پلو اسفندی
“پلو اسفندی” در آباده که یکی از شهرهای استان فارس است، در روز اول اسفند ماه تهیه و آماده می شود. در این پلو، معمولاً از هفت نوع غلات و حبوبات استفاده می شود. نوع لوبیای آن را می توانید بنابر ذائقه تان تغییر دهید.

مواد لازم برای پلو اسفندی 

  • گوشت گوسفند (با استخوان) :400 گرم
  • پیاز (چهار قاچ شده) :1 عدد
  • زردچوبه (پودرشده) :1 قاشق چای خوری
  • عدس :یک دوم پیمانه
  • لوبیا سفید :21پیمانه
  • نخود :یک دوم پیمانه
  • ماش :یک دوم پیمانه
  • ادویه پلویی جنوب* :به مقدار لازم
  • میخک (پودرشده) :یک هشتم قاشق چای خوری
  • پیازداغ :1 پیمانه
  • برنج :5 پیمانه
  • جو :یک دوم پیمانه
  • گندم :یک دوم پیمانه
  • فلفل سیاه (پودرشده) و نمک :به مقدار لازم
  • کره :2/ پیمانه
  • روغن کرمانشاهی :به مقدار لازم
پلو اسفندی

طرز تهیه پلو اسفندی

ابتدا تمام حبوبات و غلات  را جداگانه به مدت چند ساعت خیس دهید و بعد از اینکه چند بار آب آن را عوض کردید ،  حبوبات را به صورت  جداگانه بپزید.

گوشت را هم داخل قابلمه ای بریزید و یک عدد پیاز چهار قاچ شده را به همراه مقداری زردچوبه داخل آن بریزید و بگذارید روی حرارت ملایم بپزد.

برنج را هم بشویید و به مدت 2 تا 3 ساعت در آب و نمک خیس دهید .

بعد از پخت کامل گوشت ، آن را از داخل قابلمه بیرون بیاورید و پیاز داغ ، میخک و ادویه جنوب را داخل قابلمه آب گوشت بریزید.

بعد آب برنج را خالی کنید و برنج را به همراه ادویه جات ریخته شده در داخل قابلمه آب گوشت بریزید.

بعد از اینکه برنج چند جوش زد ، حبوبات پخته شده و غلات خیس خورده شده را داخل قابلمه بریزید و نمک و فلفل را هم به آنها اضافه کنید.

در قابلمه را ببندید تا برنج و غلات کاملا پخته شود و آب داخل قابلمه جذب برنج شود.

وقتی آب کاملا تبخیر شد وسط برنج را باز کنید و گوشت را در آن جای دهید.حرارت را کمی بالا ببرید تا برنج بخار کند.

زمانی که بخار برنج بلند شد ، کره را به همراه 3 قاشق سوپ خوری روغن کرمانشاهی مخلوط کنید و وقتی داغ شدند روی برنج بریزد.

حرارت را کم کنید تا برنج کاملا دم بکشد. سپس برنج را در ظرف مورد نظر بکشید. 

نکات:

 1. در صورت عدم دسترسی به روغن کرمانشاهی، می توانید از روغن مایع یا کره استفاده کنید.

2. ادویه پلویی جنوب شامل گل سرخ (پودرشده) و زیره سبز (پودرشده) از هر کدام 2 قاشق چای خوری، دارچین (پودرشده) و زنجبیل (پودر شده) از هر کدام 1 قاشق چای خوری، جوزهندی (پودر شده) و هل (پودر شده) از هر کدام 2/ 1 قاشق چای خوری است.

نکات تکمیلی در مورد پلو اسفندی

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 3 ساعت میباشد .
پلو اسفندی را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 8 نفر مناسب میباشد .

پلو اسفندی ، طرز تهیه پلو اسفندی

415
این مطلب مفید بود ؟123
منبع : بخش آشپزی نمناک/ژ/ر
وبگردی