سلامت خانواده

هنگام خواب
طبق نتایج بدست آمده توسط محققان بازکرن پنجره هنگام خواب میتواند فواید زیادی داشته باشد مثل جلوگیری از دیابت و چاقی.
سفرهای هوایی

راهنمای سفر با هواپیما؛ بخون بعد سوار هواپیما شو

زمان مطالعه : 3 دقیقه
افرادی که سفرهای هوایی را انتخاب میکنند بدون توجه به نکت حساسی که شاید مهمتر از قوانین سفر هوایی باشند، به سمت مقصد خود روانه می شوند.
تاثیر امواج

تاثیر وحشتناک امواج روی کودکان و راه محافظت از آن ها

زمان مطالعه : 5 دقیقه
تاثیر امواج الکترومغناطیس بر روی کودکان بیشتر از بزرگسالان است و والدین و مسئولان باید با راه های محافظت از کودکان در برابر امواج آشنا باشند.
دختران

راهکارهایی برای اطمینان از سلامت روانی دختران

زمان مطالعه : 7 دقیقه
برای اینکه از سلامت روانی دختران خود مطمئن شوید ، 10 روش را در این مطلب در اختیارتان قرار میدهیم تا از میزان نگرانی هایتان بکاهیم.
این عید همسفر ویروس ها نشویم!

این عید همسفر ویروس ها نشویم!

زمان مطالعه : 3 دقیقه
با نزدیک شدن به فصل تعطیلات، بسیاری در تکاپوی آماده شدن برای سفرهای داخلی و خارجی هستند. این افراد با هدف های گوناگونی چون کسب تجربه جدید، آشنایی با فرهنگ های مختلف، طبیعت گردی، ملاقات خانواده و ... عازم سفر می شوند
مسافرت

مسافرت متعدد و طولانی خوب یا بد؟

زمان مطالعه : 2 دقیقه
مسافرت تاثیرات مثبتی برای سلامتی و روحیه دارد اما سفرهای متعدد و طولانی میتواند عوارض و تاثیرات منفی در سلامتی داشته باشد.
همیشه خسته

پیشنهاد عالی برای کسانی که همیشه خسته اند

زمان مطالعه : 2 دقیقه
گاهی این جمله ی مدام شما می شود که همیشه خسته ام! چرا های زیادی برای این احساس وجود دارد که برای رفع تمام انها می توانید از روش های تایید شده توسط متخصصان استفاده کنید.
مادران جوان

چند نکته کاربردی برای مادران جوان

زمان مطالعه : 9 دقیقه
کم خوابی، بازگشت به تناسب اندامِ قبل از بارداری، تغذیه مناسب، به دست آوردنِ شادابی و زیبایی پوست و مو، مدیریت کارهای منزل، ارتباط عاطفی با همسر و... همه از شایع ترین دغدغه های مادران جوان است.
بیماری عشق

بیماری هایی که با عشق همسرتان درمان می شود

زمان مطالعه : 2 دقیقه
بیماری عشق خود درمان بیماری های جسمی است ، جالب است بدانید که محبت و عشق ورزیدن توانایی آن را دارد که گاهی سخت ترین بیماری را با تولید ترکیبی خاص درمان می کند.
اعتیاد

عوامل موثر دراعتیاد جوانان به مواد مخدر

زمان مطالعه : 5 دقیقه
اعتیاد به یکی از معضلات جدی در جامعه ما تبدیل شده است که عوامل متعددی در ابتلا به آن، نقش دارند. موضوع بسیار مهم این است که به شناسایی این عوامل بپردازیم و با شناخت این عوامل، گامی در جهت پیشگیری از اعتیاد برداریم.
مصرف ژلوفن

نکات ضروری که باید درباره مصرف ژلوفن بدانید

زمان مطالعه : 6 دقیقه
ژلوفن به صورت کپسول نرم ژلاتینی است از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می باشد, باید ها و نباید های مصرف ژلوفن را بدانید.
آلودگی هوا

جلوگیری از تاثیر آلودگی هوا بر بدن به روش طبیعی

زمان مطالعه : 5 دقیقه
آلودگی هوا از انواع بسیاری از گازها،قطرات و ذرات تشکیل می شود که کیفیت هوا را پایین می آورند و می تواند چشم ها،گلو و ریه ها را تحریک کند.
استرس ورزشکاران

نوشیدنی نابود کننده استرس ورزشکاران

زمان مطالعه : 2 دقیقه
استرس ورزشکاران قبل از مسابقات طبیعی است و برای کاهش و رفع کامل آن بایستی روش های اصولی و تایید شده را پیش گرفت.
ازدواج فامیلی

ازدواج فامیلی و سایه سنگین معلولیت

زمان مطالعه : 7 دقیقه
مشکلات ژنتیکی برای فرزندان کسانی که ازدواج فامیلی کرده اند، اصلی ترین دلیل برای این است که کارشناسان توصیه کنند که افراد اقدام به ازدواج فامیلی نکنند.
کاهش طول عمر

مهم ترین عواملی که باعث کاهش طول عمر میشوند

زمان مطالعه : 7 دقیقه
برخی عوامل در زندگی بشر می تواند شن های ساعت عمر آن ها را زود تر خالی کند , مهم ترین عوامل کاهش طول عمر را بشناسید و با تنظیم رژیم غذایی از آن جلوگیری کنید.