عشق در شروع زندگی مشترک، همان نیازهای اساسی است
عشق، یکی از مهمترین و قدرتمندترین احساسات بین انسانهاست. هنگامی که دو نفر در یک زندگی عاشقانه با یکدیگر باشند، ارتباطی عمیق و ویژه را تجربه میکنند که قادر است زندگی آنها را بهبود بخشد و شادی بیشتری را به همراه داشته باشد. اما عشق، همانند هر مسئله دیگری، نیاز به مراقبت و توجه دارد تا به صورت سالم و درست در پیش برود.
زیبایی به دو صورت ظاهری و باطنی و رفتاری وجود دارد که مردان را به سوی همسر خود جذب میکند. به عبارت دیگر، زوج ها قادرند نیازهای عاطفی، روانی همدیگر را برآورده کنند و از این لحاظ، تامین کننده نیازهای همدیگر باشند. در این حالت، وابستگی عاطفی که آن را عشق مینامیم شکل میگیرد. زمانی که زوجین برای رفع نیازهای همدیگر تلاش میکنند، این رویکرد مشاهده میشود. وقتی با این نگاه وارد میشویم، درمییابیم که در یک رابطه همکاری قرار داریم و اگر مسئولیتها و نیازها را به درستی برآورده کنیم، باید همانند نقشهای مشخص شده، نقشهای مشابه را برای همسرمان ایفا کنیم و مرزها و مقررات را رعایت کنیم. این ارتباط دوطرفه و محکم میتواند به تعریف وابستگی عاطفی یا عشق اشاره کند.
در این مقاله، به بررسی اصول و راهکارهایی برای بیان عشق سالم و درست در رابطه عاشقانه میپردازیم. این اصول و راهکارها در کمک به برقراری ارتباط موثر، ایجاد احساس ارزشمندی برای همسر و تقویت اتصال عاطفی و روحی بین دو نفر بسیار مؤثر هستند.
به عشق با مفهوم فانتزی نگاه نکنید
عشق یک مفهوم فانتزی نیست که افراد فکر میکنند نیمه گمشده خود را پیدا کردهاند و همه چیز را در او میبینند و حاضرند هر کاری برای رضایت او انجام دهند. عشق یک مفهوم سمبلیک و فانتزی وجود دارد که ما میخواهیم آن را به زندگی خود اعمال کنیم، اما اگر به شیوهای واقعبینانه نگاه کنیم، متوجه خواهیم شد که این مسئله تنها زمانی معنا و استحکام پیدا میکند که نیازهای خودخواهانه هر دو طرف در آن برآورده شود و در غیر این صورت، زندگی عاشقانه پایداری نخواهد داشت.
نباید در اندوه از دست دادن ماند
ممکن است در گذشته بیشتر شاهد این بودیم که افراد برای رسیدن به عشق خود، ناراحتی طولانی مدت را تحمل میکردند و مدتها صبر میکردند تا آن را به دست آورند. اما در حال حاضر، طبیعت عشق نسبت به گذشته تغییراتی کرده است و عشقها کمتر زمانی را به خود اختصاص میدهند، به خصوص در مواردی که عشق هنوز به صورت کامل و پایدار شکل نگرفته است. این طبیعت این است که پس از عدم رسیدن به معشوق خود، انسان مسئله را پذیرفته و در حالت غم و اندوه طولانی باقی نماندن نه تنها بد نیست، بلکه طبیعی است. با این حال، بدون شک افراد باید برای رسیدن به آنچه میخواهند تلاش کنند و زانوی غم بغل گرفتن کار اشتباهی است.
ابراز عشق کنید، اما به اندازه
امروزه، برخی ممکن است فکر کنند که مردم از ابراز عشق بیم و ترس دارند و نمیخواهند این احساس را به طرف مقابل بیان کنند، اما واقعیت چنین نیست. در واقع، در ابتدای یک آشنایی، ابراز عشق و علاقه به صورت کلامی بسیار شایع است و هر دو طرف یا حتی یکی از آنها این احساس را بیان میکنند. در واقع، اگر ابراز عشق وجود نداشته باشد، زندگی موفق اصلاً آغاز نمیشود. اما مشکل اینجاست که، برخی از ما در ابراز عشق و علاقه خود تعادل را در نظر نمیگیریم. وقتی فرد از ابتدا به صورت افراطی و مبالغه آمیز این جملات را به کار میبرد قطعا در آینده دچار مشکل خواهد شد.
در ابراز محبت مدیریت بخرج دهید
ترس از سوءاستفاده طرف مقابل از بیان محبت ما تصور درستی نیست. این اعتقاد نادرست میتواند منجر به حذف بیان علاقه نشود. در واقع، این تصور که عشق باید به شکل یکطرفه و افراطی بیان شود، ممکن است نشاندهنده مشکلاتی در ارتباط باشد، اما این معنی را ندارد که بیان علاقه به کلی حذف شود. در واقع، در اینجا مورد بحث همانا مدیریت در بیان عشق است. هر چیزی که به افراط یا تفریط همراه شود، میتواند خراب شود. عشق باید دوطرفه باشد و بیان آن هم باید دوطرفه باشد.
برای بیان محبت و عشق، به مدیریت مناسب نیاز است که در واقع باعث قوت و قدرت ارتباط میشود. اما شاید در برخی مردان، حتی در افراد تحصیلکرده و مدرن، یک نقطه ضعف وجود داشته باشد که پس از مدتی امتناع میکنند که عشق و محبت خود را به همسرشان بیان کنند. آنها شاید شنیده باشند که گفتن عشق میتواند زندگی را خراب کند یا باعث شود که طرف مقابل بر آنها غالب شود و... این نگرشها در یک عشق ناسالم شکل میگیرد.
بدون شک، وقتی ارتباط شما به پختگی رسیده و امنیت لازم در آن وجود دارد، بیان محبت و عشق و البته مدیریت آن میتواند مفید باشد. اگر کسی نمیتواند این کار را انجام دهد، این ممکن است نشانه ضعف او باشد.
نیاز نیست عشق خود را فریاد بزنید
درست است که عشق نیازی به فریاد زدن، رسوایی و نمایش ندارد. وقتی دو نفر در یک وضعیت متقابل قرار دارند و نیازهای یکدیگر را درک میکنند، متقابلاً درصدد رفع نیازهای یکدیگر هستند و همه چیز به خوبی پیش میرود. در چنین موقعیتی، نیازی به نمایش عمومی محبت وجود ندارد. در واقع، اینگونه نمایشها ممکن است منجر به درگیریها و مشکلات بیشتری شود که اتفاقاً مخرب باشد. آنچه به عنوان فانتزی عشق مطرح میشود، این تصور را به وجود میآورد که کسی که عاشق است باید از جان و مال و آبرو و... بگذرد. اما این تصور بیشتر برای داستانهای عاشقانه است و در دنیای واقعی و یک ارتباط سالم، بیان عشق و محبت به صورت نمایشی نیست و در واقع تفاوت دارد. در یک ارتباط سالم، عشق و محبت با بیان معقول و ارتباط عمیق به طور متقابل و خصوصی بیان میشود، بدون نیاز به نمایشی بودن و خارج از چارچوب.