دیگران چه می خوانند..؟
نمناک سبک زندگیکار و زندگی راهکارهای غلبه بر شکست در زندگی
شکست ، شکست در زندگی
شکست باید فرصتی باشد تا از اشتباهاتمان درس بگیریم و تجربه کسب کنیم نه اینکه در ماتم شکست تمام آینده مان را تباه کنیم.
بازدید : 1,143 نفر

از شکست در زندگی درس بگیرید

تجربه شکست در زندگی تجربه تلخی است که همه آدم ها حداقل یکبار در زندگی آن را تجربه کرده اند . اگر دچار شکست شده باشید همه فکرتان درگیر شکست و خراب شدن آینده و پیش نرفتن کارهایتان خواهد شد. همه تمرکز و احساسات شما درگیر این تفکرات منفی می شوند و تقریبا همه زندگی خود را برای فکرهای بیهوده می گذارید و از پیشرفت های آینده وا می مانید. اگر بخواهید به همین منوال پیش بروید شکست در همه مراحل زندگی تان تاثیر میگذارد و باعث میشود نتوانید در آینده پیشرفت کنید . پس بهتر است از این تجربه تلخ بگذرید و راههای غلبه بر شکست در زندگی را بیاموزید .

شکست «درد» دارد. دست کم تجربه آزاردهنده ای است؛ چیزی که بسیاری از ما تمام تلاش مان را می کنیم تا با آن روبه رو نشویم. گاهی تاثیرات یک شکست می تواند تا مدت های طولانی باقی بماند و در ذهن ما، رد پایش را به جا بگذارد و یک مانع ذهنی ایجاد کند که باعث شود در سال های بعدی زندگی، به سختی بتوانیم بر آن غلبه کنیم. اما باید راه هایی را نیز برای غلبه بر شکست یاد بگیریم. پس با ما همراه باشید.

راههایی برای شکست دادن شکست در زندگی

اهمیت شکست را درک کنید

وقتی شکست می خوریم، معمولا به فکر فرو می رویم، به دنبال معنای جدیدی برای زندگی مان می گردیم و جواب ها و راه حل های ممکن و بالقوه را برای رسیدن به اهداف مان بررسی و کشف می کنیم. در حقیقت، شکست بخشی ضروری از مسیر رسیدن به اهداف مان است. هر چقدر هم که در مورد اهمیت شکست در زندگی دلیل و برهان بیاوریم، در مواجهه با آن، آن قدر درگیر ناراحتی هایش هستیم که به سختی می توانیم منفعتی در آن ببینیم. وقتی تمام آن چیزی که از شکست می بینیم و درک می کنیم، درد و شکنجه است، غلبه بر شکست برای رسیدن به اهداف و آرزوها دشوار می شود.در اینجا 5 راهکار به شما توصیه می کنیم که می توانید با کمک آنها بر شکست غلبه کنید و به اهداف تان برسید.

شکست در زندگی

باید از شکست در زندگی درس بگیریم و از آن به نفع خودمان استفاده کنیم

هیچ چیز ارزشمندی، آسان به دست نمی آید

ما آدم ها در دنیای امروز دوست داریم فورا به نتیجه برسیم و راضی شویم؛ چیزهایی را می خواهیم و فورا هم می خواهیم! وقتی می توانیم هر چیزی را که می طلبیم بدون معطلی به دست بیاوریم، چرا باید صبر کنیم؟ از فست فودها گرفته تا دسترسی به اینترنت پرسرعت، باعث شده ناشکیبایی و عدم تحمل ما برای هر چیزی روز به روز بیشتر شود، بنابراین عجیب نیست که شکست تا این اندازه آزارمان دهد.ما آن قدر به گرفتن نتایج فوری عادت کرده ایم که درک نمی کنیم برای رسیدن به هدفی قابل توجه و چشمگیر، تا چه حد کار و تلاش و پشتکار لازم است. به مقصد رسیدن زمان بَر است، اما طی این زمان و همان طور که مسیر رسیدن به هدف را طی می کنیم، شخصیتمان ساخته می شود و به شناخت های جدید دست می یابیم، حتی شاید معنای عمیق تری در زندگی مان کشف کنیم.

