کربوهیدرات موجود در موز مفید است یا مضر؟!
موز هم کربوهیدرات دارد و آن به هضم بهتر غذا کمک کرده و باعث می شود مدت بیشتری سیر بمانید و موز به حفظ قند خون کمک می کند و برای ورزشکاران نیز توصیه می شود.
موز هم کربوهیدرات دارد و آن به هضم بهتر غذا کمک کرده و باعث می شود مدت بیشتری سیر بمانید و موز به حفظ قند خون کمک می کند و برای ورزشکاران نیز توصیه می شود.
تخمه هندوانه چقدر خواص داشته و ما نمیدانستیم!
خواص تخمه هندوانه فوق العاده و بی نظیر است، از خواص تخمه های هندوانه می توان به بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و کاهش پیری اشاره کرد.
کدام مواد غذایی برای سلامت مغز مضر است؟
خوراکی های خوشمزه ای هستند که می توانند آسیبات جدی به مغز وارد کنند و عملکرد مغز را دچار مشکل کنند این غذاها مضرات فراوانی برای مغز دارند.
خواص باورنکردنی نوشیدن یک لیوان آب گرم
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک بزرگی بکند همچنین خواص زیادی برای لاغری دارد و از یبوست نیز جلوگیری میکند.
ماهی سالمون و این همه خواص باور نکردنی و بی نظیر
ماهی سالمون بسیار لذیذ و خوش طعم است، ماهی سالمون همچنین از فواید و خواص بسیار از جمله کاهش وزن، جلوگیری از ریزش مو، بهبود سلامت پوست برخوردار می باشد.
از این خواص و فواید جوز هندی نمیتوان گذشت
جوز هندی با خواص خارق العاده خود می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها تاثیر مثبت بگذارد و دندان ها را نیز ترمیم کند و همچنین برای کاهش وزن هم مورد استفاده قرار می گیرد.
خواص شگفت انگیز گل و میوه کاکتوس برای زیبایی و تناسب اندام
اسم گیاه کاکتوس برای ما یادآور یک گیاهی بدبو، خاردار و بیابانی است اما جالب است بدانید که گل و میوه این گیاه خواص زیادی برای درمان بیماری ها ، زیبایی و تناسب اندام دارد.
با خواص پوست تخم مرغ به داد مو و دندانهایتان برسید
پوست تخم مرغ برای موهای سالم و رفع چروک صورت خواص بسیار دارد همچنین با اضافه کردن آن به رژیم خود میتوانید استحکام دندان هایتان را نیز تضمین و با پوکی استخوان خداحافظی کنید.
خواص و فواید درمانی باورنکردنی آب کاکتوس
با خواص و فواید آب کاکتوس آشنا هستید؟ آب کاکتوس از ارزش تغذیه ای مناسبی برخوردار است و همچنین خواصی از جمله داشتن روده سالم، رفع مشکلات پوستی و جلوگیری از سرطان را به همراه دارد.
کمبود ویتامین B12 چه بلایی سرتان می آورد؟
ویتامین B12 فواید بسیاری روی عملکرد بدن دارد و کمبود آن باعث کم کاری تیروئید و سقط جنین و اضطراب و دوبینی می شود این ویتامین در ماهی و لبنیات و غلات و حبوبات وجود دارد.
برای داشتن ریه سالم و تنفس راحت چی بخوریم؟
برای داشتن ریه ای سالم و تنفسی خوب از مصرف سبزیجات غافل نشوید همچنین سیگار را کنار بگذارید و ورزش را شروع کنید خوردن آب نیز تاثیر فوق العاده ای در تقویت ریه دارد.
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد با “سیاه دانه”
سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست. خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد.
دستورالعمل های فوق العاده مفید با آب خیار
آب خیار برای جوان سازی و تناسب اندام عالی است ولی اگر شما تمایل به گسترش خواص این نوشیدنی سبز رنگ دارید می توانید به سراغ ترکیبات فوق العاده بروید.
خواص آب گوجه فرنگی که معجزه می کند!
برای زیبایی ، جوانی ، تناسب اندام و دهها گزینه ی تیک خورده ی سلامتی دیگر آب گوجه فرنگی بنوشید. خواص و فواید آب گوجه فرنگی شامل یک لیست بلند بالای دوست داشتنی برای سلامتی و زیبایی است.
روشن شدن و تغییر رنگ چشم با یک ادویه!
زیبایی چشم ها یعنی زیبایی و جذابیت چهره ، داشتن رنگ روشن و براق چشم ها بدون راه و روش های سخت هم ممکن است . خوردنی هایی که باعث تغییر رنگ چشم می شوند را بشناسید.
