نمناک
نمناک نمناک بهداشت و سلامت سلامت روان کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس


کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده‌اند.

بازدید : 1536 نفر

تاکنون علت دقیق بیماری ام اس مشخص نشده است، در عین حال برخی از عوامل به عنوان عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ام اس شناخته شده اند که عوامل شغلی، محیطی، ژنتیک، جنسیت، مهاجرت و زندگی در ارتفاعات از جمله مهمترین آنها است.
اگرچه امکان درمان بیماری ام اس به دلیل نبود عامل دقیق این بیماری تقریباً غیرممکن است، اما با برخی از اقدامات و راهکارها می توان خطر و عوارض این بیماری را کاهش داد.
با کاهش فشارهای روحی-روانی به ویژه استرس و درمان زودهنگام ام اس و پیگیری اقدامات درمانی، امکان مقابله با این بیماری و جلوگیری از تشدید آن وجود دارد.
اصلاح عادات غذایی به ویژه کاهش میزان مصرف چربی ها نیز می توان از تشدید عوارض ام اس پیشگیری کرد.
ورزش کردن نیز در مبتلایان به ام اس موضوعی مهم است، با پرهیز از استعمال سیگار، پرهیز از اضطراب و تنش های روحی-روانی و کنترل عفونت های مختلف نیز می توان خطرات ناشی از ام اس را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد.

منبع : yjc.ir
مطالب پیشنهادی
فال روزانه | فال روز یکشنبه 4 آبان 1393دستگیری مرد زن نما در اصفهان + تصاویرافتتاح گالری جواهرات علی دایی + تصاویردرخواست قربانی اسیدپاشی از وزیرنفیسه روشن در اصفهان بعد از اسیدپاشی + عکسشخصیت شناسی از روی حلقه ازدواجغذاهای مخصوص گیاهخوارانبازیگران مشهور ایرانی در شبکه‌های اجتماعی 10 + تصاویرسلفی آسانسوری گلزار و مهناز افشار + تصاویربخیه گردن علی دایی + عکسجدیدترین عکسهای نیوشا ضیغمیشپش موی سر و درمان سریع آنآیا باهوش بودن ارثی است؟آرایش زنان در 355 ساعت!ویلای فرهاد مجیدی در جمیرا + عکسرفتارهای غلط زن و مرد در روابط زناشویی - 2واکنش مهناز افشار به اسیدپاشی در اصفهانمتهم اصلی اسیدپاشی در اصفهان شناسایی شدحکم اعدام ریحانه جباری اجرا شدآداب غذا خوردن با کارد و چنگاللاغری سریع و آسان تنها با یک نورتصاویر روز شنبه 3 آبان 139310 سکانس عاشقانه سینمای ایران + تصاویرفال روزانه | فال روز شنبه 3 آبان 1393سحر دولتشاهی و باران کوثری در مستانه + تصاویرهنگامه قاضیانی در چهل سالگی + تصاویرکاهش وزن شدید بازیگر مشهور + عکس جدیدترین مدلهای پالتو دخترانه 2014 - سری 1زندگی خصوصی هرمز شجاعی مهر + تصاویرمدال‌ آوران ایران در بازی‌های پارا آسیایی + اسامی
پر بیننده ترین های امروز
از بین بردن دلشوره و اضطراباز بین بردن دلشوره و اضطراب
در اطراف خود اشخاصی را دیده اید که بابت هر موضوعی نگران و مضطرب هستند. شاید خود شما نیز این تجربه را داشته باشید. اما راه مقابله با این مشکل چیست؟
تازه ترین های بهداشت و سلامت
شپش موی سر و درمان سریع آنشپش موی سر و درمان سریع آن
شپش موی سر و درمان آن با چند روش طبیعی و موثر را در در این بخش از مجله سلامت نمناک بخوانید. با به کار گیری نکات بهداشتی این بخش می توانید از ابتلا به شپش در کودکان و اعضای دیگر خانواده پیشگیری کنید.
كليه حقوق اين سایت متعلق به شرکت اندیشه پرداز مي باشد.
نشر مطالب این سایت تنها با ذکر نام و آدرس مجاز میباشد .