برو به :
نمناک آشپزخانه نمناکغذاهای رژیمی طرز تهیه همبرگر کبابی رژیمی
همبرگر کبابی ، درست کردن همبرگر کبابی
اگر فرصت زیادی برای تهیه غذا ندارید با استفاده از دستور تهیه همبرگر کبابی رژیمی به سادگی این غذای رژیمی را در خانه درست کنید.
بازدید : 4,565 نفر

مواد لازم برای همبرگر کبابی رژیمی

 
گوشت چرخ کرده 300 گرم 
پیاز رنده شده 2 قاشق غذاخوری
جعفری ریز شده 2 قاشق غذاخوری
ادویه دلخواه کمی
نمک و فلفل کمی 
 
 
درست کردن همبرگر کبابی
 
 

طرز تهیه همبرگر کبابی رژیمی

 
تمام مواد رو باهم مخلوط کنین . یک تابه چدنی رو بذارین روی حرارت داغ بشه . از مواد به اندازه نارنگی بردارین و توی تابه بذارین . حرارت رو کم نکنین چون گوشت آب میندازه . یک طرف که کبابی شد ، طرف دیگه رو کباب کنین . حالا پس از اینکه دوطرف کبابی شد ، برای اینکه مغزپخت بشه میتونین حرارت رو هم کنین . از سبزیجات تازه برش بدین و کنار غذا با سس ها و چاشنی های رژیمی سرو کنید.
 
نکات 
 
بهترین گوشت برای همبرگر مخلوطی از گوسفند و گوساله (و البته هردو بدن چربی )هست.
 
 
همبرگر کبابی رژیمی

 

نکات تکمیلی در مورد همبرگر کبابی

همبرگر کبابی جزو غذاهای رژیمی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
همبرگر کبابی را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

همبرگر کبابی ، طرز تهیه همبرگر کبابی رژیمی

طرز تهیه همبرگر کبابی رژیمیطرز تهیه همبرگر کبابی رژیمی
510
زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پحت : 15 دقیقه
منبع : سفره خونه/ ش
این مطلب مفید بود ؟ 10 0
برچسب ها :
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف