نمناک بهداشت و سلامتپوست و مو 5 راه ساده برای روشن کردن پوست
روشن کردن پوست ، پوست
یکی از بزرگترین دغدغه های که خانم همیشه یا آن در چالش هستن یافتن راهی سریع برای روشن کردن پوست که در ادامه مطلب می توانید مشاهده کنید

روشن کردن پوست

احتمالا خود شما هم به خوبی می دانید که ویتامین C نقش بسیار پررنگی در مراقبت از پوست و به طور کلی زیبایی چهره ما دارد. پرتقال یکی از غنی ترین منابع طبیعی برای دریافت و تامین این ویتامین ضروری است. علاوه بر این تحقیقات حاکی از آن است که مصرف پرتقال برای حفظ سلامت موها هم بسیار مفید است و ترکیبات خاص آن دارای خاصیت سفید کنندگی پوست هم است.
تیرگی رنگ صورت می تواند برای هر فردی خجالت آور و بسیار ناراحت کننده باشد. بنابراین بسیاری از افراد به خصوص خانم ها و دختر خانم ها در سراسر دنیا به دنبال راه حل های گوناگون برای رفع این معضل ناخوشایند هستند. خوشبختانه ترفند های ساده و طبیعی وجود دارد که با استفاده منظم و مرتب از آن ها می توانید به راحتی این مشکل را حل کنید و پوست صورت یا بدن خود را به میزان دلخواه سفید و روشن کنید

1- آب پرتقال

احتمالا خود شما هم به خوبی می دانید که ویتامین C نقش بسیار پررنگی در مراقبت از پوست و به طور کلی زیبایی چهره ما دارد. پرتقال یکی از غنی ترین منابع طبیعی برای دریافت و تامین این ویتامین ضروری است. علاوه بر این تحقیقات حاکی از آن است که مصرف پرتقال برای حفظ سلامت موها هم بسیار مفید است و ترکیبات خاص آن دارای خاصیت سفید کنندگی پوست هم است.
روش استفاده:
  • 2 قاشق غذا خوری آب پرتقال تازه را با نوک قاشق چای خوری پودر زردچوبه ترکیب کنید تا خمیر شوند.
  • شب ها قبل از خواب ماسک را روی تمامی سطح پوست صورت، گردن، پاها و یا دستان خود بگذارید و به آرامی ماساژ دهید.
  • صبح روز بعد پوست خود را با آب ولرم بشویید و در صورت لزوم کمی هم مرطوب کننده بزنید.
  • برای حاصل شدن نتیجه دلخواه تان هر روز از این روش استفاده کنید.

 پوست صورت صاف

 راهای کارهای داشتن پوستی صاف

2- لیمو عسل

استفاده از این ماسک یکی دیگر از ترفندهای مفیدی است که برای روشن کردن پوست تان می توانید از آن استفاده کنید. خوشبختانه هم عسل و هم لیمو به راحتی قابل تهیه هستند و بیشتر اوقات در آشپزخانه منزل همه ما پیدا می شوند. برای تهیه این ماسک ساده کافی است تا طبق دستور العمل زیر عمل کنید.
  • 1 قاشق چای خوری عسل را با 1 قاشق چای خوری آب لیمو تازه مخلوط کنید.
  • ماسک را روی نواحی مورد نظر بمالید.
  • 20 دقیقه صبر کنید تا ماسک کاملا خشک شود.
  • پوست تان را با آب سرد بشویید و با یک حوله نرم و تمیز خوب خشک کنید.

3- بادام و شیر

یکی دیگر از ترفندهای طبیعی و بدون نیاز به استفاده از مواد شیمیایی ترکیب دو ماده مفید و پر خاصیت یعنی بادام و شیر است.
روش استفاده:
  • مقداری بادام را برای مدت زمان یک شب در آب خیس کنید تا نرم شوند و رنده کردن آن ها راحت تر شود.
  • صبح روز بعد بادام ها را رنده کنید و با مقداری شیر ترکیب کنید تا غلظت لازم را به دست آورد ( به طوری که از روی سطح پوست تان نریزد).
  • ماسک را مستقیما روی پوست تان بمالید.
  • 15 تا 20 دقیقه بعد آن را با آب ولرم بشویید و بعد از خشک کردن کمی مرطوب کننده بزنید.

پوست صورت صاف

راه های روشن کردن پوست

4- جو دوسر و شکر

مطمئنا بعد از استفاده این ماسک طبیعی به نتیجه دلخواه تان خواهید رسید و مصرف ماسک های گران قیمت موجود در بازار را کنار خواهید گذاشت. استفاده از این ماسک علاوه بر روشن و سفید تر کردن رنگ پوست تان باعث لایه برداری طبیعی آن هم خواهد شد.
برای تهیه این ماسک، ابتدا مقداری جو دوسر یا بلغور جو دوسر را با 3 قاشق چای خوری شکر مخلوط کنید و بعد هم کمی آب لیمو تازه اضافه کنید تا مواد بهتر با هم ترکیب شوند. ماسک را روی پوست تان بمالید و به آرامی تنها با ایجاد کمی فشار دست تان روی پوست صورت و گردن ماساژ دهید. بعد از 15 دقیقه ماساژ آهسته، پوست تان را بشویید و خشک کنید و با استفاده از یک مرطوب کننده مناسب پوست خود را مرطوب کنید تا نرم و لطیف شود.

5- گوجه فرنگی و گشنیز

مخلوط برگ های تازه گشنیز با گوجه فرنگی ترکیب جادویی می سازد که برای سلامت کلی پوست تان به ویژه روشن تر کردن آن بسیار مفید و موثر خواهد بود.
روش استفاده:
  • مقداری برگ گشنیز تازه را با نصف 1 عدد گوجه فرنگی در مخلوط کن بریزید تا کاملا مخلوط شوند.
  • کمی آب لیمو تازه به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا بیشتر با هم ترکیب شوند.
  • ماسک را روی سطح پوست تان بمالید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند.
  • پوست تان را با آب ولرم بشویید و بعد از خشک کردن کمی مرطوب کننده بزنید.

5 راه ساده برای روشن کردن پوست

5 راه ساده برای روشن کردن پوست
:
امتیاز : 3.8 تعداد رای : 26
برگرفته از سلامتیسم / ع.ب
این مطلب مفید بود ؟ 20 6
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف