نمناک
نمناک نمناک بهداشت و سلامت سلامت روان کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس


کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده‌اند.

بازدید : 1676 نفر

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده اند که عوامل شغلی، محیطی، ژنتیک، جنسیت، مهاجرت و زندگی در ارتفاعات از جمله مهمترین آنها است.
اگرچه امکان درمان بیماری ام اس به دلیل نبود عامل دقیق این بیماری تقریباً غیرممکن است، اما با برخی از اقدامات و راهکارها می توان خطر و عوارض این بیماری را کاهش داد.
با کاهش فشارهای روحی-روانی به ویژه استرس و درمان زودهنگام ام اس و پیگیری اقدامات درمانی، امکان مقابله با این بیماری و جلوگیری از تشدید آن وجود دارد.
اصلاح عادات غذایی به ویژه کاهش میزان مصرف چربی ها نیز می توان از تشدید عوارض ام اس پیشگیری کرد.
ورزش کردن نیز در مبتلایان به ام اس موضوعی مهم است، با پرهیز از استعمال سیگار، پرهیز از اضطراب و تنش های روحی-روانی و کنترل عفونت های مختلف نیز می توان خطرات ناشی از ام اس را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد.

منبع : yjc.ir
مطالب پیشنهادی
فال روزانه | فال روز پنج شنبه 6 آذر 1393فرو رفتن میلگرد یک متری در سر کارگر جوان + تصاویرعکس های لو رفته از دعوای آنجلینا جولی و بردپیتماشین لندکروز لیلا اوتادیمدل پوتین اسپرت دخترانه ساده ولی خاصطرز تهیه پلو پاکستانیبازگشت شوماخر به زندگیعقبگرد کیفیت خودروهای داخلیفیلم های سینمایی در حال اکران + تصاویرساعت مچی آفتاب پرست + عکسعلیرضا حقیقی در يک غروب پاییزی + عکسمعرفی 10 ابزار و وب سایت کاربردی دلیل کم کاری رامين ناصرنصير + عکسماجرای خواستگاری مهران رجبی + تصاویراگر کودک شما روی اعصابتان است بخوانیددلیل عصبانیت زیاد شما چیست؟آموزش تصویری تزیین شمع با برگ گل تیپ جدید و متفاوت احسان علیخانی در استادیوم + عکسکشف جدید الناز شاکردوست + عکسبازیگران مشهور ایرانی در شبکه های اجتماعی 22 + تصاویردانیال حکیمی در شانگهای + عکسلیونل مسی بهترین گلزن تاریخ اروپا شدطرز تهیه قهوه سفید یک نوشیدنی دلچسبطرز تهیه پیراشکی سمبوسه مرغتصاویر روز چهار شنبه 5 آذر 1393مرجانه گلچین دلتنگ نقش های جدی + عکسجلوگیری از پیری تنها با یک روغنفال روزانه | فال روز چهارشنبه 5 آذر 1393جدیدترین مدلهای پالتو دخترانه 2014 - سری 3دلتنگی آزاده نامداری در آستانه تولدش + عکس
پر بیننده های امروز
دلیل عصبانیت زیاد شما چیست؟دلیل عصبانیت زیاد شما چیست؟
دلیل عصبانیت زیاد شما چیست ؟ آیا مشکلی درونی شما را اینگونه زود عصبی می کند؟ چه کنید که کمتر عصبانیت به سراغ شما بیاید؟ در ادامه خواهید خواند که دلیل عصبانیت شما و راه حل آن کدام است.
تازه های بهداشت و سلامت
دلیل عصبانیت زیاد شما چیست؟دلیل عصبانیت زیاد شما چیست؟
دلیل عصبانیت زیاد شما چیست ؟ آیا مشکلی درونی شما را اینگونه زود عصبی می کند؟ چه کنید که کمتر عصبانیت به سراغ شما بیاید؟ در ادامه خواهید خواند که دلیل عصبانیت شما و راه حل آن کدام است.
كليه حقوق اين سایت متعلق به شرکت اندیشه پرداز مي باشد.
نشر مطالب این سایت تنها با ذکر نام و آدرس مجاز میباشد .