روانشناسی

مهربان بودن
شاید فکر کنید تنها فردی که از مهربانی سود می­ برد، شخصی است که مهربانی در حق او انجام گرفته اما اتفاقات شگفت انگیزی برای فردی که مهربان بوده، خواهد افتاد.
آرامش ذهن

بهترین راه آرامش ذهنی بعد یک روز پرمشغله

زمان مطالعه : 3 دقیقه
مشغله های روزانه خستگی زیادی برای شما به همراه دارند از این رو بهتر است ترفند هایی برای رسیدن به آرامش بلد باشید.
ترس از حیوانات

از چه حیوانی میترسی؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
یکی از متداول‌ترین فوبیاها، ترس از حیوانات است و شدت این ترس متغییر است اما ترس برخی از افراد از حیوانات خاص بسیار تعجب برانگیز است.
قانون لاگوم

قانون لاگوم ؛ راز زندگی شاد و راحت سوئدی ها

زمان مطالعه : 6 دقیقه
هر کشوری قوانین خاص خود را دارد که بعضی از این قوانین بسیار جالب می باشد مانند قانون لاگوم سوئد که باعث شده آنها جزء شاد ترین مردمان دنیا باشند.
رفتار با وسواس فکری

با بیمار وسواس فکری چگونه رفتار و زندگی کنیم؟

زمان مطالعه : 6 دقیقه
OCD یا همان وسواس فکری ، اختلالی است که فرد را در زندگی و تصمیم گیری های مختلف دچار مشکل می کند اینجاست که رفتار صحیح شما نقش مهمی ایفا می کند.
عزت نفس

تعریف عزت نفس و ویژگی انواع آن

زمان مطالعه : 5 دقیقه
عزت نفس چگونگی دیدگاه شما به ارزش های جهان و افراد دیگر است و اگر عزت نفس زیاد باعث غرور شما نشود می تواند به شما در زندگی کمک کند.
فکر کردن به مرگ

چرا فکر کردن به مرگ، اینقدر توصیه شده؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
به یاد داشتن مرگ طرز فکر مارا در مورد زندگی به سمت و سوی دیگری میبرد؛ و به ما یاد آوری میکند که هیچ چیز و هیچکس در زندگی ما آنقدر باارزش و ماندگار نیست.
ترس در زندگی

کیا درگیر این ترس شدن؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه
هر فرد در زندگی ترس های داد که حس ناامیدی و نا امنی به او می دهد همچنین مواجه با ترس ها در زندگی برایش بسیار دشوارست.
یادآوری خاطرات کودکی

چرا خاطرات بچگیمون یادمون نمیاد ؟

زمان مطالعه : 3 دقیقه
یادآوری خاطرات کودکی یکی از لذت بخش ترین احساسات می باشد اما اکثر افراد خاطرات چهارسالگی و قبل آن را به یاد نمی آورند تا به حال به دلیل آن فکر کرده اید؟
تفسیر نقاشی کودکان

تفسیر نقاشی کودکان و رمزگشایی آن

زمان مطالعه : 8 دقیقه
با دانستن معانی نقاشی کودکان و تفسیر آن می توانید به شخصیت و احساسات مختلف کودک خود پی ببرید.
دلیل درگیری ذهنی

چند دلیل باورنکردنی درگیری ذهنمون

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برای بسیاری از افراد پیش آمده است که ذهنشان درگیر موضوعی شود و یا تمرکزشان را از دست بدهند .دلایل این موضوع برای برخی افراد یکسان است.
فراموش کردن خاطرات بد

راه حل روانشناس برای فراموش کردن خاطرات بد

زمان مطالعه : 5 دقیقه
خاطرات بد گذشته از جمله مواردی است که اگر در ذهن فرد باقی بماند اثرات بدی را بر زندگی او می گذارد. پس باید برای فراموش کردن هر چه زودتر خاطرات بد تلاش کند و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد.
شخصیت شناسی

آنچه زنگ موبایل تان در مورد شخصیت شما می گوید

زمان مطالعه : 3 دقیقه
همه افراد برای موبایل خود زنگ خاصی را در نظر می گیرند که با توجه به علاقه آنها به موسیقی های متفاوت می تواند نشان دهنده شخصیت آنها باشد.
نجات از استرس بیکاری

راه نجات از استرس بیکاری

زمان مطالعه : 4 دقیقه
بسیاری از افراد بعد از , از دست دادن شغل دچاره افسردگی میشوند درحالی که به راحتی با پیروی از راه های موثر میتوانند از استرس بیکاری رها شوند.
فراموش کردن خاطرات

چند قدم تا فراموش کردن خاطرات تلخ گذشته

زمان مطالعه : 3 دقیقه
برخی خاطرات در زندگی همه ی ما وجود دارند که میخواهیم آن ها را به دست فراموشی بسپاریم درنتیجه راه حل های مناسب برای فراموشی خاطرات به ما کمک میکنند.