دیگران چه می خوانند..؟
نمناک بهداشت و سلامت

پیشگیری و بیماریها

کدو تنبل

خواص دارویی کدو تنبل


کدو تنبل خاصیت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد که از بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری می کند.
ایدز چیست

ایدز چیست و علائم اصلی HIV کدامند؟


ایدز چیست و چه علائمی دارد؟ آیا درمان آن در مراحل اولیه ایتلا بهتر است یا نه؟ در این بخش در مورد علائم ابتلا به ایدز و بهترین زمان برای درمان بیماری ایدز را در کنار توصیه هایی مهم خواهید خواند.
خطرات هندزفری

خطرات استفاده طولانی مدت از هندزفری


استفاده طولانی مدت از هندزفری و هدفون آسیب های زیادی به گوش وارد کرده و شنوایی گوش را به خطر می اندازد.متخصصان در مورد عوارض استفاده از هندزفری و هدفون صحبت های مهمی انجام داده اند که در ادامه مشاهده می کنید.
مضرات سیگار

مضرات سیگار کشیدن برای زیبایی و سلامت


مضرات سیگار بسیار بیشتر از ان است که فکرش را هم بکنید . از نابودی زیبایی و جوانی تا از بین بردن سلامت تک تک اعضای بدن که در ادامه به آنها اشاره می کنیم چزو بدترین مضرات سیگار کشیدن هستند.
کفش مناسب

کفش مناسب برای شما کدام است؟


انتخاب کفش مناسب یکی از مهمترین اجزای خرید است که ارتباط مستقیمی با سلامت پاهای انسان دارد، عوارض کفشهای نامناسب مانند آرتروز، دردهای مفاصلی، خمیدگی انگشتها و ... در برخی مواقع جبران ناپذیر است.
سرطان پروستات

مهم ترین عامل سرطان پروستات در بدن این مردان است!


سرطان پروستات را نمی توان تنها بیماری مختص مردان در سنین بالا دانست چرا که در جدیدترین تحقیقات انجام شده ثابت شده است که مردان جوان و مسن با داشتن عامل اصلی سرطان پروستات که در ادامه با ان آشنا می شوید می توانند از مبتلایان باشند.
کارمندان پشت میز نشین

کارمندان پشت میز نشین بخوانند


نشستن طولانی مدت پشت میز حتی برای کسانی ورزش منظم انجام می دهند ضرر دارد و آسیب زیادی به مهره های گردن و کمر وارد می کند. ولی بارعایت نکاتی که در ادامه می خوانید می توانید میزان این خطرات را کاهش دهید.
سرطان معده

علت ابتلا به سرطان معده چیست؟


یکی از بیماری های سختی که اغلب ،مردان به آن دچار می شوند سرطان معده است، و متاسفانه در مراحل اولیه قابل تشخیص نبوده و علائم چندانی ندارد.
بهترین شربت سرفه

بهترین شربت سرفه با تاثیر فوری


بهترین شربت سرفه با یک تاثیر فوق العاده را در این بخش از مجله سلامت نمناک به شما معرفی خواهیم کرد تا علاوه بر درمان و تسکین سرفه های شدید قوای جسمی شما هم تقویت شود.
سرفه های خشک

درمان سریع سرفه های خشک در خانه


درمان سریع سرفه های خشک در خانه با تهیه 4 دمنوش ساده با موادی همچون زردچوبه و سبزیجات و عسل و.. را می خوانید که به سرعت و تاثیری فوق العاده سرفه های خشک و پی در پی را تسکین می بخشند.
خالکوبی

آیا خالکوبی هپاتیت می آورد؟


خالکوبی را برخی از افراد دلیلی برای ابتلا به هپاتیت می دانند. بیماری که بعد از ایدز یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیاست. حال برای اینکه بدانید خالکوبی هپاتیت می اورد یا نه ادامه مطلب را حتما بخوانید.
تومورهای بدون درد

تومورهای بدون درد چقدر خطرناک هستند


تومورهای بدون درد که گاها ندید گرفته می شوند و توجه خواصی به آنها نمی شود می توانند به عنوان یک مشکل جدی برای سلامت بدن محسوب شوند. در ادامه بیشتر می خوانید.
پایین آورنده فشار خون

مواد غذایی پایین آورنده فشار خون


مواد غذایی پایین آورنده فشار خون شامل دسته ای از سبزیجات و میوه ها می شود که در ادامه با خواص و تاثیر آنها بر سلامت بدن و کاهش فشار خون بیشتر آشنا می شوید.