سلامت خانواده

6 نکته کلیدی برای افزایش شیر مادر
بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، تغذیه نوزاد باید تا شش ماه به صورت انحصاری با شیر مادر باشد. غذاهای جامد می توانند بعد از شش ماه به تدریج به برنامه غذایی نوزاد اضافه شوند.
افسردگی

تاثیر مصرف مکمل منیزیم در درمان افسردگی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
گرفتگی و کوفتگی عضلات، بی خوابی، بی قراری، اضطراب، فشار خون بالا، کمبود انرژی و خستگی، افسردگی خفیف و کاهش دمای بدن از علائم و مشکلات ثانویه کمبود منیزیم می باشند که با مصرف مکمل های منیزیم میتوان این مشکلات را رفع کرد.
ظرف نگهداری مواد غذایی

وقتی ظرف نگهداری مواد غذایی سمی می شود!

زمان مطالعه : 4 دقیقه
انتخاب اشتباه ظرف نگهداری مواد غذایی باعث ورود مواد خطرناک به داخل محتوی ظرف خواهد شد و بدون آنکه متوجه باشیم مود خوراکی و غذای مصرفی خود را آلوده کرده ایم.
ماه رمضان

نکات تغذیه ای روزه داری در نیمه دوم ماه رمضان

زمان مطالعه : 2 دقیقه
یک متخصص تغذیه در خصوص تأمین انرژی برای روزه گرفتن در ایام باقی مانده ماه رمضان توضیحاتی را ارائه داده است.
کودکان طلاق

کودکان طلاق در معرض ابتلا به این بیماری ها

زمان مطالعه : 3 دقیقه
تحقیقات به دست آمده نشان میدهد طلاق بر سیستم ایمنی بدن کودکان تاثیر میگذارد و خطر ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش میدهد.
لباس های تنگ

پوشیدن لباس های تنگ چه بلاهایی که سرتان نمی آورد!

زمان مطالعه : 3 دقیقه
پوشیدن لباس های تنگ باعث ایجاد اختلالاتی در بدن مانند تشدید واریس ، ایجاد کمردرد ، مشکلات پوستی و عفونت تناسلی میشود.
روزه‌ اولی‌ ها

روزه اولی ها چه نکاتی را باید رعایت کنند

زمان مطالعه : 7 دقیقه
وظیفه والدین در مورد روزه داری روزه اولی ها که به سن تکلیف رسیده اند، این است که پیش از فرا رسیدن ماه روزه داری آنها را برای این فریضه آماده کنند.
خواب گردی

تاثیر ژنتیک در خواب گردی کودکان

زمان مطالعه : 2 دقیقه
تحقیقات نشان داد احتمال ابتلا به خواب گردی در آن دسته از کودکانی که در سنین پایین دچار ترس در خواب بودند، بیشتر از سایرین بود. کودکانی که یکی از والدین ایشان به خواب گردی مبتلا بودند، سه برابر بیشتر از سایرین به این مشکل دچار می شدند.
محافظت از فرزندان

بهترین روش های کنترل و محافظت از فرزندان

زمان مطالعه : 8 دقیقه
محافظت از فرزندان، مسؤولیت سنگین و ظریفی است که جز با تدبیر و درایت پدر و مادر و همفکری و همدلی آنان و جز با احساس مسؤولیت در مقابل فرزندان و روشن بینی نسبت به واقعیتهای جامعه، نمی توان از عهده آن برآمد.
خانواده شاد

توصیه های اسلام برای داشتن خانواده شاد

زمان مطالعه : 6 دقیقه
شاد زندگی کردن و داشتن یک خانواده شاد رازهایی دارد که اسلام آن ها را توصیه کرده است , ما در این مطلب آن ها را به شما معرفی میکنیم.
زندگی عادی

عادی زندگی کردن چه عواقبی دارد؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
شاید تا حالا فکر میکردید عادی زندگی کردن خوبه ولی زندگی عادی در دنیای مدرن و امروزی عواقب زیادی دارد.
معرفی کلینیک سمعک قلهک

معرفی کلینیک سمعک قلهک

زمان مطالعه : 3 دقیقه
کلینیک سمعک قلهک با دو شعبه در قلهک و سعادت آباد خدمات خود را در دو شیفت صبح و بعد از ظهر به مراجعین محترم ارائه می نماید.
دوچرخه سواری

تفاوت دوچرخه سواری با پیاده روی

زمان مطالعه : 2 دقیقه
فواید دوچرخه سواری در قیاس با پیاده روی بیشتر است زیرا دوچرخه سواران مسافت طولانی تر طی می کنند و ورزش شدیدتری انجام می دهند.
بیماری نقص ایمنی

ازدواج فامیلی عامل بروز بیماری نقص ایمنی

زمان مطالعه : 3 دقیقه
ازدواج فامیلی که آمارش در کشور ما بسیار بالاست عامل بروز بیماری های نقص ایمنی است, آیا این بیماری درمان دارد؟
سلامت سالمندی

10 نکته برای تضمین سلامت در سالمندی

زمان مطالعه : 7 دقیقه
برای اینکه در دوران سالمندی درگیر بیماری ها نشوید و سلامت خود را حفظ کنید 10 نکته وجود دارد که باید رعایت کنید.