تازه های سلامت
یک راه ساده برای جذب بهتر ویتامین دی
زمان مطالعه : 2 دقیقه
ویتامین دی از ویتامین هایی است که همه افراد باید روزانه مصرف کنند اما ویتامین دی برای جذب بهتر نیاز به مصرف برخی مواد غذایی دارد.
روش تاییدی متخصصان برای شستشوی لنز چشم
زمان مطالعه : 8 دقیقه
لنزهای طبی نیاز به شستشو و مراقبت دارند تا برای فرد مشکلات و بیماری های چشمی ایجاد نکنند بنابراین نکات بهداشتی و ایمنی مربوط به لنز را بدانید و رعایت کنید.
فواید و معایب اهدای خون که قبل از انجام آن باید بدانید
زمان مطالعه : 9 دقیقه
بسیاری از افراد برای نجات کسانی که به دلیل بیماری به خون احتیاج دارند برای اهدای خون به بیمارستان ها مراجعه می کنند اما این افراد باید بدانند اهدای خون برای سلامت بدن آن ها هم مزایا و معایبی دارد.
اختلال خواب در بارداری چه علتی دارد؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
اختلال خواب در بارداری، مشکل رایجی است که میتواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامتی مادر و جنین داشته باشد. اختلال خواب و بیخوابی، ناشی از تغییرات هورمونی، استرس و تغییرات فیزیکی بدن است و میتواند منجر به خستگی، استرس و مشکلات دیگر برای زنان باردار شود.
قرص کلاژن رو کی بخوریم که بهتر اثر بذاره؟
زمان مطالعه : 3 دقیقه
مصرف قرص کلاژن برای حفظ سلامت بدن و زیبایی پوست الزامی است اما قبل از مصرف باید بهترین زمان مصرف آن را بدانید تا از مزایای آن بهرهمند شوید.
چیزهایی که نمیدانیم و پلاستیک دارن
زمان مطالعه : 3 دقیقه
مواد غذایی زیادی وجود دارند که وقتی از آنها استفاده میکنیم، هیچ اطلاعی از مواد پلاستیکی مضر موجود در آنها نداریم که این مواد غذایی عبارتند از....
جینسینگ و یک دنیا خاصیت برای زنان و مردان
زمان مطالعه : 11 دقیقه
گیاه جینسینگ قرن هاست که به منظور فواید فوقالعاده اش، مورد استفاده قرار می گیرد چرا که استفاده صحیح از این گیاه مزایای مختلف بسیاری را به همراه دارد.
بهترین میوه برای ریه هامون
زمان مطالعه : 3 دقیقه
ریه ها یک عضو بسیار حساس بدن انسان هستند که باید به خوبی از آن مراقبت کرد، برخی خوردنی ها و میوه ها برای بهبود عملکرد و کاهش التهاب ریه ها عالی است.
وقتی سردرد داریم، مغزمون درد میکنه؟
زمان مطالعه : 3 دقیقه
در آناتومی بدن انسان اتفاقات خارق العاده ای رخ می دهد که دانستن آن ممکن است برای شما جالب باشد، مثل چگونگی بهوجود آمدن درد یا نحوه حس کردن درد توسط مغز.
چه ماسکی توی این هوای آلوده مطمئن تره؟
زمان مطالعه : 7 دقیقه
وقتی هوا آلوده می شود اولین اقدامی که مردم انجام می دهند خرید ماسک است. برای بسیاری از مردم این سوال مطرح شده که چه نوع ماسکی برای آلودگی هوا مناسب است؟
حمام قبل خواب و یک نباید مهم
زمان مطالعه : 4 دقیقه
اغلب افراد به دوش گرفتن قبل از خواب عادت دارند و این موضوع را بسیار مفید می دانند، اما یک نباید بسیار مهم وجود دارد که در حمام قبل خواب نباید مرتکب شوند.
یه نکته خیلی مهم درباره توالت رفتن
زمان مطالعه : 2 دقیقه
دستشویی رفتن یکی از احتیاجات ضروری انسان است و نکاتی در مورد آن وجود دارد که بسیاری به آن بی توجه هسنتد درحالی که این نکات برای سلامت بدن مهم هستند.
عادت اشتباهی که پاهایمان را نابود میکند
زمان مطالعه : 3 دقیقه
مراقبت از پا, یکی از پر استفاده ترین عضو بدن , امری مهم و ضروری است که ممکن است با اشتباهات ناخواسته و رایج به این عضو مهم صدمه بزنید.
هشدار جدی درباره استفاده از مسیریاب حین رانندگی
زمان مطالعه : 2 دقیقه
استفاده از مسیریاب برای رسیدن به مکانی که نمیدانید مسیرش چگونه است کمک زیادی خواهد کرد اما استفاده از این اپلیکیشن خطرات زیادی دارد که بهتر است بدانید.
8 نگرانی بزرگ درباره چپ دست ها
زمان مطالعه : 3 دقیقه
درصدی از جامعه را چپ دست ها تشکیل میدهند که این افراد به دلیل چپ دست بودن ویژگی ها و شرایط متفاوتی نسبت به بقیه افراد جامعه دارند.