از آدم های منفی باف دوری کنید

ذهن انسان برای دور ماندن از درد و ناراحتی، بی وقفه کار می کند و خستگی ناپذیر است و در واقع هر کاری می کند تا از هر نوع دردی در هر اندازه ای که هست جلوگیری کند. بخشی از رنج و عذاب شکست، مربوط به افراد دیگری است که به شما می گویند:«من به تو می گویم که چنین است» یا «تو باید به حرف من گوش می دادی» و «وقتی در اوج موفقیت بودی، بهترین کار این بود که کنار بکشی». منفی باف ها همیشه با تمام توان شان در اطراف تان هستند تا از دید خودشان از شما انتقاد کنند. اما شما به آنها گوش ندهید. حرف ها و غُر زدن هایشان را نشنیده بگیرید تا بتوانید به شکست تان به چشم یک تجربه ارزشمند نگاه کنید. سرتان گرم خودتان باشد و از تماس با این افراد دوری کنید. فقط این را بدانید که همیشه کسانی هستند که از شکست ها و عدم موفقیت شما خوشحال شوند، اما دوستان واقعی هم دارید که پیروزی هایتان را جشن می گیرند و با تشویق هایشان به شما انگیزه می دهند تا به هدف هایتان برسید. بهتر است روی تکنیک های مثبت اندیشی بیشتر کار کنید.

موفقیت نشانه هایی دارد

هرچند شکست می تواند دشوار باشد، اما زمان خوبی برای جست وجوی نشانه هاست، زیرا موفقیت سرنخ هایی دارد. دنبالشان بگردید تا پیدایشان کنید. در هر زمینه ای که تلاش می کنید و هر هدفی که دارید، دنبال کسانی بگردید که موفقیت هایشان، الگوی شماست. سپس جست وجو کنید تا کلیدها را پیدا کنید. این افراد موفق چه کرده اند؟ چقدر طول کشیده است تا به مقصدشان برسند؟ چند بار شکست خورده اند؟مردم معمولا باور نمی کنند که بیشتر افراد موفق، بارها و بارها شکست خورده اند، اما قابل توجه ترین وجه تمایزشان این است که هرگز دست از تلاش برنداشته اند. این، بزرگ ترین تفاوت افراد موفق با افراد ناموفق است. موفق ترین ها، روحیه سرسختی در تسلیم ناپذیری و پشتکار دارند.

به شکست مانند یک فرصت نگاه کنید

گاهی وقت ها، شکست به خودی خود دلیل ترس افراد نیست؛ بلکه این ترس از شکست است که آنها را از اقدام باز می دارد. غلبه بر شکست، فرصتی است تا ترس هایتان را کنار بزنید.

از شکست به عنوان تجربه استفاده کنید

شکست باید فرصتی باشد تا از اشتباهات مان درس بگیریم و تجربه کسب کنیم. اگر بتوانیم از این دانش و تجربه بهره ببریم، مهارت کسب کنیم و رو به جلو حرکت کنیم، اتفاقات شگرفی روی خواهند داد. ما از راه های مختلفی می توانیم از شکست هایمان درس بگیریم، اما لازمه اش این است که به شکست و عدم پیروزی مان بی طرفانه و واقع بینانه بنگریم؛ درست مانند کسی که از بیرون به ماجرا نگاه می کند.از خودتان بپرسید چرا شکست خوردید؟ کجای کارتان اشتباه بود؟ چه اقدام متفاوت دیگری می توانستید انجام دهید؟ آیا ایراد از برنامه تان بوده است؟ آیا به این دلیل شکست خورده اید که از مورد مهمی غفلت کرده اید؟ آیا عادت بدی دارید که ممکن است باعث شکست تان شده باشد؟ نگاه تان کاملا واقع بینانه باشد تا از اتفاقی که افتاده است درس بگیرید و از این عبرت و آگاهی برای ارتقای خودتان و تلاش دوباره استفاده کنید. مطمئن باشید تا زمانی که دست از کار و تلاش برندارید، می توانید بر شکست غلبه کنید و به آرمان تان برسید.

راهکارهای غلبه بر شکست در زندگی

برگرفته از تهران پرس / م.ف
این مطلب مفید بود ؟ 2 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف