دیگران چه می خوانند..؟
نمناک آشپزخانه نمناکسالادها طرز تهیه سالاد کلم بروکلی
سالاد کلم بروکلی ، طرز تهیه سالاد کلم بروکلی
سالاد کلم بروکلی یک وعده یا میان وعده ساده و بسیار سالم است. این سالاد را می توانید با خاطری آسوده، قبل از وعده اصلی غذایی بخورید، تا (اگر در رژیم لاغری هستید) اشتهایتان برای خوردن غذا کمتر شود.
بازدید : 20,014 نفر

 مواد لازم برای سالاد کلم بروکلی

 
کلم بروکلی :2 الی 3 عدد
گوشت بیکن  :10 تکه
پیاز قرمز  :1/3 فنجان
دانه آفتابگردان :1/3 فنجان
کرنبری :1/3 فنجان
سس مایونز :نصف فنجان
سرکه سیب :2 قاشق سوپخوری
شکر :2 قاشق چایخوری
نمک و فلفل :به مقدار لازم
 
 
سالاد
 
در یک کاسه ی سالاد، بروکلی، بیکن، پیاز، دانه ها و کرنبری را اضافه کنید.
در یک کاسه ی کوچک مایونز، سرکه، شکر را مخلوط کنید.
مخلوط سس را روی سالاد بریزید تا همه ی مواد به آن آغشته شوند. طبق ذائقه با نمک و فلفل مزه دار کنید. در کاسه را بپوشانید و حداقل یک ساعت در یخچال بگذارید و بعد سرو کنید.
 
نکته
 
شما می توانید هر مقدار سسی که دوست دارید اضافه کنید.
 
سالاد کلم بروکلی

 

نکات تکمیلی در مورد سالاد کلم بروکلی

سالاد کلم بروکلی جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و 0 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
سالاد کلم بروکلی را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه سالاد کلم بروکلی

برگرفته از چاشنیگ/ ش
این مطلب مفید بود ؟ 9 3
برچسب ها :
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف