سالاد سیب و هویج
می توانید با اضافه کردن مقداری کدو پخته شده و یا کدو خام رنده شده “سالاد سیب و هویج” را در وعده شام بعنوان یک شام کم کالری و رژیمی مصرف کنید.

مواد لازم برای سالاد سیب و هویج به سبک هندی

  •  هویج :4عدد 
  • سیب : 2 عدد 
  • کشمش : 2 قاشق غذا خوری 
  • ماست آب گرفته :1 لیوان 
  • آبلیمو :2 قاشق غذاخوری 
  • کاری ، زیره سبز : هر کدام یک قاشق چای خوری 
  • نمک ، فلفل و گلپر :به مقدار دلخواه 
سالاد

 طرز تهیه سالاد سیب و هویج به سبک هندی

ابتدا ماست را به همراه آبلیمو و ادویه ها در یک ظرف ریخته و خوب هم بزنید تا با هم ترکیب شوند و هویج ها را شسته ، پوست آنها را بگیرید و به شکل خلالی برش بزنید بعد سیب ها را شسته ، پوست آن را بگیرید و نواری خرد کنید.

ظرف مخصوص سرو سالاد را آماده کرده و هویج و سیب خرد شده را به همراه کشمش داخل آن ریخته و مخلوط کنید. سس را روی سالاد ریخته و خوب هم بزنید و سالاد را قبل از سرو داخل یخچال بگذارید تا خنک شود.

سالاد سیب و هویج

نکات تکمیلی در مورد سالاد سیب و هویج

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد .
سالاد سیب و هویج را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

سالاد سیب و هویج ، طرز تهیه سالاد سیب و هویج به سبک هندی

515
این مطلب مفید بود ؟150
منبع : بخش آشپزی نمناک/ک.ک/ک
برچسب : سالاد
وبگردی