نمناک
نمناک نمناک بهداشت و سلامت سلامت روان کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس


کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده‌اند.

بازدید : 1281 نفر

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده اند که عوامل شغلی، محیطی، ژنتیک، جنسیت، مهاجرت و زندگی در ارتفاعات از جمله مهمترین آنها است.
اگرچه امکان درمان بیماری ام اس به دلیل نبود عامل دقیق این بیماری تقریباً غیرممکن است، اما با برخی از اقدامات و راهکارها می توان خطر و عوارض این بیماری را کاهش داد.
با کاهش فشارهای روحی-روانی به ویژه استرس و درمان زودهنگام ام اس و پیگیری اقدامات درمانی، امکان مقابله با این بیماری و جلوگیری از تشدید آن وجود دارد.
اصلاح عادات غذایی به ویژه کاهش میزان مصرف چربی ها نیز می توان از تشدید عوارض ام اس پیشگیری کرد.
ورزش کردن نیز در مبتلایان به ام اس موضوعی مهم است، با پرهیز از استعمال سیگار، پرهیز از اضطراب و تنش های روحی-روانی و کنترل عفونت های مختلف نیز می توان خطرات ناشی از ام اس را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد.

منبع : yjc.ir
مطالب پیشنهادی
گالری نقره همسر نیوشا ضیغمی + تصاویرفال روزانه | فال روز چهارشنبه 1 مرداد 1393جدیدترین هیوندا سوناتا علیه آزرا + تصاویرتبلیغات از دنیای پس از مرگ + تصاویرتازه ترین ترانه محسن چاوشی با نام تنهاترین + دانلودترسناک ترین استخر جهان در دانشگاه! + تصاویرواکنش بازیگران ایرانی به کشتار غزه + تصاویربدلکاری مهتاب کرامتی + تصاویرگاف بزرگ در خداحافظی علی کریمی + تصاویردلنوشته نسرین مقانلو در شب قدر + عکسرونالدو با ماسک زیبایی + عکستصاویر روز سه شنبه 31 تیر 1393بیوگرافی و عکس های مهرداد صدیقیانفال روزانه | فال روز سه شنبه 31 تیر 1393 لباس ست جنیفر لوپز و دخترش + عکسجدیدترین نقل و انتقالات لیگ برتر فوتبال 94-93 + جدولتیم ملی والیبال ایران در تازه ترین رده بندی جهان + جدولدرمان سریع جوش صورت و آکنهعکس های مهرداد صدیقیان بازیگر پسر مدینهنقش قصه گویی در تربیت و یادگیری کودکانژست های جالب برای عکس های دسته جمعی + تصاویربستری شدن شهرام شکوهی در بیمارستان + تصاویرخواص فوق العاده پاپ کورنتولید پنیر با استفاده از DNA انسانتصاویر روز دوشنبه 30 تیر 1393اس ام اس عید فطر 93یادداشت مهران مدیری برای خسرو شکیبایی + تصاویرعزاداری بهنوش بختیاری با تئاتر + تصاویرفال روزانه | فال روز دوشنبه 30 تیر 1393طرز تهیه دسر طالبی
پر بیننده ترین های امروز
عدم تمرکز و درمان آنعدم تمرکز و درمان آن
عدم تمرکز و دلایل آن و برخی راه کارها . جهان امروز پر از از بین برنده های تمرکز می باشند. روانشناسان ترفندهایی برای مدیریت عدم تمرکزی که عامل آن رسانه های اجتماعی است،دارند.
تازه ترین های بهداشت و سلامت
درمان سریع جوش صورت و آکنهدرمان سریع جوش صورت و آکنه
جوش های صورت یکی از مزاحم ترین و وقت نشناس ترین چیزهایی هستند که ما را آزار می دهند اما با دانستن علت و درمان های مناسب این بخش به راحتی میتوان آنها را برطرف کرد.
كليه حقوق اين سایت متعلق به شرکت اندیشه پرداز مي باشد.
نشر مطالب این سایت تنها با ذکر نام و آدرس مجاز میباشد .