نمناک
نمناک نمناک بهداشت و سلامت سلامت روان کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس


کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده‌اند.

بازدید : 1520 نفر

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده اند که عوامل شغلی، محیطی، ژنتیک، جنسیت، مهاجرت و زندگی در ارتفاعات از جمله مهمترین آنها است.
اگرچه امکان درمان بیماری ام اس به دلیل نبود عامل دقیق این بیماری تقریباً غیرممکن است، اما با برخی از اقدامات و راهکارها می توان خطر و عوارض این بیماری را کاهش داد.
با کاهش فشارهای روحی-روانی به ویژه استرس و درمان زودهنگام ام اس و پیگیری اقدامات درمانی، امکان مقابله با این بیماری و جلوگیری از تشدید آن وجود دارد.
اصلاح عادات غذایی به ویژه کاهش میزان مصرف چربی ها نیز می توان از تشدید عوارض ام اس پیشگیری کرد.
ورزش کردن نیز در مبتلایان به ام اس موضوعی مهم است، با پرهیز از استعمال سیگار، پرهیز از اضطراب و تنش های روحی-روانی و کنترل عفونت های مختلف نیز می توان خطرات ناشی از ام اس را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد.

منبع : yjc.ir
مطالب پیشنهادی
فال روزانه | فال روز پنج شنبه 1 آبان 1393نتیجه بازی استقلال و پدیده 30 مهر 93 + فیلمتاثیر خطرناک فست فود بر مغز مردانمشخصات فنی تویوتا کمری مدل 2015 + تصاویرشارژ گوشی با ورزش + تصاویرچهل شب با آزاده نامداری + عکسکشف سرنخ هایی از عاملان اسیدپاشی در اصفهانگلکسی اس 5 پلاس رونمایی شد + تصاویرطرز تهیه 5 سوپ خوشمزه و مقویبازیگران مشهور ایرانی در شبکه‌های اجتماعی 9 + تصاویرمواد غذایی پایین آورنده فشار خونعجیب ترین تخت خواب دنیا + تصاویرشیر دادن به کودک در خواب و پوسیدگی دندان چرا حشرات به لامپ LED علاقه دارند؟تینا آخوند تبار در حال تیراندازی + تصاویرفست فودها را چطور سالم کنیم؟گرانترین عروسی های تهراندکوراسیون حمام های مجلل و شیکفیلترینگ هوشمند شبکه های اجتماعی آغاز شدجدیدترین عکسهای پشت صحنه سریال ابلهمواد غذایی و ویتامین های مفید برای درد مفاصلتیتراژ اتاق عمل با صدای مهران مدیریافزایش قیمت آب و برق در سال 94سام قریبیان اولین فیلم سینمایی خود را کلید زدجشن تولد مهتاب کرامتی + تصاویرتست روانشناسی تشخیص منزوی بودندختران دزد داعشی دستگیر شدند + عکستصاویر روز چهار شنبه 30 مهر 1393علی صادقی بچه نداردفدراسیون فوتبال پاسخ صدا و سیما را داد
پر بیننده ترین های امروز
از بین بردن دلشوره و اضطراباز بین بردن دلشوره و اضطراب
در اطراف خود اشخاصی را دیده اید که بابت هر موضوعی نگران و مضطرب هستند. شاید خود شما نیز این تجربه را داشته باشید. اما راه مقابله با این مشکل چیست؟
تازه ترین های بهداشت و سلامت
تاثیر خطرناک فست فود بر مغز مردانتاثیر خطرناک فست فود بر مغز مردان
فست فود ها غذایی سریع و خوشمزه هستند که به راحتی تهیه می شوند ولی دانشمندان خوردن فست فودها را برای مغز مردان خطرناک می دانند.
كليه حقوق اين سایت متعلق به شرکت اندیشه پرداز مي باشد.
نشر مطالب این سایت تنها با ذکر نام و آدرس مجاز میباشد .