند ایا روغن زیتون وابلیمو و اب گرم را باهم قاطی کنم بعدا بنوشم لطفا کمکم کنید دوستان متشکرم

پاسخ دادن 13 17
FA

FA

سبوس گندم را با آب زیاد بخورید. یا یک قاشق سبوس در سوپ، یک لیوان شیر استفاده کنید. سبوس گندم را کم کم در مصرف روزانه خود وارد کنید و به 3 قاشق در روز برسانید با آب فراوان بخورید، اگر آب کم بخورید باعث تشدید یبوسست می شود.

پاسخ دادن 4 4
بنده خدا

بنده خدا

واقعا جواب داد. باورم نمی شد. عالی بود ممنون

پاسخ دادن 5 6
محمدرضادایی

محمدرضادایی

خداخیرتون.بده ممنون ازسایت خوبتون من شش روزبودکه یبوست داشتم کاملابرطرف شدممنونم

پاسخ دادن 13 2
zahra

zahra

واقعا مرسی. خدا خیرتون بده. واقعا کار روده ها راحتر میشه

پاسخ دادن 6 0
رزا

رزا

میشه یک نفر به طور کامل توضیح بده دقیقا چ کاری برای یبوست خوبه و برطرف میشه؟

پاسخ دادن 6 4
آریا

آریا

من رفتم خون دادم واز یبوست بیست ساله نجات یافتم

پاسخ دادن 0 1
ی

ی

ممنون مفیدبودهرچندبادردوفشارهم همراه بود

پاسخ دادن 1 0
مسیحا

مسیحا

بابا دمتون گرم باور نمیکردم به این راحتی اثر کنه از دست قرص پیزاکودیل و دلپیچه هم راحت شدم ، ایول

پاسخ دادن 2 4
عطا

عطا

سلام بهترین وموثرترین روش درمان یبوست بنابرتوصیه چندین پزشک متخصص شایدخنده دارباشه ولی خودتون بریدازیک متخصص بپرسیدروش درمانش این هست که شلنگ اب ازپایین به مخرج فشاردهیدتااب به داخلش بدن نفوذکنه یعنی روده شماپرآب بشع بعدازکمی حس کردیدروده پراب شدشیراب ببندیدکمی چندثانیه صبرکنیدوبافشارخوتان تخلیه کنیداینکارباعث شستشوی روده هم میشه وهم یبوست برطرف میکنه خیلی مفیده درمان فوری وموثره البته شک داری اول پزشک متخصص بپرسیدبعدعمل کنید

پاسخ دادن 20 9
مهدی

مهدی

من وقتی یبوست می گیرم یه لیوان شیر می خورم مشکلم برطرف میشه

پاسخ دادن 4 2
مریم

مریم

هر کی یبوست شدید گرفته می تونه از چند حبه سیر استفاده کنه به خصوص ناشتا مصرف کنید بهتر عمل می کنه. اگه به دلیل بوی بد دهان نمی تونین سیر بخورین حداقل تکه تکه کنید و به صورت قرص با یه لیوان آب قورت بدین و نجویین.

پاسخ دادن 0 3
مهدی

مهدی

دمنوش گل محمدی فقط مواظب باشید زیاد دم نکنید و بخورید که بدجور یکسره تون میکنه .

پاسخ دادن 3 2
سارا

سارا

دمت گرم عالی بود نجات پیدا کردم خخخخخ

پاسخ دادن 1 0
زابلی

زابلی

ترکیب ماست و گل محمدی بخورید معجزه میکه

پاسخ دادن 1 0
رها

رها

سلام. دختر ۲ساله من ۱ز یک سالگی به یبوست بهمراه نفخ مخصوصا شبها، دچار شده. چندتا دکتر هم بردمش ولی بی نتیجه بود. نمیدونم چیکار کنم .کسی راه حلی داره بگه خواهشا

پاسخ دادن 5 3
فاطمه

فاطمه

وای دستتون درد نکنه عالی بود خلاص شدم واقعا

پاسخ دادن 3 1
محمد

محمد

سلام .سردرد ویلسون دارم چکار کنم ؟

پاسخ دادن 0 1
فاطمه

فاطمه

کسایی که یبوست دارین قرص سی لاکس بخورین عالیه قرص گیاهیه من خودم یبوست داشتم ینی الانم دارم ولی از پریروز یه نصفه از قرصه خوردم خیلی خوبه

پاسخ دادن 0 1
زهرا خسروی

زهرا خسروی

دقیقا چن سانت ایینتر از ناف میشه

پاسخ دادن 4 1
م ص

م ص

خدا پدر تو بيامرزه دمت گرم

پاسخ دادن 0 0
پریسا

پریسا

سلام من دخترم ۴سالشه تن تن این مشگل یبوست واسش پیش میاد نمیدونم چیکار کنم تابرای همیشه برطرف بشه دکتر هم بردم اما برای یه مدت خوب میشه لطفا یه راه حل واسم نشون بدین ممنون..طفلی بچم خیلی عذاب میکشه

پاسخ دادن 1 1
زیبا

زیبا

ازبین اینهمه روش کدوم یکی ارجعیت داره

پاسخ دادن 0 0
نسرین

نسرین

سلام من دخترمو ازشیرگرفتم بهش شیر پاستوریزه میدم یبوست میگیره خیلی اذیت میشه چیکارکنم زود خوب بشه

پاسخ دادن 0 0
ایثارگر

ایثارگر

به علت این بیماری چندین بار قصد خود کشی داشتم

پاسخ دادن 7 1
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف