دیگران چه می خوانند..؟
نمناک آشپزخانه نمناکسالادها طرز تهیه سالاد لوبیا با پنیر فتا و سس گوجه فرنگی
سالاد لوبیا با پنیر فتا و سس گوجه فرنگی ، طرز تهیه سالاد لوبیا با پنیر فتا و سس گوجه فرنگی
زمان آماده سازی مواد سالاد لوبیا 10 دقیقه و زمان پخت تنها 5 دقیقه است. در صورت تمایل می توانید نمک و فلفل اضافه کنید.
بازدید : 3,695 نفر

مواد لازم سالاد لوبیا با پنیر فتا و سس گوجه فرنگی


لوبیا سبز  400 گرم

پنیر 75 گرم

لیمو ترش  1 عدد

روغن زیتون  2 قاشق چای خوری

سرکه  1 قاشق چای خوری

سس گوجه فرنگی  1 قاشق چای خوری

شکر  کمی

سالاد لوبیا


طرز تهیه سالاد لوبیا با پنیر فتا و سس گوجه فرنگی


    روغن زیتون، سرکه سفید، سس گوجه فرنگی و شکر را در یک شیشه متوسط بریزید و هم بزنید.
    پوست لیموترش را با استفاده از یک چاقوی تیز بگیرید و لیمو را برش های نازک بزنید.
    لوبیا و پوست لیمو را در یک تابه بزرگ آب جوش بریزید. حدود دو دقیقه برای پخت کافی است. بعد مواد را داخل آب کش بریزید و آب سرد را روی آن ها بگیرید.
    مخلوط را به یک بشقاب متنقل کنید. از سس بالا کمی روی لوبیا ها بپاشید. پنیر فتا (سفید) را خرد کنید و روی سالاد بریزید.

سالاد لوبیا با پنیر فتا

نکات تکمیلی در مورد سالاد لوبیا

سالاد لوبیا جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 5 دقیقه میباشد .
سالاد لوبیا را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه سالاد لوبیا با پنیر فتا و سس گوجه فرنگی

برگرفته از پارسه گرد/ ش
این مطلب مفید بود ؟ 6 0
برچسب ها :
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف