تغذیه

زیره ی سبز جزء اصلی پودرهای کاری و چیلی است و به عنوان طعم دهنده در محصولات غذایی - تجاری متنوعی به کار می رود.

گندم سیاه سرشار از آنتی اکسیدان و اسیدفولیک است و از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری میکند.

وعده غذایی ناهار به دلیل اهمیتی که دارد جزو 3 وعده مهم غذایی قرار گرفته است پس استفاده از مواد غذایی مناسب و البته مغذی باید مد نظر قرار بگیرد.

باید از اجداد خود قدردان باشیم که غذاهایی را که کشنده است کشف کردند. آنهایی که فهمیدند بلادونا و شوکران کشنده است، از آنها قدردانیم. اما قسمت خنده دار اینجا است که ما هم چنان به خوردن خوراکی های سمی ادامه می دهیم. اگر در این موضوع شک دارید به مطالب زیر توجه کنید.

توت فرنگی آناناسی نوع جدیدی از توت فرنگی است که ظاهری شبیه توت فرنگی اما طعم آناناس را می دهد.

سرخ کردن مواد غذایی و مصرف غذاهای سرخ کردنی با توجه به نوع روغن و درجه حرارت سرخ کردن تعیین کننده ی و افزایش دهنده ی چربی های بد خون می باشد.

رنگ مواد غذایی بی دلیل نیست و راز و رمزهایی دارد که ناشی از ویتامین موجود در هر ماده غذایی است .

سرکه بالزامیک دارای خواص ضدعفونی کنندگی و ضد میکروبی است و به عنوان سم زدای قوی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری های مختلفی است.

سالاد شلغم و هویج از آن دست سالادهای خوشمزه و مقوی است که در زمان کمی آماده میشود و دشمن سرماخوردگی است.

یکی از خوراک های مقوی و سالم برای بدن خوراک های حاوی تخم مرغ و گوجه هستند که انواع آنها در این گزارش توضیح داده شده است.

شما میتوانید با به کارگیری ترفندهایی در تغذیه خودتان را در جایگزینی غذاهای سالم به جای غذاهای ناسالم فریب دهید.

عمر بیشتر و داشتن جسم سالم بخش بزرگی از خوشبختی است . دانشمندان در تازه ترین مقالات خود در رابطه با راه افزایش طول عمر مصرف یک خوردنی طبیعی را به صورت روزانه فوق العاده دانستند.

در فصول سرد سال برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی از جوانه گندم استفاده کنید.

اگر می خواهید خیلی راحت و سریع وزن کم کنید در این مطلب با فهرستی از مواد غذایی کم کالری که در این راستا به شما کمک خواهند کرد، بیشتر آشنا می شویم: