کرسی
نام کرسی که می آید به یک باره یاد روزگاران قدیم ،دور همی های لذت بخش ، طعم و عطر چای مادربزرگ می افتیم .کرسی علاوه بر ایجاد صفا و صمیمیت فوایدی نیز برای سلامتی دارد.

با فواید کرسی گذاشتن بیشتر آشنا شوید

درگذشته در اکثر روستاها مردم برای گرم کردن خانه هایشان از کرسی استفاده می کردند که باعث ایجاد صمیمیت بین افراد خانواده می شد زیرا همه دور کرسی می نشستند و مانند زندگی امروزی زندگی خانوادگی پراکنده ای نداشتند علاوه بر همه ی این موارد که باعث افزایش لذت در زندگی بود کرسی فواید دیگری نیز دارد با این فواید آشنا شوید.

لذت گرمای کرسی و خواص درمانی آن در زمستان

حتی مدرنیزه شدن زندگی بشر و تمایل به زندگی شهری و لوکس هم نتوانسته لذت برپا کردن کرسی در منازل را از ایرانی ها بگیرد.
کرسی از ابزار بسیار قدیمی برای گرم کردن منازل است که دست خوش تغییر زمان نشده و هنوز هم طرفداران خاص خودش را دارد. گرمای لذت بخش کرسی و دورهم جمع شدن اعضای خانواده در کنار کرسی از مزایایی است که کرسی را منسوخ نکرده است. هنوز هم در بسیاری از منازل شهرها و روستاهای استان همدان از کرسی به عنوان وسیله گرمایشی استفاده می شود.

تاثیر کرسی در بهبود کارکرد بدن و درمان بیماری ها
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت:استفاده از کرسی در بهبود کارکرد بدن و درمان بیماری های ناشی از سردی و رطوبت بدن موثر است.از نظر منطق طب سنتی، گرم نگاه داشتن اعضای بدن به ویژه کمر و پشت، در فصل سرما بسیار حائز اهمیت است و به آن تاکید زیادی شده است.
وی تصریح کرد:در نوع پوشش لباس به پوشیدن شال و بستن آن به کمر بسیار سفارش شده است تا جایی که در لباس های سنتی علاوه بر کلاه، شالی برای بستن و گرم نگاه داشتن کمر نیز وجود داشته است.
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی افزود:بنابر این استنباط، می توانیم بگوییم که کسی که در زیر گرمای کرسی قرار می گیرد حرارت لازم به اعضای مورد نیاز بدنش می رسد و از ایجاد مشکلات ناشی از سرما پیشگیری می کند. گرمای حاصل از کرسی به نقاط دور دست بدن می رسد و آن ها را از آسیب سرما در امان می دارد.
وی گفت:دست ها و پاها در قسمت بعد از مچ، مفاصلی اند که دورترین فاصله را با مرکز بدن دارند بنابراین بیش از سایر اعضای بدن در معرض سرمای محیط هستند و باید از آن ها محافظت کنیم.

تاثیر گرمای کف دست ها و پاها بر سلامت بدن
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه وضعیت کف دست ها و پاها در سلامت اعضای داخلی بدن موثر است، تصریح کرد:گرم نگاه داشتن کف پاها و دست ها در بهبود عملکرد دستگاه گوارشی موثر است.
ماساژ دست و پا در آب گرم برای بهبود برخی بیماری های گوارشی توصیه شده است پس گرمای کرسی نیز تاثیری مشابه ماساژ دست و پا در آب گرم دارد.

کرسی
از فواید درمانی کرسی گذاشتن چه می دانید؟

 کرسی در کاهش دردهای مزمن مفصلی موثر است
وی با اشاره به اینکه در فصل سرما شاهد تشدید بیماری های مزمن مفصلی مانند درد زانو، کمر و مهره های پشتی هستیم، اظهار داشت:علت تشدید این دردها به علت سرمای هوا در فصل زمستان است که با قرار گرفتن در زیر کرسی و گرمای آن می توان به تسکین دردهای مفصلی کمک کرد.
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان ابراز کرد:در ایام قدیم استفاده از کرسی جزو بدیهیات و نیازهای آن دوره بوده که به شکل تجربی هم از فواید آن بهره مند می شدند بنابراین نیازی به اثبات فواید و خواص کرسی نداشتند و به همین خاطر است که در کتب طب سنتی به طور مستقیم اشاره ای به خواص کرسی نشده است.
بنابراین آنچه امروز به عنوان خواص و فواید کرسی مطرح می شود برگرفته از علم استنباطی است که به کمک آن می توانیم پی به فواید گرمای کرسی ببریم.
وی گفت:سرمای محیط موجب انقباض عضلات و بسته شدن منافذ پوستی و انقباض رگ های بدن می شود بنابراین تمرکز گردش خون به سمت عضوهای حساس و حیاتی بدن مانند قلب، مغز، کلیه و می رود تا اعضای حیاتی حفظ شوند. قرار گرفتن در زیر کرسی موجب تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن می شود.

در استفاده از کرسی احتیاط شود

مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه از کرسی در دو نوع ذغالی و برقی استفاده می شود، تصریح کرد:در استفاده از کرسی های ذغالی نیز مانند هر وسیله گازسوز دیگری موجب مسمومیت با گاز منوکسید کربن می شود که باید هنگام استفاده از آن موارد ایمنی را رعایت کنید.
هاشمی افزود:علاوه بر آن، رعایت موارد بهداشتی مانند شست و شوی پتو و ملحفه در استفاده از کرسی توصیه می شود.
مراقب مسمومیت با دود حاصل از کرسی های ذغالی باشید
کارشناس مسئول مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان همدان گفت:مراقب مسمومیت و خفگی با دود حاصل از کرسی های ذغالی باشید. با توجه به اینکه برپا کردن کرسی های ذغالی در فصل سرما در بسیاری از منازل شهر و روستا رواج دارد بنابراین آگاه بودن به رعایت موارد ایمنی برای پیشگیری از مسمومیت و عوارض ناشی از آن ضروری است.وی تصریح کرد:به راه انداختن ذغال کرسی و تولید گرما نیازمند رعایت اصول و موارد ایمنی است که مردم باید نسبت به آن حساس باشند.
کارشناس مسئول مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی همدان افزود:در این راه باید از تجربه افراد با تجربه و بزرگانمان استفاده کنیم تا با اقدامی نادرست سلامتی خود و خانواده مان را به خطر نیندازیم.
در درست کردن ذغال برای گرمای کرسی باید توجه کرد که ذغال ها کاملا برافروخته باشد قسمت دود زایی از آن باقی نمانده باشد. به هیچ عنوان از انواع چوب برای تولید گرمای کرسی استفاده نکنید.
وی افزود:اگر تمام سطوح ذغال بر افروخته نشود، مقداری گاز سمی از دود ناشی از سوخت چوب ایجاد می شود که موجب مسمومیت و خفگی در افراد می شود.
کارشناس مسئول مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی همدان با بیان اینکه در کرسی، امکان تخلیه و خروجی گاز وجود ندارد، تصریح کرد:ذغال هم یک ماده سوختنی است که به اکسیژن نیاز دارد و علاوه بر گرما و دود، مواد مضری از خود خارج می کند که اگر در مکان جریان هوا وجود نداشته باشد منجر به مسمومیت خفگی می شود.

 

کرسی

کرسی گذاشتن چه فوایدی دارد؟

حتما کرسی را در مکانی برپا کنید که امکان تردد و جریان هوا وجود دارد، اصول بر افروختن ذغال را رعایت کنید و سعی کنید در طول روز از گرمای کرسی استفاده کنید و شب ها در زیر کرسی نخوابید.
وی گفت:با توجه به اینکه در مواردی شاهد آتش گرفتگی و سوختگی با کرسی بوده ایم بنابراین رعایت نکات ایمنی مربوط به آن ضروری است.

علائم مسمومیت با ذغال چیست
کارشناس مسئول مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی به تشریح علائم مسمومیت با ذغال پرداخت و گفت:مسمومیت با ذغال هم مانند گاز شهری، مسمومیت با گاز منوکسید است و علائم آن نیز مشابه مسمومیت با گاز شهری است. در ابتدای امر، فرد مسموم شده علامتی ندارد اما به تدریج دچار خواب آلودگی، سر درد، سوزش چشم و کاهش سطح هوشیاری و در نهایت مرگ می شود.

با فردی که دچار مسمومیت شده چه کنیم؟
در صورت مواجه با فردی که دچار مسمومیت با گاز منوکسید کربن شده، باید سریع درب ها و پنجره ها را باز بگذاریم تا هوا جریان پیدا کند و فورا با اورژانس 115 تماس بگیریم تا بیمار را در معرض اکسیژن غلیظ قرار دهند.

مشاهده کرسی از نزدیک و دیدار با خانواده اصلانی
برای مشاهده مستقیم کرسی و آشنایی با کارکرد آن، به منزل یکی از بستگان خود در شهر همدان می رویم. خانواده اصلانی از خانواده هایی هستند که علی رغم زندگی شهری و در اختیار داشتن بروز ترین وسایل گرمایشی، ترجیح می دهند از کرسی استفاده کنند.
پدر این خانواده اظهار داشت:از چندین سال گذشته تاکنون برای گرمای منزل از کرسی ذغالی استفاده می کنیم. گرمای کرسی موجب بهبود درد مفاصلم شده و کمتر احساس سرما می کنم.
وی افزود:ذغال های کرسی را به صورت آماده از بیرون خریداری می کنیم و از ابتدای فصل سرما تا انتهای آن 100 کیلو ذغال خریداری می کنیم که با این کار علاوه بر صرفه جویی در مصرف گاز، از نظر هزینه نیز بسیار مقرون به صرفه است.بر روی کرسی از یک لحاف که مخصوص کرسی است استفاده می شود. وزن این لحاف بسیار سنگین بوده و در گرمای بدن نیز تاثیرگذار است.
وی کرسی را فرصتی مناسب برای کنار هم قرار گرفتن اعضای خانواده دانست و گفت:همسر، فرزندان و نوه هایم همگی در کنار کرسی جمع می شویم و اسباب پذیرایی را هم بر روی همین کرسی فراهم می کنیم.
گرمای کرسی علاوه بر اینکه جسم و تن را گرم می کند، روابط خانوادگی و در کنار هم نشستن را هم رونق می دهد اما در این میان نباید از خطر مسمومیت و خفگی با گاز منوکسید کربن غافل شویم.

چگونه کرسی درست کنیم؟

از تدابیر تندرستی آدمیان از نگاه پزشکی پارسی، یکی هم توصیه به این است که بدن باید تحت تأثیر گرمای تابستان و سرمای زمستان قرار گیرد؛ چیزی که امروزه اصلا رعایت نمی شود و چنان در منزل و محل کار از تهویه مطبوع! بهره می بریم که معمولا لباس کارمان می تواند یکی باشد و در همه فصول، با یک لباس نازک خانگی در خانه به سر می بریم!
در طراحی کرسی ها، همیشه هوای اتاق کرسی، سرد و بدون یک وسیله گرمایشی است؛ یعنی سر و بخشی از تنه در معرض سرما هستند و نیمه پایینی بدن و به ویژه پاها، گرم می شوند؛ یک طراحی هوشمندانه! و البته که افراد، سر خود را در خواب، با کلاهی نازک یا روسری نازک نخی می پوشانند….
خوب است به دوستان خود توصیه کنیم از زیادی گرم کردن یا سردکردن محل اقامت و به ویژه خانه های خود پرهیز کنند و بگذارند مادر طبیعت با تغییرات آب وهوایی خدایی خود، بدن هایشان را بسازد.
فواید این کار و کرسی داشتن، بسیار فراتر از صرفه جویی در سوخت و انرژی است. کرسی نیز، به مانند بسیاری از سنت های ایرانی، یک طراحی هوشمندانه و حکیمانه سلامت محور دارد.

چه خوب که کرسی هایمان را جایی دور از تلویزیون برپا کنیم و شب ها با اعضای خانواده، دور از جعبه فریبنده جادو، با میوه و آجیل دور آن جمع شویم و به هم لبخند بزنیم و گپ وگفت کنیم و شعری بخوانیم و متلی بگوییم و از حال هم باخبر شویم که در چنین رفتار رٶیایی، فواید بسیار نهفته است. تندرستی هم نشین مان باد. دکتر ناصر رضایی پور

با یک لامپ 60 وات و یا یک هیتر کوچک تایمردار می شود یه کرسی درست کرد البته توصیه می کنم حتما حتما نکات ایمنی رعایت شود تا خطرساز نشود. میز کرسی را هم میشود در بقیه فصول به عنوان میز در منزل استفاده کرد .

تاثیر کرسی در بهبود کارکرد بدن و درمان بیماری ها

56
این مطلب مفید بود ؟60
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
برگرفته از تسنیم_مجله طب اسلامی /ف
برچسب :
وبگردی