دیگران چه می خوانند..؟
نمناک سبک زندگیبارداری و نوزاد عواقب خطرناک بی تحرکی مادران باردار
مادران باردار ، مادران باردار بدانند
متاسفانه امروزه مادران باردار روند زندگی خود را تغییر داده و تمامی حرکات خود را متوقف یا کم می کنند که عواقب خطرناکی در پی دارد.
بازدید : 3,363 نفر

خطرات بی تحرکی مادران باردار

مسئول امور مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، بی تحرکی مادران باردار را معضل جدی بهداشتی در جامعه امروز عنوان کرد.
شیوا کاظمی بارداری را یک پدیده کاملا طبیعی دانست و اظهار کرد:هیچ مراقبت ویژه و اورژانسی در دوران بارداری نیاز نیست، مگر اینکه مادر از قبل بیماری زمینه ای داشته و یا با مشکلات دیگری مواجه باشد و بنا به تشخیص پزشک متخصص زنان و زایمان نیاز به مراقبت داشته باشد.
در مواردی که مادر سالم است و مشکل خاصی ندارد، مراقبت خاصی هم نیاز نیست و مادر باردار به راحتی دوران بارداری خود را بدون مشکل سپری می کند.
متاسفانه شاهدیم در سبک زندگی امروزی، مادران باردار و بویژه مادرانی که برای اولین بار بارداری را تجربه می کنند روند زندگی خود را تغییر داده و تمامی حرکات خود را متوقف یا کم می کنند.


بسیاری مادران باردار پس از اطلاع از باداری خود به کندی راه رفته و بیشتر استراحت کرده و حتی کارهای معمولی و روزمره خود را نیز انجام نمی دهند.
کاظمی با بیان اینکه بی تحرکی مادران باردار به معضل جدی بهداشتی تبدیل شده است، گفت:این بی تحرکی خطرات بسیار جدی برای مادران و جنین آنها دارد که از آن بی اطلاع هستند.
اولین خطری که مادران باردار را در پی بی تحرکی تهدید می کند، خطر ابتلا به دیابت است، زیرا در دوران بارداری بدن مادر برای تامین نیاز جنین قند می سازد و زمانی که مادر مدام غذا مصرف کرده و حرکت نکند قند زیادی تولید شده که مصرف نمی شود و این قند تجمیع شده می تواند زمینه ساز ابتلا مادران باردار به دیابت شود.

 

مادران باردار

خطرات بی تحرکی مادران باردار

 
همچنین این حجم زیاد قند از طریق بند ناف به جنین می رسد و موجب چاقی و درشت شدن جنین می شود و بعد از به دنیا آمدن نوزاد، جدایی از این منبع عظیم قند موجب می شود نوزاد با افت قند مواجه شده و احتمال به کما رفتن آن نیز وجود دارد.
کاظمی تهدید جدی دیگر در این زمینه را افزایش غلظت بیش از حد خون مادر و لخته شدن آن و افزایش احتمال بروز آمبولی عنوان کرد و افزود:در دوران بارداری به طور طبیعی خون مادر غلظت پیدا می ‎کند، زیرا باید بتواند با افزایش حجم خون، نیاز جنین را تامین کند.
در چنین شرایطی چنانچه مادر باردار حرکت نکند سرعت جریان خون که بر اثر افزایش غلظت کاهش پیدا می کند بیشتر افت کرده و در این حالت احتمال لخته شدن خون بویژه در اندام تحتانی افزایش پیدا می کند که می تواند منجر به آمبولی شود.
مسئول امور مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد:در حال حاضر بی تحرکی موجب شده بسیاری مادران باردار درمان ضد انعقادی دریافت کنند و این امر چنانچه نیاز به سزارین اورژانسی پیدا کنند بسیار خطرناک است، زیرا خون بند نمی آید.


کاظمی با بیان اینکه بخور و بخواب مادران باردار خطرات چاقی برای آنها و جنین را به دنبال دارد، گفت: این چاقی می تواند زایمان را با مشکلات فراوان مواجه کرده و در صورت انجام سزارین خطر عفونت را تا حد زیادی افزایش می دهد.
این همه مشکل در حالیست که با انجام حرکات معمولی و روزمره و نیم ساعت پیاده روی روزانه از بروز آنها پیشگیری کرد.
مسئول امور مامایی تصریح کرد:این فکر غلطی است که با دویدن، از پله ها بالا و پایین رفتن و راه رفتن تُند جنین سقط می شود و خودداری از این حرکات است که می تواند مادر و جنین را با مشکل مواجه کند.
زنان قدیمی کارهای بسیاری در طول روز انجام می دادند و به طور مثال همان جارو زدن دستی بهترین ورزش برای عضلات و انجام زایمان راحت آنها بود.

 

مادران باردار

خطرات بی تحرکی مادران باردار

 

متاسفانه بسیاری از مادران باردار امروزی حتی کارهای معمولی و روزانه خانه را نیز از ترس اینکه اتفاقی برای جنین آنها نیفتد انجام نمی دهند و این در حالی است که عکس این موضوع صادق است و بی تحرکی می تواند به ضرر آنها و فرزندشان تمام شود.
وی افزود:انجام ورزش حتی ورزشهای قهرمانی و کششی هم در دوران بارداری منعی ندارد و بنا بر خلقت خداوند جنین توسط خود بدن و عضلات آن محافظت می شود و مادران باردار می توانند به راحتی به کارهای معمولی و روزانه خود بپردازند.
کاظمی تصریح کرد:در حال حاضر کلاسهای آمادگی زایمان در بیشتر مراکز بهداشتی و درمانی بصورت رایگان برگزار می شود که از مادران باردار می خواهیم در این کلاسها شرکت کنند.

عواقب خطرناک بی تحرکی مادران باردار

برگرفته از میزان/ی
این مطلب مفید بود ؟ 11 3
برچسب ها :
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف