نمناک
نمناک نمناک بهداشت و سلامت سلامت روان کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس


کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده‌اند.

بازدید : 1557 نفر

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده اند که عوامل شغلی، محیطی، ژنتیک، جنسیت، مهاجرت و زندگی در ارتفاعات از جمله مهمترین آنها است.
اگرچه امکان درمان بیماری ام اس به دلیل نبود عامل دقیق این بیماری تقریباً غیرممکن است، اما با برخی از اقدامات و راهکارها می توان خطر و عوارض این بیماری را کاهش داد.
با کاهش فشارهای روحی-روانی به ویژه استرس و درمان زودهنگام ام اس و پیگیری اقدامات درمانی، امکان مقابله با این بیماری و جلوگیری از تشدید آن وجود دارد.
اصلاح عادات غذایی به ویژه کاهش میزان مصرف چربی ها نیز می توان از تشدید عوارض ام اس پیشگیری کرد.
ورزش کردن نیز در مبتلایان به ام اس موضوعی مهم است، با پرهیز از استعمال سیگار، پرهیز از اضطراب و تنش های روحی-روانی و کنترل عفونت های مختلف نیز می توان خطرات ناشی از ام اس را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد.

منبع : yjc.ir
مطالب پیشنهادی
فال روزانه | فال روز جمعه 9 آبان 1393استاد دانشگاه که به عنوان اسیدپاش معرفی شد! + تصاویرنتیجه بازی پرسپولیس و پیکان 8 آبان 93 + فیلمطرز تهیه یک غذای ساده و خوشمزه با مرغسلفی عشقی بهنوش بختیاری و محمدرضا گلزار + تصاویرتزیین میزهای مهمونی شیک در پاییزعکسهای بدون گریم مهناز افشارگریم بهنوش طباطبایی و کامبیز دیرباز در میکائیل + تصاویرمدال آوران المپیک و همسرانشان در رستوران + تصاویرماجرای ازدواج بهنوش بختیاری + فیلمآیا خالکوبی هپاتیت می آورد؟فیلم قربانی اسید پاشی اصفهان را دیده اید؟! انتقال عکس از آیفون به کامپیوتر در ویندوز 8خوردن گوشت سگ های نیمه جان + تصاویر شخصیت شناسی از روی مدل موتصاویر روز پنج شنبه 8 آبان 1393عکسهای جدید تینا آخوندتبارفال روزانه | فال روز پنج شنبه 8 آبان 1393عکس قدیمی آزاده نامداری و ماشینشوضعیت جسمانی شهره سلطانی + عکسآیا طلاق ژنتیکی است؟ خاطره مژده لواسانی از بین الحرمین + عکسخواننده زن آمریکایی با حجاب + تصاویرعکس متهم احتمالی اسیدپاشی در اصفهان + عکسپيام عاشورايی الهام چرخنده + تصاویردلخوری مهشید افشارزاده بازیگر سینما + تصاویربازیگران مشهور ایرانی در شبکه‌های اجتماعی 12 + تصاویراستفاده کودکان از موبایل تا چه حدی مجاز است؟کفاشیان در فکر تاسیس شبکه تلویزیونی!خواب علی دایی در کنار دخترش + عکس
پر بیننده ترین های امروز
خطرات جدی خوابیدن در کنار گوشیخطرات جدی خوابیدن در کنار گوشی
حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که در حال خواند پیام و یا چک کردن تماس ها و.. با تلفن همراهتان به خواب رفته اید که با دانستن خطرات این کار هرگز..
تازه ترین های بهداشت و سلامت
آیا خالکوبی هپاتیت می آورد؟آیا خالکوبی هپاتیت می آورد؟
خالکوبی را برخی از افراد دلیلی برای ابتلا به هپاتیت می دانند. بیماری که بعد از ایدز یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیاست. حال برای اینکه بدانید خالکوبی هپاتیت می اورد یا نه ادامه مطلب را حتما بخوانید.
كليه حقوق اين سایت متعلق به شرکت اندیشه پرداز مي باشد.
نشر مطالب این سایت تنها با ذکر نام و آدرس مجاز میباشد .