نمناک آشپزخانه نمناکغذاهای رژیمی طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو
ساندویچ رژیمی خیار و لیمو ، ساندویچ رژیمی
برای آن دسته از افرادی که به رژیم خود اهمیت خاصی می دهند ما این ساندویچ را پیشنهاد میکنیم.با ما همراه باشید.

مواد لازم برای ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

  • پنیر خامه ای 100 گرم  
  • آبلیمو 2 قاشق  
  • شوید تازه خرد شده 2 قاشق
  • فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری
  • نان تست 6 عدد
  • کره 3 قاشق  
  • خیار متوسط 1 عدد
 ساندویچ خیار 

طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

 در یک کاسه پنیر خامه ای، شوید و آبلیمو و مقدار کمی نمک را باهم مخلوط کنید. یک قاشق کره روی یک ورق تست بمالید و سپس مقداری پنیر خامه ای روی آن قرار دهید.
خیار را بشوئید و حلقه حلقه خرد کنید. به تعداد دلخواه از حلقه ها روی پنیر خامه ای بچینید و یک لایه تست روی ساندویچ قرار دهید. با 4 ورق تست دیگر هم می توانید به همین صورت دو ساندویچ دیگر درست و نوش جان کنید!
ساندویچ خیار و لیمو

نکات تکمیلی در مورد ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

ساندویچ رژیمی خیار و لیمو جزو غذاهای رژیمی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
ساندویچ رژیمی خیار و لیمو را می توانید در وعده میان وعده - شام - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 3 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو
:
امتیاز : 5 تعداد رای : 21
برگرفته از آشپزی آکا/ ش
این مطلب مفید بود ؟ 21 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف