سالاد آووکادو با گریپ‌فروت و انار
سالاد هیجان انگیزی با رنگ های زیبا که میز غذای شما را متفاوت می کند. برای تهیه این سالاد می توانید از هرگونه سبزیجاتی که در منزل دارید استفاده کنید.

مواد لازم سالاد آووکادو با گریپ فروت و انار

اسفناج  60 گرم

شاهی  60 گرم

مغز کاهو  60 گرم

کاهو چینی  60 گرم

آووکادو  2 عدد

گریپ فروت 1 عدد

انار دان شده  5 قاشق غذاخوری

آب گریپ فروت  5 قاشق غذاخوری

روغن زیتون بکر   5 قاشق غذاخوری

نمک، فلفل و شکر  کمی

سالاد آووکادو


طرز تهیه سالاد آووکادو با گریپ فروت و انار

    ابتدا با یک چاقوی تیز گریپ فروت را فیله کنید، این کار را داخل یک کاسه انجام دهید که آب گریپ فروت هدر نرود.
    کاهو را به تکه های 1 سانتی متری خرد کنید.
    آووکادو ها را از پوست و هسته آن جدا کرده و به صورت نوارهای باریک خرد کنید.
    مواد سالاد را با هم مخلوط کنید و در ظرف سرو بریزید، انار را روی سالاد بریزید.
    با ترکیب آب گریپ فروت، روغن زیتون، 1 قاشق چای خوری شکر و کمی نمک و فلفل سس سالاد را درست کنید و روی آن بریزید.
 

 

نکات تکمیلی در مورد سالاد آووکادو

سالاد آووکادو جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
سالاد آووکادو را می توانید در وعده میان وعده - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه سالاد آووکادو با گریپ فروت و انار

3.88
این مطلب مفید بود ؟62
برگرفته از پارسه گرد/ ش
وبگردی