سلامت روان

افرادی هستند که از سفر با هواپیما این تصور را دارند که آخرین سفر هوایی خواهد بود اما این طرز فکر اشتباه است، این افراد می توانند با چند راه حل ساده به ترس خود غلبه کنند.

همه ی ما می دانیم که بیماری های روحی، همانند بیماری های جسمی نیاز به مراقبت و درمان دارند. برای درمان بیماری های روحی و روانی نیاز به مراجعه به روانشناس و مشاور داریم.

هر ساله 17 میلیون نفر در ایالت متحده دچار افسردگی می شوند

افرادی که دارای ناتوانی ذهنی و جسمی می باشند و در کارهای خود به دیگران وابسته هستند، کاردرمانی کمک بسیاری به آن ها می کند و به ارتقای اعتماد به نفس کودکان هم کمک می کند.

سندروم استندال شاید یکی از جالب ترین و عجیب ترین نوع سندروم هایی باشد که تا به حال شنیده اید اما پشت پرده پیدایش و نام گذاری این سندروم شگفت انگیز که به آن سندروم فلورانس و hyperkulturemia نیز میگویند چیست؟

شخصیت ضد اجتماعی و یا همان جامعه ستیزی بیماری است که فرد بیمار احساسات دیگران را درک نمی کند و با رفتار های منفی مکرر بیماری را نشان می دهد. آیا علائم دیگر این بیماری را میدانید؟

بیماری الکسی تایمیا یک ویژگی شخصیتی است که در آن فرد در شناسایی و بیان احساسات خود ناتوان است و دچار مشکل می شود.

اگر میخواهید تغییراتی در ذهن و مغز خود ایجاد کنید و سطح عملکرد مغز خود را افزایش دهید فقط کافیست چند نکته ساده را در رفتار خود رعایت کنید.

بهترین و موثر ترین روش ها برای رفع کاهش حافظه تغییراتی است که می توان به راحتی وارد سبک زندگی کرد ، البته انجام 10 تمرین مغزی و ذهنی به تقویت حافظه کمک شایانی می کند.

خوابیدن در هوای آزاد مزایایی برای سلامت بدن دارد که موجب کاهش استرس می شود و به بهبود خواب شما کمک می کند.

تعداد زنانی که به بیماری آلزایمر مبتلا هستند از مردان بیشتر است علائم این بیماری از سن 30 سالگی نمایان می شود.

افسردگی می تواند ناشی از عوامل بسیار متعددی باشد و معمولا افسردگی بر روی احساسات افراد تاثر بسزایی دارد، اما برخی نشانه ها و علت های افسردگی شاید بسیار عجیب باشد.

خیلی از رفتارهای اشتباه افراد برمی گردد به بیماری ذهنی که درمان نشده است شاید این بیماری ها را با عادت های غلط اشتباه بگیرید.

برای جوان ماندن مغز باید تغذیه خود را اصلاح کنید و تمریناتی مانند مدیتیشن انجام دهید همچنین ذهنتان را با بازی ها تحریک کنید و مغزتان را فعال نگاه دارید.