تازه های سلامت
رازهایی از ویتامین ها و مکمل ها که هرکسی نمیداند
زمان مطالعه : 5 دقیقه
رازهای بسیار مهمی در رابطه با مکمل ها و ویتامین ها وجود دارد که پزشکان می گویند، در ادامه از حقایق کاربردی در مورد مصرف مکمل ها و ویتامین ها مطلع خواهید شد.
شستشوی بینی با آب نمک خوب یا بد؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
شستشوی بینی با آب نمک به رفع و درمان علائم سینوزیت کمک شایانی می کند و از اسپری های بینی موثر تر عمل می کند.
اسرار جذاب درباره سیستم عصبی انسان
زمان مطالعه : 12 دقیقه
سیستم عصبی انسان از پیچیده ترین سیستم ها می باشد که در مرکز آن مغز قرار دارد و این سیستم همان چیزی است که باعث دسترسی انسان به حواس پنج گانه میشود.
اول صبح هیچ کدوم از این کارها رو انجام نده
زمان مطالعه : 4 دقیقه
عادت های صبحگاهی افراد تاثیر زیادی در روز آن ها میگذارد درنتیجه شناخت عادت های اشتباه صبحگاهی و رفع آنها به داشتن یک روز موفق به شما کمک میکند.
قرص زینک رو صبح بخوریم یا شب؟
زمان مطالعه : 3 دقیقه
زینک یکی از مهم ترین ویتامین ها برای بدن است که نقش بسیار زیادی در سلامت بدن دارد و مصرف به موقع این دارو در عملکرد آن تاثیر مستقیم دارد.
افرادی که رایحه درمانی برایشان واجب است
زمان مطالعه : 7 دقیقه
آروماتراپی یا رایحه درمانی روشی است که مزایای زیادی برای سلامت جسم و روح و درمان برخی بیماری ها دارد که از طریق استشمام روغن های اسانس انجام می شود.
شماهم زیاد خمیازه می کشید ؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
آیا خمیازه کشیدن به خاطر خستگی و خواب آلوده بودن است یا به خاطر خنک کردن مغز خمیازه میکشیم؟ با علت های اصلی خمیازه کشیدن آشنا شوید.
2 روش استفاده از آلوئه ورا برای درمان گلودرد
زمان مطالعه : 3 دقیقه
آلوئه ورا یکی از بهترین روش ها برای درمان گلودرد های چرکی است، در ادامه با طرز استفاده آلوئه ورا برای گلودرد درمان آشنا می شوید.
اقدامات اورژانسی بعد برق گرفتگی
زمان مطالعه : 4 دقیقه
برق گرفتگی گاهی همراه با سوختگی و گاهی هم بدون علامت است. اگر فردی دچار برق گرفتگی شد برای کاهش آسیب ها باید اقدامات اورژانسی را بدانید و انجام دهید.
بخوانید و شگفت زده شوید از فواید علمی روزه گرفتن
زمان مطالعه : 8 دقیقه
روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد.
تغییری که 10 سال دیگر در بدن شما رخ می دهد
زمان مطالعه : 5 دقیقه
بدن انسان یک سیستم حرفهای و البته پیچیده میباشد که به مرور زمان رشد میکند و جالب است بدانید در طی هر دهه از زندگی، تغییراتی در آن رخ میدهند.
همه باید پروتئین مصرف کنیم چون ...
زمان مطالعه : 4 دقیقه
پروتئین ها از موادی هستند که در بدن وظایف بسیاری مهمی دارند و امروزه بسیاری از افراد یا پروتئین کمی مصرف می کنند یا پروتئین مصرف نمی کنند که این می تواند خطرناک باشد.
با این روش بعد خوردن حبوبات دیگر نفخ نمیکنید
زمان مطالعه : 5 دقیقه
نفخ یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که اغلب بعد از مصرف حبوبات ایجاد می شود اما روشی ساده وجود دارد که می توانید با خیال راحت حبوبات مصرف کنید.
فقط چند ساعت بعد ترک سیگار در بدن چه میشود؟
زمان مطالعه : 5 دقیقه
مصرف سیگار از اصلیترین دلایل مرگ و میر قابل پیشگیری می باشد که فرایند ترک آن دشوار است؛ اما تنها چند ساعت بعد از ترک سیگار اتفاقات خوبی برای بدن میافتد.
سنگینی پلک از چیه و چطور درمان میشه ؟
زمان مطالعه : 4 دقیقه
احتمالا برای شما هم این موضوع اتفاق افتاده که در چشم پلک خود احساس سنگینی داشته باشید، علت سنگینی پلک چیست و چگونه می توان این مشکل را درمان کرد؟