با چند تا ترفند ساده می تواند یک دسر پرکالری و پرکربوهیدرات را تبدیل به یک میان وعده خوش طعم و البته رژیمی کرد.طرز تهیه “ژله ماست” را در ادامه مشاهده نمائید.

مواد لازم برای ژله ماست

  • ژله :یک بسته رژیمی با طعم دلخواه
  • آب جوش :یک فنجان آب جوش
  • یخ :2 فنجان یخ
  • ماست بدون چربی :یک فنجان
  • وانیل :نصف قاشق چای خوری
ژله ماست

طرز تهیه ژله ماست

برای درست کردن این ژله ابتدا یک فنجان آب را در قابلمه ای بریزید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد.

پودر ژلاتین را در آب جوش حل کرده و از روی شعله بردارید.

حالا دو فنجان یخ را داخل ژلاتین بریزید و 5 دقیقه هم بزنید تا یخ ها ذوب شود.

در این مرحله یک فنجان ماست بدون چربی را با وانیل مخلوط کرده خوب هم بزنید و به مخلوط ژلاتین اضافه کنید.

مواد آماده شده را در قالبهای دلخواه بریزید و در یخچال قرار دهید تا ببندد.

بعد از اینکه ژله بسته شد آن را از یخچال خارج کرده در یک ظرف برگردانید و با تکه های میوه تزیین نمایید.

ژله ماست

نکات تکمیلی در مورد ژله ماست

ژله ماست جزو دسر - انواع ژله میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و
ژله ماست را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 5 نفر مناسب میباشد .

ژله ماست ، طرز تهیه ژله ماست

طرز تهیه “ژله ماست” ساده ، آسان و مجلسی : امتیاز : 3.8 تعداد رای : 13
این مطلب مفید بود ؟103
منبع : بخش آشپزی نمناک / ر
برچسب :
نظرات
وبگردی