نمناک
نمناک نمناک بهداشت و سلامت سلامت روان کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس


کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده‌اند.

بازدید : 1308 نفر

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده اند که عوامل شغلی، محیطی، ژنتیک، جنسیت، مهاجرت و زندگی در ارتفاعات از جمله مهمترین آنها است.
اگرچه امکان درمان بیماری ام اس به دلیل نبود عامل دقیق این بیماری تقریباً غیرممکن است، اما با برخی از اقدامات و راهکارها می توان خطر و عوارض این بیماری را کاهش داد.
با کاهش فشارهای روحی-روانی به ویژه استرس و درمان زودهنگام ام اس و پیگیری اقدامات درمانی، امکان مقابله با این بیماری و جلوگیری از تشدید آن وجود دارد.
اصلاح عادات غذایی به ویژه کاهش میزان مصرف چربی ها نیز می توان از تشدید عوارض ام اس پیشگیری کرد.
ورزش کردن نیز در مبتلایان به ام اس موضوعی مهم است، با پرهیز از استعمال سیگار، پرهیز از اضطراب و تنش های روحی-روانی و کنترل عفونت های مختلف نیز می توان خطرات ناشی از ام اس را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد.

منبع : yjc.ir
مطالب پیشنهادی
فال روزانه | فال روز جمعه 10 مرداد 1393کری خوانی بهنوش بختیاری با پیراهن جدید پرسپولیس + تصاویربازی استقلال و راه آهن 9 مرداد 93 + فیلمفرمان های مهم CMD برای کاربران ویندوز + تصاویرپخش متفاوت خاله شادونه از تلویزیون + عکستفریح شبنم مقدمی و پریوش نظریه در شیراز + تصاویرتیپ دانشجویی مهدی پاکدل + تصاویر21 بازیکن لیگ برتر ایران سربازی نرفتند + اسامیفال روزانه | فال روز پنج شنبه 9 مرداد 1393آموزش تصویری آرایش چشم - سری 2فال روزانه | فال روز چهارشنبه 8 مرداد 1393ایده هایی زیبا برای تزیین دیوار + تصاویردلایل نداشتن پوست خوب چیست؟تیم فوتسال ایران در جدیدترین رده بندی فیفا 2014 + جدولخانه گرانقیمت کریستیانو رونالدو در اسپانیا + تصاویرخوانندگان بینی عمل کرده + تصاویرمراسم افطاری بازیگران با رئیس جمهور + تصاویرفال روزانه | فال روز سه شنبه 7 مرداد 1393ویژگی های جدیدترین دوربین عکاسی کنون canonمواد غذایی مناسب برای افراد سیگاریطرز تهیه ماکارونی ایتالیاییپشیمانی علی کریمی پس از خداحافظی!همسر دکتر ظریف در کنار کودکان بی سرپرست + تصاویرشواهد ممنوع التصویر شدن نرگس محمدی + تصاویرعلی کریمی میهمان جشن لیلا بلوکات + تصاویرسر تراشیده رویا نونهالی! + تصاویرفال روزانه | فال روز دوشنبه 6 مرداد 1393حذف غیرقابل بازیابی اطلاعات لپ تاپ و گوشیقبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟تصاویر روز دوشنبه 6 مرداد 1393
پر بیننده ترین های امروز
نوشیدنی برای داشتن خواب آرام و با نشاطنوشیدنی برای داشتن خواب آرام و با نشاط
یک مشکل رایج که امروزه تقریبا هرکسی آن را تجربه کرده است نداشتن خواب آرام است که این مشکل را با یک نوشیدنی طبیعی به راحتی می توان برطرف کرد.
تازه ترین های بهداشت و سلامت
دلایل نداشتن پوست خوب چیست؟دلایل نداشتن پوست خوب چیست؟
پوست سالم و شاداب که اصل زیبایی صورت و بدن است نشانه ای از شرایط روحی و درونی، عادات زندگی و رفتاری است که در ادامه از آنها مطلع می شوید.
كليه حقوق اين سایت متعلق به شرکت اندیشه پرداز مي باشد.
نشر مطالب این سایت تنها با ذکر نام و آدرس مجاز میباشد .