برو به :
نمناک آشپزخانه نمناکگوناگون طرز تهیه پودینگ برنج ( غذای کودکان )
طرز تهیه پودینگ برنج ، پودینگ برنج
رعایت تنوع در رژیم غذایی کودکان اهمیت زیادی دارد زیرا هر یک از گروه ها (و حتی مواد غذایی مختلف در یک گروه)، ارزش تغذیه ای متفاوتی دارند و توصیه می شود که در برنامه غذایی هفتگی، تنوع به عنوان یکی از ویژگی های بارز، رعایت شود .طرز تهیه پودینگ برنج را در آشپزخانه نمناک ببینید.

 مـواد لازم برای پودینگ برنج ( غذای کودکان )

 
برنج آبکش شده 1لیوان
شیر 2لیوان
خامه  4قاشق غذاخوری
شکر  4قاشق غذاخوری
سفیده تخم مرغ  2عدد
وانیل 1قاشق چایخوری
دارچین نوک قاشق چایخوری
 
پودینگ
 

طرز تهیه پودینگ برنج ( غذای کودکان )

قبل از هر کاری فر را روشن کنید و دمای آن را به 160 درجه سانتی گراد برسانید و اجازه دهید تا کاملا گرم شود. در قابلمه ای برنج (شسته و آبکش شده)، شیر، خامه، شکر، دارچین و وانیل را با هم مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید 10 دقیقه حرارت ببینند، سپس آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید سرد و مزه مواد مخلوط و در هم آمیخته شود. در مرحله بعدی، سفیده های تخم مرغ زده شده را به این مخلوط بیفزایید و هم بزنید. مایه پودینگ را در قالبی بریزید و 1 ساعت در فر داغ قرار دهید. بعد از این مدت پودینگ برنج آماده خوردن خواهد بود. بهتر است 10 دقیقه بعد از بیرون آوردن پودینگ از فر، آن را سرو کنید.
 
غذای کودک

نکات تکمیلی در مورد پودینگ برنج

پودینگ برنج جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20 دقیقه میباشد .
پودینگ برنج را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

پودینگ برنج ، طرز تهیه پودینگ برنج ( غذای کودکان )

طرز تهیه پودینگ برنج ( غذای کودکان )طرز تهیه پودینگ برنج ( غذای کودکان )
55
زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پحت : 20 دقیقه
منبع : بیوته/ ش
این مطلب مفید بود ؟ 5 0
برچسب ها :
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف