برو به :
نمناک بهداشت و سلامتتغذیه سه مکمل غذایی که حتما باید مصرف شوند
مکمل غذایی ، مکمل های غذایی
وزارت بهداشت بریتانیا توصیه کرده افراد زیر باید مکمل ویتامین د مصرف کنند:
بازدید : 1,383 نفر

این دسته از افراد حتما مکمل غذایی مصرف کنند.

 

 وزارت بهداشت بریتانیا توصیه کرده افراد زیر باید مکمل ویتامین د مصرف کنند:

- زنان باردار 
- زنان شیرده 
- نوزادان شش ماهه و بزرگتر
- کودکان پنج ساله و بزرگتر
- افرادی که بیش از 65 سال دارند
- ساکنان قاره آفریقا، جزایر دریای کارائیب و جنوب آسیا 
 
به گزارش پایگاه خبری سلامانه، مصرف ویتامین د برای حفظ تندرستی استخوان ها و دندان ها ضروری است.
 
مکمل روی
 
سرما خورده اید و آب بینی تان را بالا می کشید؟ مکمل روی مصرف کنید. نتیجه بررسی های دانشمندان مدرسه پزشکی دانشگاه هاروارد بر روی بیش از هزار نفر نشان داد، اگر در کمتر از 24 ساعت سرما خوردگان قرص های مکیدنی یا شربت روی مصرف کنند، آب ریزش بینی، سردرد و ... آنها به سرعت از میان می رود. 
 
یافته های دانشمندان دانشگاه آکسفورد نشان داد، افرادی که شش روز در هفته مکمل ویتامین ب 12 مصرف می کنند در مقایسه با اشخاصی که چنین نمی کنند کمتر در معرض کوچک شدن مغز و ابتلا به آلزایمر قرار می گیرند. 

سه مکمل غذایی که حتما باید مصرف شوند

51
برگرفته از نامه نیوز /ن
این مطلب مفید بود ؟ 1 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف