فاجیتای مرغ
برای اینکه غذای شما رژیمی باشد، می توانید سبزیجات و مرغ را کبابی کنید. برای تهیه این غذا از هر نوع سبزی که تمایل دارید می توانید استفاده کنید.همراه ما باشید.

مواد لازم برای فاجیتای مرغ

  • زیره سبز : 1 قاشق چای خوری
  • ماست چکیده : 1 پیمانه
  • گشنیز خرد شده : 2 /1 پیمانه
  • فلفل دلمه ای رنگی : 2 عدد
  • روغن زیتون : 1 قاشق سوپ خوری
  • آبلیموی تازه : 2 قاشق سوپ خوری
  • نمک : 1 قاشق چای خوری
  • فلفل سیاه : 1 قاشق چای خوری
  • سینه مرغ بدون استخوان : 300 گرم
  • کاهوی کوچک : 1 عدد
  • گوجه  فرنگی : 3 عدد
  • پیاز متوسط : 1 عدد
  • نان ترتیلا : 10 عدد
فاجیتای مرغ

طرز تهیه فاجیتای مرغ

ابتدا سینه مرغ را پاک کرده و استخوان و پوست آن را جدا کنید، سپس به تکه های کوچک خرد نمایید.

در کاسه ای نمک ، فلفل ، روغن زیتون ، زیره و مرغ را بریزید و خوب مخلوط کنید و برای نیم ساعت داخل یخچال بگذارید تا مزه دار شود.

در این فاصله فلفل دلمه ای ، پیاز و گوجه را خلالی خرد کرده و داخل تابه ای با مقداری روغن تفت دهید تا سرخ شوند. گشنیز را در آخرین مرحله افزوده و کمی نمک و فلفل بزنید.

بعد از نیم ساعت مرغ را از یخچال بیرون آورید.

 مقداری روغن داخل یک تابه بریزید و بعد از اینکه گرم شد تکه های مرغ را افزوده و خوب سرخ کنید.

سبزیجات سرخ شده را با مرغ مخلوط کرده و از روی حرارت بردارید.

داخل هر نان ترتیلا مقداری از مخلوط مرغ و سبزیجات قرار داده و برش هایی از کاهو بگذارید و نان را بپیچید.

فاجیتای مرغ را داخل ظرف سرو بچینید و با ماست چکیده میل کنید.

غذاهای خارجی

نکات تکمیلی در مورد فاجیتای مرغ

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد .
فاجیتای مرغ را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 5 نفر مناسب میباشد .

فاجیتای مرغ ، طرز تهیه فاجیتای مرغ با طعمی فوق العاده

4.953
این مطلب مفید بود ؟521
منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک
نظر سنجی برای این مطلب غیر فعال شده است
ناشناس1396-06-13
سلام.این غدا نوعی خوراک مرغه که سروش شیک وباکلاسه ممنونم
00
وبگردی