نمناک
نمناک نمناک سبک زندگی موفقیت راز آرامش درون

راز آرامش درون


راز آرامش درون

راز آرامش درون در چیست؟ راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری ، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری...

بازدید : 1543 نفر

راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی ، عاطفی ذهنی و معنوی.

۱-راز آرامش درون، کار کردن درکناردیگران است، نه در مقابل آنها.

۲- راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.

۳- راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است، ...گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.

۴- راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی ، عاطفی ذهنی و معنوی.

۵- راز آرامش درون در دل نبستن است، این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.

۶- راز آرامش درون در شادی است، افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن.

۷- راز آرامش درون در آروز نداشتن است، این را بدان که شادی در درون تو جای داردو نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو .

۸- راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری ، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری.

۹- راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی توانی دنیا را تغییر دهی، اما می توانی خودت را تغییر دهی.

۱۰- راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است، از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند پرهیز کن.

۱۱- راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.

۱۲- راز آرامش درون در یک زندگی ساده است، ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن.

۱۳- راز آرامش درون در یک زندگی سالم است، هر روز ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش.

۱۴- راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است.

۱۵- راز آرامش درون در رفتار آزادانه است، رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.

۱۶- راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی.

۱۷- راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است، این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند.

۱۸- راز آرامش درون در گله مند نبودن است، آنچه دنیا به تو می بخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده ای.

۱۹- راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.

۲۰- راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی، نه اینکه او را سرکوب کنی.

۲۱- راز آرامش درون در تمرین اراده است، حتی اگر ذهنت به شدت با آن مخالف باشد.

۲۲- راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد، حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند.

۲۳- راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران، خودت آنها را خوشحال کنی.
 

منبع : afkarnews.ir
مطالب پیشنهادی
عکس بازیگران همین الان یهویی! + تصاویردزدی از زنان به روش عجیب + عکسخودرو لیمبوزین در تهران + تصاویربعد از خیانت چه باید کرد?رفع خستگی و کسالت با این میوهتصاویر روز دوشنبه 31 شهریور 1393فال روزانه | فال روز دوشنبه 31 شهریور 1393عکس یادگاری عضو داعش با سرهای بریده +18آهنگ های پاشایی در آخرین کنسرتش + دانلودحجاب لیدی گاگا + تصاویرواتس آپ و وایبر فیلتر می شوندتغییر ساعت رسمی کشورعکس باورنکردنی لیلا حاتمی یا نیکول کیدمنبازیگری همسر پیمان ابدی + عکستصاویر روز یکشنبه 30 شهریور 1393فال روزانه | فال روز یکشنبه 30 شهریور 1393تابعیت قطری مهرداد پولادی! + عکسعیادت بهنوش بختیاری از هنرمند مشهور + عکسپیاده روی مدرن در چین! + تصاویرنابودی بدن با مصرف نوشابه!گوشی ال جی G3 رکورد گینس را زد! + تصاویرمدل لباس دخترانه پاییز و زمستان 2015جومونگ و سه قلوهای بامزه اش + عکسسلفی جنجالی بهداد سلیمی در افتتاحیه اینچئون + تصاویرنيوشا ضيغمي به فیلم ايران برگر پيوست + عکسساخت سریال دردسرهای عظیم 2 + تصاویرآمار عجیب از آرایش پسران و مردان ایرانی!لیلا بلوکات در ورزشگاه نیوکمپ! + تصاویرعلت کم کاری زهره فکور صبور + تصاویربازیگر هند جگر خوار در تهران + عکس
پر بیننده ترین های امروز
تست استرستست استرس
با دنبال کردن این مطلب از خود تستی در رابطه با میزان استرس در خودتان بگیرید و با جواب به دست آمده از میزان حساسیت های رفتاری خود بیشتر با خبر شوید.
تازه ترین های سبک زندگی
بعد از خیانت چه باید کرد?بعد از خیانت چه باید کرد?
خیانت و مشکلات این چنینی در بین زوجین به عنوان راهی بدون بازگشت برای برخی ها تلقی می شود و بعد از آن ادامه و بازگشت به شرایط قبلی نیازمند راه ها و روش هایی است که در ادامه می خوانید.
كليه حقوق اين سایت متعلق به شرکت اندیشه پرداز مي باشد.
نشر مطالب این سایت تنها با ذکر نام و آدرس مجاز میباشد .