تازه های سلامت

یکی از راه های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است اما راه های دیگری هم وجود دارد که می توانید به راحتی در خانه در 30 ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید.

مغز یکی از حساس ترین و آسیب پذیر ترین عضو های بدن می باشد که پس از ضربه خوردن باید هر نوع علائم را جدی گرفته و کمک های اولیه ضربه به سر را در پیش بگیرید.

این روز های افراد به دنبال روش ها و تکنیک های موثر برای مراقبت از خود هستند زیرا که از تاثیر آن بر کیفیت زندگی به خوبی آگاه هستند.

داروها علاوه بر اثرات درمانی که دارند، دارای عوارض جانبی هم می باشد. برای مثال برخی از داروها مشکلاتی برای دهان ، دندان و لثه ها ایجاد می کنند.

لوازم آرایشی از پراستفاده ترین لوازم میان خانم ها می باشد. با این وجود آیا تا به حال در مورد مواد شیمیایی به کار رفته در لوازم آرایشی مطالعه کرده اید؟

ماساژ که این روز ها بسیار مورد توجه قرار گرفته است تاثیر زیادی بر سلامت ما دارد اما باید توجه داشت که از انجام برخی کار ها بعد از ماساژ پرهیز کرد .

فشار خون بالا بیماریست که با افزایش استرس بدتر می شود برای کاهش دادن آن می توانید از طب فشاری استفاده کنید و ماساژ سر و گوش هم بی تاثیر نیست.

تغییرات فصل بر روی عملکرد مغز و روحیات و شخصیت افراد بسیار تاثیر گذار است. برای مثال در فصل زمستان برخی افراد دچار افسردگی می شوند.

دارو ها و قرص ها هر کدام برای درمان و کنترل یک سری بیماری ها استفاده می شوند و نوشیدنی که همراه با دارو مصرف میکنید در تاثیر دارو بر بدن نقش مهمی خواهند داشت.

تقویت سیستم ایمنی بدن یک موضوع بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد، راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی وجود دارد که شاید ساده به نظر برسند اما برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده هستند.

مصرف آنتی بیوتیک ها برای درمان بیماری های عفونی بهترین گزینه است، اما در هنگام مصرف آنتی بیوتیک باید نکاتی را رعایت کنید تا دچار مشکل نشوید.

ماسک یکی از روش های گیاهی و بی خطر برای از بین بردن غبغب است که علاوه بر از بین بردن غبغب فواید بسیار دیگری نیز دارد.

زمان هایی که هوا سرد است یخ بودن دست و پای شما کاملا طبیعی است، اما بعضی از افراد به طور دائم دست و پای سردی دارند که این موضوع خبر از مشکلات درونی میدهد.

عوامل بسیاری هستند که بر رشد قد تاثیر می گذارند قد حتی بعد از 18 سالگی نیز می تواند رشد کند و بلندتر شود فقط کافیست چندین حرکت ورزشی انجام دهید و تغذیه ی خوبی داشته باشید.