دیگران چه می خوانند..؟
نمناک بهداشت و سلامتپیشگیری و بیماریها با فواید کرفس آماس و تورم را درمان کنید
فواید کرفس ، خواص آب کرفس
یکی از سبزیجات پرخاصیت برای رفع مشکلات داخلی به خصوص گردش خون کرفس است با برخی از جالب ترین و پرکاربرد ترین فواید کرفس آشنا شوید.

با فواید کرفس تورم و درد مفاصل را کاهش دهید

کرفس خواص فراوانی دارد ، می توانید آن را به صورت خام یا پخته بخورید . این سبزی پرخاصیت حاوی فراوانی ویتامین مواد معدنی است که التهاب را کاهش و دردهای مفاصل را درمان می کند و با سرطان مبارزه می کند اگرتا به حال از خواص این سبزی غافل بودیداین بخش از سلامت نمناک را مطالعه کنید.
فواید کرفس

فواید کرفس برای سلامتی و رفع بیماری ها

خواص  و فواید کرفس

کرفس خاصیت ضد التهابی دارد و حاوی لئوتلین و فیتوکیمیکال است در همه بخش ها ی بدن حتی مغزالتهاب را کاهش می دهد
کرفس حاوی فتالید و محرک اسید صفراوی است اسید صفراوی کلسترول بد را در خون پایین می آورد خوردن روزانه دو ساقه کرفس به کاهش کلسترول بد خیلی کمک می کند
درمان عفونت های مثانه
کرفس ادرار آور طبیعی است و به دفع باکتری ها و سنگ صفرا و کاهش تورم کمک می کند و سلامت هضم را بهبود می بخشد
درمان درد مفاصل
کرفس خاصیت عجیبی در درمان آماس های مفاصلی و نقرس دارد .نوشیدن روزانه یک لیوان آب کرفس اماس و درد همراه با ان را را کاهش میدهد.
محافظت در برابر سرطان
بدلیل ترکیبات موجود در کرفس مثل فتالید پلی استلین که در کرفس وجود داردباسرطان مبارزه میکند.
فشار خون را کنترل میکند
کرفس حاوی پتاسیم است وبا گشاد کردن رگها فشار خون را پایین میارود
کرفس به کاهش وزن کمک میکند
کرفس میان وعده بسیار خوبی برای لاغری است یک ساقه کرفس 15 کالری دارد و فیبر فراوان آن شما را مدت طولانی نگه میدارد
کرفس بوی بد دهان را رفع میکند
بوی بد دهان ناشی از باکتری ها گلو زبان و دندان است جویدن تکه ای از کرفس به بیرون رفتن غذا های گیر کمک می کندو نفس را خوشبو میکند
هضم را بهبود می بخشد
اب وفیبرفراوان کرفس این سبزی را برای درمان یبوست مناسب کرده اب وفیبرنامحلول ان هضم را راحت میکند
استرس را کاهش میدهد
باور می کنید یانه کرفس بدن رادرمقابله با استرس واعصبانیت کمک میکند کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی راارام میکندخوردن کرفس وسط روزباعث میشود خواب شبانه ارامتری داشته باشید.

با فواید کرفس آماس و تورم را درمان کنید

منبع : گروه ترجمه نمناک/ز.ن
این مطلب مفید بود ؟ 2 0
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف