مویز

تاثیرات خوردن مویز در تقویت حافظه

کد مطلب : 31316زمان مطالعه : 1 دقیقه
خوردن مویز یا همان کشمش سیاه که مزه ی خیلی خوبی هم دارد برای پیشگیری از بسیاری بیماری ها توصیه میشود و برای تقویت حافظه عالی است .

با خوردن مویز از مبتلا شدن به این بیماری ها پیشگیری کنید

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، عنوان کرد:مصرف روزانه 15 عدد مویز موجب تقویت حافظه و مقابله با سرطان می شود.

کشمش 
تاثیرات مثبت مویز (کشمش سیاه) روی مغز
 
او درباره فواید کشمش سیاه، گفت:کشمش سیاه حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی است که مصرف آن موجب تقویت حافظه می شود.

وی افزود:به افراد توصیه می شود روزانه حداقل 5 تا 15 عدد مویز دانه درشت را به گونه ای مصرف کنند که تمام قسمت های مویز از جمله هسته آن به صورت کامل جویده شود.

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، در ادامه تصریح کرد:مصرف مویز دانه دار علاوه بر تقویت حافظه از پیر و سرطانی شدن سلول های بدن جلوگیری می کند.

اوخاطرنشان کرد:علاوه بر تقویت حافظه مصرف مویز موجب حفظ سلامت سلو های عصبی در نتیجه کاهش افسردگی نیز می شود.

تاثیرات خوردن مویز در تقویت حافظه

4.2125
این مطلب مفید بود ؟10520
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
برگرفته از آنا/ح
وبگردی