نمناک
نمناک نمناک بهداشت و سلامت سلامت روان کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس


کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده‌اند.

بازدید : 1418 نفر

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده اند که عوامل شغلی، محیطی، ژنتیک، جنسیت، مهاجرت و زندگی در ارتفاعات از جمله مهمترین آنها است.
اگرچه امکان درمان بیماری ام اس به دلیل نبود عامل دقیق این بیماری تقریباً غیرممکن است، اما با برخی از اقدامات و راهکارها می توان خطر و عوارض این بیماری را کاهش داد.
با کاهش فشارهای روحی-روانی به ویژه استرس و درمان زودهنگام ام اس و پیگیری اقدامات درمانی، امکان مقابله با این بیماری و جلوگیری از تشدید آن وجود دارد.
اصلاح عادات غذایی به ویژه کاهش میزان مصرف چربی ها نیز می توان از تشدید عوارض ام اس پیشگیری کرد.
ورزش کردن نیز در مبتلایان به ام اس موضوعی مهم است، با پرهیز از استعمال سیگار، پرهیز از اضطراب و تنش های روحی-روانی و کنترل عفونت های مختلف نیز می توان خطرات ناشی از ام اس را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد.

منبع : yjc.ir
مطالب پیشنهادی
سلفی جنجالی بهداد سلیمی در افتتاحیه اینچئون + تصاویرنيوشا ضيغمي به فیلم ايران برگر پيوست + عکسساخت سریال دردسرهای عظیم 2 + تصاویرآمار عجیب از آرایش پسران و مردان ایرانی!لیلا بلوکات در ورزشگاه نیوکمپ! + تصاویرعلت کم کاری زهره فکور صبور + تصاویربازیگر هند جگر خوار در تهران + عکسیانگوم در افتتاحیه مسابقات اینچئون + تصاویرفرود بزرگترین هواپیمای جهان در تهران + تصاویرماشین هامر تیونینگ در خیابان های تهران + تصاویرمحتویات باورنکردنی سوسیس کالباس ایرانیتصاویر روز شنبه 29 شهریور 1393فال روزانه | فال روز شنبه 29 شهریور 1393نتیجه بازی استقلال و فولاد 28 شهریور 93 + فیلمجشن تولد الهام پاوه‌نژاد + عکسبهنوش بختیاری با تیپ جنجالی + عکسمار آناکوندا یک سگ را بلعید + تصاویرتصاویر روز جمعه 28 شهریور 1393نکته مهم درباره کاغذ روی پنیردرد دل بهنوش بختیاریفال روزانه | فال روز جمعه 28 شهریور 1393نتیجه بازی پرسپولیس و راه آهن 27 شهریور 93 + فیلمجزئیات گوشی هوشمند بلک بری + تصاویراین مشکل چشم را جدی بگیریدافتتاحیه آرایش غلیظ + تصاویرپورشه پانامرا 4s در تهران + تصاویرهدیه تولد پژمان جمشیدی + عکسمرگ مشکوک ملکه زیبایی داعشی + تصاویرطرز تهیه ژله لیمو و کرم کارامل نارگیلیتجاوز پزشک معالج به کودکان سرطانی + عکس
پر بیننده ترین های امروز
فواید بسیار دائم الوضو بودنفواید بسیار دائم الوضو بودن
یکی از راههای ارتباط با خداوند وضو است و وضوی دائم آثار و برکات زیادی بر زندگی دنیوی و معنوی انسان دارد که دانستن آنها انسان را ترغیب به دایم الوضو بودن می کند.
تازه ترین های بهداشت و سلامت
محتویات باورنکردنی سوسیس کالباس ایرانیمحتویات باورنکردنی سوسیس کالباس ایرانی
فست فودها به عنوان یکی از غذاهای مضر درصد مصرف بالایی را در کشور دارند که اگر بدانید این مواد غذایی در کشورمان چطور تولید می شود شاید هرگز دیگر میلی به مصرف این دسته از مواد غذایی نداشته باشید.
كليه حقوق اين سایت متعلق به شرکت اندیشه پرداز مي باشد.
نشر مطالب این سایت تنها با ذکر نام و آدرس مجاز میباشد .