تغذیه
ابتلا به سرطان با خوردن شکلات صبحانه نوتلا
زمان مطالعه : 4 دقیقه
شکلات صبحانه نوتلا که یکی از بزرگترین مشتریان صنعت پالم است مورد انتقاد فراوان واقع شده و سرطان زا بودن آن به اثبات رسیده است.
غذا خوردن هوشیارانه یعنی چه؟
زمان مطالعه : 2 دقیقه
تحقیق جدیدی می گوید که هوشیارانه غذا خوردن در کنار رژیم غذایی و ورزش به افراد دارای اضافه وزن کمک می کند که وزن کم کنند.
ممنوعیت مصرف عدس در مبتلایان به سرطان
زمان مطالعه : 2 دقیقه
عدس طبع سردی دارد و مصرف آن در بیماران مبتلا به سرطان به دلیل غلبه سودا بر بدن توصیه نمیشود .
جوانه ها موجب تنظیم کلسترول خون می شوند
زمان مطالعه : 2 دقیقه
مطالعات انجام شده بر روی مبتلایان به کلسترول بالا نشان می دهند که افزودن دانه یونجه به رژیم غذایی این گروه در کاهش کلسترول خون موثر است.
مواد غذایی که ورزشکاران بعد از 50 سالگی لازم دارند
زمان مطالعه : 3 دقیقه
همان طور که با افزایش سن نوع تمرین های ورزشی تغییر می کند مواد غذایی ورزشکاران هم در دوران میانسالی باید متفاوت باشد.
مصرف ویتامین c را برای بدن جدی بگیرید
زمان مطالعه : 2 دقیقه
مصرف ویتامین c سبب تقویت دستگاه ایمنی و افزایش سرعت بهبود زخم می شود،همچنین از تشکیل نیتروزآمین ها و نیتروز اوره های سرطان زا جلوگیری می کند.
نوشیدن آب در روز به چه میزان ضروری است؟
زمان مطالعه : 1 دقیقه
میزان نوشیدن آب برای زنان در طول روز باید حدود دو لیتر باشد و مردان نیز باید سه لیتر یا حدود پانزده لیوان در روز آب بنوشند.
باورهای غلط درباره فواید سرکه سیب
زمان مطالعه : 2 دقیقه
ادعاهایی در مورد فوائد سرکه سیب برای کاهش وزن، کاهش قند خون و موارد دیگر مطرح شده که برخی از آنها اساس علمی ندارند.
خواص بی نظیر مواد غذایی سفید رنگ
زمان مطالعه : 3 دقیقه
مواد غذایی سفید رنگ مانند قارچ ، گل کلم ، سیر , سیب زمینی و شیر از خواص زیادی برخوردارند و از بسیاری از بیماری ها پیشگیری میکنند.
این مواد غذایی آرتریت روماتوئید را تشدید میکنند
زمان مطالعه : 4 دقیقه
اصلاح رژیم غذایی برای کاهش درد بیماری آرتریت روماتوئید تاثیر زیادی دارد و گاهی میتواند موجب بهبود نشانه های آرتریت شود.
اشتباهات متداول مردم درباره کلسترول
زمان مطالعه : 4 دقیقه
کلسترول بین افراد تبعیض قائل نمی شود همه افراد، چاق یا لاغر، ممکن است در معرض خطر باشند و به کلسترول خون بالا مبتلا شوند.
عوارض مصرف زیاد پروتئین برای بدن
زمان مطالعه : 4 دقیقه
اگرچه رژیم های غذایی سرشار از پروتئین برای فرو نشاندن اشتها، ساخت عضلات، و حفظ سوخت و ساز سالم ضروری هستند، اما مصرف بیش از اندازه آن برای بدن مضر است.
تولد دوباره پوست با تخمه هندوانه
زمان مطالعه : 5 دقیقه
تخمه هندوانه برای سلامت و زیبایی پوست، درمان جوش صورت و کمبود آهن بدن و کنترل فشار خون بسیار مفید است.
مصرف پاستیل و ژله مفید است یا مضر؟
زمان مطالعه : 1 دقیقه
پاستیل و ژله از آن دسته خوراکی هایی است که سال هاست با شکل ها و طعم های گوناگون راهش را به دل مردم باز کرده است.
جلوگیری از سرطان زا شدن گوشت کباب شده
زمان مطالعه : 5 دقیقه
گوشت کباب شده روی آتش بسیار زیان آور است و میتواند خطر ابتلا به سرطان را در شما افزایش دهد .