برو به :
نمناک بهداشت و سلامتتغذیه یک برنامه عالی برای سم زدایی بدن در یک روز!
سم زدایی بدن ، رژیم های غذایی سم زدا
سم زدایی بدن را با یک تغذیه و رژیم غذایی سم زدا پیش ببرید. ماهی یک بار این خوراکی ها را به روشی که گفته شده است در طول یک سبح تا شب بخورید تا بدنتان را به طور کامل پاکسازی و سلامت کنید.
بازدید : 19,745 نفر

سم زدایی بدن با این رژیم فقط در یک روز

 

 سم زدایی بدن و پاکسازی کامل بدن از سموم را به وسیله ی یک برنامه ی غذایی صحیح و کارشناسانه انجام دهید.

اگر قصد پاکسازی بدن خود را داشته و می خواهید همیشه سالم بمانید کافی است برنامه روتین زیر را تنها یکبار در ماه انجام دهید. در هنگام صبح پیش از آنکه چیزی بخورید، یک لیوان آب لیمو بنوشید.

رژیم غذایی سم زدایی بدن از سموم

 وعده صبحانه: در اینجا از سالاد میوه استفاده کنید. برای اینکار می توانید از میوه هایی نظیرتوت فرنگی، تمشک، زغال اخته، بلوبری، گیلاس، سیب، گلابی  استفاده کرده و همچنین تعداد انگشت شماری از بادام را در ترکیب با ماست بدون چربی میل کنید.

 میان وعده: برای این تایم نیز یک لیوان آب لیمو را نوشیده و یک عدد موز، کدو تنبل و یا تخمه های آفتابگردان را به برنامه خود اضافه کنید.

 وعده نهار: سالاد لوبیا ادویه دار با آب لیمو و روغن زیتون بخورید.

 سم زدایی بدن

تاثیر مثبت ماهی درسم زدایی بدن

خواص ماهی در سم زدایی بدن

میان وعده: یک لیوان آب لیمو، سالاد خیار، تربچه، کرفس و تعدادی کشمش مصرف کنید.

 وعده شام:برای این وعده ماهی کبابی درست کرده و در ترکیبات آن از آبلیمو و سبزیجات بخارپز استفاده کنید.

 در نهایت پیش از آنکه به رختخواب بروید مخلوطی از آب گرم و آب لیمو را بنوشید. نکته بسیار مهم اینجاست که رژیم غذایی لیمو تنها باید یکبار در ماه انجام شود.

یک برنامه عالی برای سم زدایی بدن در یک روز!

4.442
برگرفته از باشگاه خبرنگاران /ن
این مطلب مفید بود ؟ 37 5
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف