تغذیه

برخی افراد بعد بیدار شدن از خواب اقدام به مصرف قهوه می کنند، در حالی که نوشیدن قهوه ناشتا مضراتی به همراه دارد و زمان بهتری نیز برای قهوه در صبح وجود دارد.

افرادی که داری ضعف ایمنی هستند زمستان فصل سختی برایشان خواهد بود، اما میتوانند با روش های سنتی و استفاده از خوراکی های مناسب ایمنی بدنشان را تقویت کنند.

برای درمان سرفه میتوانید از برخی نسخه های گیاهی کمک بگیرید و به راحتی و در کمترین زمان سرفه هایتان را درمان کنید.

تمبر هندی یک میوه شیرین و بسیار خوش طعم است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، در ادامه از تمام خواص و مزایای تمبر هندی مطلع خواهید شد.

مشکل بلع قرص افراد چند دلیل مختلف دارد و استفاده از عسل، مصرف آب پرتقال با قرص و نوشیدن آب قبل از مصرف قرص تنها چند نمونه از راه حل های مشکل قورت دادن و بلع قرص هستند.

نمک یکی از چاشنی های محبوب و غیرقابل جایگزین است که علاوه بر طعم، خواص بسیار زیادی نیز دارد. نمک انواع مختلفی دارد که هرکدام فواید خاص خودشان را دارند.

خواصی زنجبیل بسیار زیاد و غیر قابل شمارش است و وقتی که باعسل ترکیب شود تبدیل به معجونی معجزه آسا برای مردان خواهد شد.

اصلی ترین راز برای نگهداری تازه و طولانی مدت از میوه و سبزیجات، کنار هم قرار ندادن برخی از آنها برای مدت طولانی است.

برای اینکه از التهاب و درد بدن رهایی پیدا کنید باید با غذاهای ضد التهاب آشنا باشید و بدانید کدام غذاها باعث التهاب می شود و از آنها دوری کنید.

چاقی صورت و خلاص شدن از صورت لاغر دلیل بسیاری از افراد برای مراجعه به پزشکان زیبایی است، مصرف برخی خوراکی ها باعث لاغری صورت شما می شود.

می توان گفت که تمام افراد از عوارض و خطرات قند و شکر آگاه هستند اما نمی توانند از مصرف آن خودداری کنند، چند روش بسیار مناسب برای ترک قند و شکر وجود دارد.

کلم بروکلی که به عنوان یکی از سبزیجات معجزه گرد در سلامت بدن و درمان شناخته می شود میتواند گاهی تاثیر عکس داشته و شما را درگیر برخی مشکلات جدی کند.

تاندونیت شانه یا التهاب تاندون شانه بیماری شایع ای است که طی آن تاندون های دوسر بازو به دلایلی دچار آسیب می شوند که باعث التهاب و تورم می شود.

هر کدام از عرقیات گیاهی دارای خواص شگفت انگیزی برای درمان بیماری های مختلف می باشند. شما می توانید با توجه به طبع عرقیات آن ها را مصرف کنید.