نمناک بهداشت و سلامت

پیشگیری و بیماریها

کاهش کلسترول

اشتباهات رایج برای کاهش کلسترول


تغذیه و ورزش در کاهش کلسترول نقش مهمی دارند اما برخی کارهایی که برای کاهش کلسترول انجام میدهید اشتباه هستند و تلاش شما را بی اثر میکنند.
 مهره گردن

مراقب شکستگی مهره گردنتان باشید


هر بیماری که در اثر تصادف، ضایعات متعدد داشته و یا سابقه سقوط از بلندی داشته باشد، به خصوص اگر همراه با زخم جمجمه و صورت باشد، باید به فکر آسیب مهره گردن هم باشیم. مخصوصاً اگر بیمار از درد گردن شکایت داشته باشد.
تهیه ژلاتین

تهیه ژلاتین خانگی با مواد اولیه کاملا طبیعی


برای درمان درد دست و پا و مشکلات مفاصل استفاده از ژلاتین های خانگی و گیاهی را پیشنهاد می کنیم . برای تهیه ژلاتین فوق العاده مقوی و غنی از مواد مورد نیاز استخوان با ما همراه شوید.
انسولین

انسولین در چه شرایطی فاسد میشود؟


انسولین یکی از بهترین داروها برای کنترل قند خون است اما باید درباره شرایط نگهداری آن اطلاعاتی کسب کنید تا از فاسد شدن انسولین جلوگیری کنید.