برو به :
نمناک آشپزخانه نمناکغذاهای خارجی طرز تهیه پیتزا سالامی و اسفناج
پیتزا سالامی ، طرز تهیه پیتزا ساده
آشپزخانه نمناک : طرز تهیه پیتزا سالامی با اسفناج و سبزیجات معطر را به همراه ارزش غذایی و کالری موجود را در آن را برایتان آماده کرده ایم تا با امتحان طعم متفاوت ان لذت ببرید.
بازدید : 8,432 نفر

طرز تهیه پیتزا سالامی 

آشپزخانه نمناک

مواد لازم

خمیر پیتزا

رب گوجه فرنگی  1/3 فنجان

کالباس خرد شده  100 گرم

اسفناج  تازه        60 گرم

سیب زمینی نیمه سرخ شده  1/2 فنجان

پنیر پیتزا      120 گرم

سبزی معطر خشک شده   1 قاشق چایخوری

 

 پیتزا سالامی

 

طرز تهیه پیتزا سالامی با اسفناج

 خمیر پیتزا را در ابعاد 12 در 30 سانت برش دهید و مواد پیتزا را به صورت لایه لایه روی ان بریزید به این صورت که لایه ی اول رب گوجه فرنگی و لایه های بعدی به ترتیب  سبزی خشک، کالباس، اسفناج، گوجه فرنگی  در انتها پنیر پیتزای رنده شده را بریزید.

فر را از قبل با درجه حرارت  220 ° C / 200 درجه سانتی گراد  گرم کنید.

پیتزا سالامی را داخل فر قرار دهید . بعد از گذشت مدت 10 دقیقه پیتزا آماده است.

 

ارزش غذایی و کالری پیتزا سالامی با اسفناج

چربی    27.90 

 کربوهیدرات  64.60

 پروتئین  25.30

 سدیم   1216.00 میلی گرم

چربی اشباع  11.10

فیبر  2.40 گرم

کلسترول  46.00 میلی گرم

 

نکات تکمیلی در مورد پیتزا سالامی

پیتزا سالامی جزو پیتزا میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 10 دقیقه میباشد .
پیتزا سالامی را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه پیتزا سالامی و اسفناج

طرز تهیه پیتزا سالامی و اسفناج طرز تهیه پیتزا سالامی و اسفناج
3.611
زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پحت : 10 دقیقه
منبع : نمناک /ن
این مطلب مفید بود ؟ 8 3
نظر کاربران
نظر خود را بنویسید ...

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.

کد امنیتی
ارسال نظر
انصراف