برو به :
نمناک بهداشت و سلامت

سلامت خانواده

کفش مناسب مدرسه

ویژگی های کفش مناسب مدرسه


اصول و نکات مهمی که باید در خرید کفش مناسب مدرسه رعایت شوند را متخصصان طب فیزیکی و فیزیوتراپها اینچنین شرح می دهند تا سلامت پاهای دانش آموزان به خطر نیفتند.
کیف دانش آموزان

بهترین کیف برای دانش آموزان کدام است؟


کیف دانش آموزان با توجه به سن و سلیقه ی آنها انتخاب می شود اما بهتر است قبل از پرداختن به زیبایی و ظاهر کیف، نکات و اصول انتخاب کیف مناسب برای مدرسه دانش آموزان برای حفظ سلامت ستون فقرات بپردازید.
مغز زنان

مغز زنان کوچکتر است یا مغز مردان؟


برخی معتقدند که اندازه مغز زنان کوچکتر از مغز مردان است. این باور درست است یا اشتباه؟ پاسخ علمی در زمینه تفاوت های مغز زن و مرد و موضوع مغز جنسیتی را بدانید.
اعتیاد مواد مخدر

اعتیاد به این مواد مخدر ترک ندارد!


اعتیاد به مواد مخدر روز به روز در حال گسترش است. جوانانی را می بینید که بدون اطلاع مواد و قرص هایی را مصرف می کنند که دیگر نمی توان از شرشان خلاص شد. مواد مخدری که غیرقابل ترک هستند.حتما نامشان را بدانید!
دستمال کاغذی

از خطرات و عوارض “دستمال کاغذی” چه می دانید؟


دستمال کاغذی استفاده نکنید! چرا؟ چون خطرات استفاده از دستمال کاغذی غیر بهداشتی فله ای و یا “دستمال کاغذی” های بهداشتی برای خشک کردن قسمت های حساس بدن رو قبل از استفاده باید بدونید اما نمی دونید.
قرص های خواب آور

مصرف خودسرانه قرص های خواب آور ممنوع!


در روزگاری که استرس و اضطراب به یک بیماری همه گیر تبدیل شده است بسیاری از مردم برای فرار از آن و داشتن یک خواب راحت به قرص های خواب آور پناه برده و غافل از آنکه برای مصرف این داروها چه بهایی سنگینی باید بپردازند.
پوست در بارداری

سلامت پوست بدن در دوران بارداری


در دوران بارداری اتفاقاتی بر روی پوست خانم های باردار بروز می کند که نیازمند داشتن آگاهی از علت بوجود آمدن و جلوگیری از ایجاد آنها می باشد.
بعد از غذا

بعد از غذا چی می چسبه؟


اگر بعد از صرف غذا احساس سنگینی و نفخ می کنید و یا از ترش کردن یا گرفتگی عضلات معده رنج می برید به احتمال زیاد در هضم غذا دچار مشکل شده اید. با ترک برخی از عادت ها می توان از بروز این اتفاق جلوگیری کرد.
تنبیه کودک

تنبیه کودک را دروغگو می کند


کودکانی که توسط والدین خود تنبیه شده و یا با قوانین جدید رو به رو می شوند به خاطر پنهان کاری و یا بسیار از مسائل به دروغگویی روی آورده و حقیقت را نمی گویند.
خانواده

تاثیر اخلاق در خانواده


اخلاق در خانواده و اصول همسر داری و داشتن روابط خوب با فرزندان از مهمترین مسائل در اسلام است. چنانچه اسلام اخلاق نیکو را عامل اصلی تحکیم بنیان خانواده ها می داند.
پسردار شدن

پسر دار شدن با وعده غذایی!


پسردار شدن راه و روش های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات و آزمایشات بر روی 700.000 زن متوجه نقش یکی از وعده های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند.